সুপারফুড হিসেবে খ্যাত আমলকী শুধু পুষ্টিগুণে ভরপুর নয়, এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি থেকে শুরু করে হরমোনের ভারসাম্য রক্ষা করতে অপ্রতিদ্বন্দ্বী। ভিটামি…

প্রচণ্ড গরমে শরীরে তাপপ্রবাহের কারণে হিট স্ট্রোকের ঝুঁকি বহুগুণ বেড়ে যায়। মজার বিষয় হলো, হিট স্ট্রোকের প্রাথমিক অনেক লক্ষণ হার্ট অ্যাটাকের সঙ্গে মিলে …

ডায়াবেটিস, ফ্যাটি লিভার এবং হৃদরোগ—এই তিনটি জটিলতার পেছনে কি শুধু ওজন দায়ী? আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞান বলছে, এর নেপথ্যে কাজ করছে শরীরের ভেতরে লুকিয়ে থাকা…

খাওয়া শেষ হতেই কি আপনার কপালে বা শরীরে ঘাম জমে? অনেকেরই এমন অভিজ্ঞতা হয়। বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকদের মতে, গরম বা ঝাল খাবার খেলে সামান্য ঘাম হওয়া স্বাভাবিক। চি…