বাজারে সবজি হোক অথবা মাছ-মাংস কিংবা ফল-ওষুধ, টাটকা না হলে এবং মেয়াদোত্তীর্ণ ডেট দেখে নিলে আর সেই জিনিসের দিকে ফিরেও তাকাই না আমরা। অথচ নিজেরা যেখানে ব…

খাবারে ঝাল অনেকেরই পছন্দ। কিন্তু কেউ আবার তা একদম সহ্য করতে পারেন না। কখনও কখনও অতিরিক্ত মশলাদার বা ঝাল কিছু খাওয়ার ফলে মুখ জ্বলতে শুরু করে। তা কমানো…

দৈনন্দিন জীবনে আমাদের অনেক বদ অভ্যাস রয়েছে। আর এসবের কারণেই মস্তিষ্কের কার্যকারিতা হ্রাস পেতে থাকে এবং ছোটবেলা থেকেই আমরা ভুলে যাওয়া বা মনে না রাখতে …

টাকার সঙ্গে কী সুখের সম্পর্ক আছে— এমন প্রশ্নের নানা জবাব নানা জনের। কারো মতে, টাকা শুধু টাকার পরিমাণ বাড়ায়, মনের শান্তি আনে না। আবার অনেকের মতে, অর্থ…

ফ্লোরিডার বাসিন্দা পিয়াজা জেনিফার। তিনি একটি সমাজসেবী সংস্থা চালান। সম্প্রতি নারীদের বিবাহবহির্ভূত সম্পর্কে জড়িয়ে পড়ার প্রবণতা এত বেড়ে যাওয়ার কারণ …

বিয়ে জীবনের অন্যতম বড় একটি সিদ্ধান্ত। আর সিদ্ধান্তটি এমনই, যেখানে নিজেকে ছাড়াও জড়িয়ে থাকে অন্য একজনের জীবন। কাজেই বিয়ের সিদ্ধান্ত যদি নিয়েই ফেলেন, তা…

দুপুরের দিকে একটু ঘুমিয়ে নেওয়ার অভ্যাস আছে? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ঘুমের মেয়াদ ৫-১০ মিনিট পর্যন্ত হলে তা বেশিরভাগ সময়ই ফয়দা দেয়। কিন্তু দুপুরে খাওয়া-দাওয়ার…

মাংস খান না বা খেতে পছন্দ করেন না, এরকম মানুষ খুঁজে পাওয়া দুষ্কর। মাংসপ্রেমীদের মধ্যে কারো ফাস্ট চয়েজ মাটন, তো কারও চিকেন। দুপুর বা ছুটির দিনে কষা মাং…

শসার স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক। এটি এমন একটি সবজি, যা কাঁচা সালাদ হিসেবে বা এর তরকারি রান্না করেও খাওয়া যায়। গরমে ডিহাইড্রেশন রোধে দারুণ উপকারী এই সবজি।…

আম পাতা স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। ডায়াবেটিস থেকে শুরু ওজন কমানো এমনকি বিভিন্ন রোগ থেকে মুক্তি দেয় এই পাতা। পাবমেড সেন্ট্রালে প্রকাশিত গবেষণায় দাব…

‘ভালোবাসা’ শব্দটা যতই সস্তা মনে হোক, আজও মানব-মানবীর সম্পর্ককে মধুর করে তুলতে এর কোনো বিকল্প খুঁজে পাওয়া যায়নি। যেমন যৌন মিলনের একেবারে শেষ পর্যায়। সে…

সুন্দর আকারের বক্ষ যুগল প্রায় প্রতিটি মহিলার কাছেই আকর্ষণের বিষয়। বক্ষ যুগল বা স্তনের আকার বহু মহিলার ক্ষেত্রেই আত্মবিশ্বাস বা সৌন্দর্য ধরে রাখার নানা…

বিয়ে দুইজন মানুষকে আশ্চর্য এক বন্ধনে আবদ্ধ করে রাখে। একজন আরেকজনের পরিপূরক হয়ে ওঠে। সুতরাং এ কথা বলা যায় যে, জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত হচ্ছে …

ভালোবাসার চূড়ান্ত বহিঃপ্রকাশ হলো জড়িয়ে ধরা। প্রিয়জনকে জড়িয়ে ধরার উপকারিতাও রয়েছে। কর্মব্যস্ত জীবনে মানসিক চাপে ভোগেন কমবেশি সবাই। এই সমস্যা থেকে অনেকট…

বেশ কয়েক বছর বিয়ে হয়ে গিয়েছে? এবার ভবিষ্যত্‍ পরিকল্পনা করছেন? ঠিক সময়ে সঙ্গম করুন, গর্ভধারণ অবধারিত। আর তা না হলে চেষ্টার পর চেষ্টা। তাই আগে থেকে…

আমাদের সমাজে অনেককেই মিথ্যা কথা বলতে দেখা যায়। তবে এমন মানুষও আছে যারা আপনার চোখের সামনে আপনার প্রিয় জিনিসটি চুরি করে অস্বীকার মুহুর্তেই অস্বীকার করে।…

সম্প্রতি দেখা যাচ্ছে, কম বয়সী মেয়েরা বয়স্ক পুরুষদের প্রেমে পড়ে যায়। অবশ্য এটা অস্বাভাবিক কিছু নয়। বয়স্ক পুরুষদের মধ্যে শারীরিক ও চারিত্রিক বিভি…

শুধু স্বাস্থ্যকর বিষয়গুলো নয়, অন্যান্য প্রয়োজনেও সকালে ঘুম থেকে ওঠার বিশেষ উপকার রয়েছে। ঘুমকাতুরে হয়ে থাকলেও কলেজ জীবন পর্যন্ত মোটামুটি আরামে ঘুম…

সারা দিনে একবারও চা খান না, এমন মানুষের সংখ্যাটা বোধহয় হাতে গোনা। আবার এমনও অনেকে আছেন যাদের সারাদিনে অন্তত ৮-১০ কাপ চা না খেলে চলে না। দুধ চা হোক বা…