Raj Mahanta

সকালের নাস্তায় এই ৩টি খাবার সারাদিন ফিট থাকবে আপনার শরীর লাইফস্টাইল

সকালের নাস্তায় এই ৩টি খাবার সারাদিন ফিট থাকবে আপনার শরীর

করোনাকালে এখন স্বাস্থ্য নিয়ে সচেতন সবাই। জাঙ্ক ফুডের বদলে পুষ্টিকর এবং বাড়িতে রান্না করা খাবারের দিকে অনেকেই ঝুঁকছেন আজকাল। তবে শুধু পুষ্টিকর খাবার খ…
কিডনির সমস্যা মানসিক অবসাদের ঝুঁকি বাড়ায় সচেতন থাকুন সাবধানতা অবলম্বন করুন লাইফস্টাইল

কিডনির সমস্যা মানসিক অবসাদের ঝুঁকি বাড়ায় সচেতন থাকুন সাবধানতা অবলম্বন করুন

কিডনি শরীরের মূল অঙ্গগুলোর মধ্যে অন্যতম। আর এই মূল অঙ্গে দীর্ঘস্থায়ী অসুখ শরীরের পক্ষে অত্যন্ত বিপজ্জনক। কিন্তু অনেকের হয়ত জানা নেই, কিডনির সমস্যা ডেক…
ছুটির দিনের স্পেশাল মনমাতানো সুস্বাদু ফিস খিচুড়ি রেসিপি লাইফস্টাইল

ছুটির দিনের স্পেশাল মনমাতানো সুস্বাদু ফিস খিচুড়ি রেসিপি

ছুটির দিন মানেই ঘুম থেকে দেড়িতে ওঠা। অফিসে যেতে হয় না। কাজের তেমন তাড়া থাকেনা। আর এর সাথে যদি দুপুরের খাবারটা সুস্বাদু ফিস খিচুড়ি হয় তাহলেতো কোনো কথা…
মাঙ্কিপক্স ঝুঁকি লক্ষণ ও প্রতিরোধের উপায় লাইফস্টাইল

মাঙ্কিপক্স ঝুঁকি লক্ষণ ও প্রতিরোধের উপায়

করোনাভাইরাসের মধ্যেই এবার চোখ রাঙাচ্ছে নতুন এক সংক্রামক ভাইরাস ‘মাঙ্কিপক্স’। এটি খুবই সংক্রামক। যার এখনো নেই কোনো সঠিক চিকিৎসা। মাঙ্কিপক্স আসলে একটি জ…
ডেটের পর সঙ্গী লাপাত্তা ভয় পাবেন না এই ৫টি কার্যকর পদক্ষেপ অনুসরণ করুন লাইফস্টাইল

ডেটের পর সঙ্গী লাপাত্তা ভয় পাবেন না এই ৫টি কার্যকর পদক্ষেপ অনুসরণ করুন

প্রথমবার ডেটে যাওয়ার দিনটা দারুণ কেটেছিল। ডেটের আগে মাঝরাত পেরিয়ে গল্প হয়েছিল ফোনে। কিন্তু তারপর একদম নিশ্চুপ হয়ে গেলেন সেই মানুষটি। হঠাৎ করেই। নিজে থ…
আপনার ভালোবাসা কি সত্যিই শর্তহীন এই প্রতিবেদনটি আপনাকে জানাতে সাহায্য করবে লাইফস্টাইল

আপনার ভালোবাসা কি সত্যিই শর্তহীন এই প্রতিবেদনটি আপনাকে জানাতে সাহায্য করবে

একবার ভালবাসলে মন ভালবাসার মানুষটিকে নিজের করে পেতে চায়। কিন্তু যদি শুনতে হয়, আপনার সঙ্গে প্রেমে পড়ার পরেও আপনার সঙ্গীর মনে জেগে রয়েছে ‘প্রাক্তন’-এর …
বিয়ের পর অশান্তি দূর করুন সুখী দাম্পত্য জীবনের রহস্য লাইফস্টাইল

বিয়ের পর অশান্তি দূর করুন সুখী দাম্পত্য জীবনের রহস্য

১) স্বামীর পরিবারকে নিজের করে নিন আপনাকে আগে এটা বুঝতে হবে যে এটা আপনার সবচেয়ে প্রিয় মানুষের পরিবার। তার পরিবার মানেই সেটি আপনারও পরিবার। তাই নিজের সং…
একতরফা প্রেমের যন্ত্রণা সামলানোর ৫টি কার্যকর উপায় লাইফস্টাইল

একতরফা প্রেমের যন্ত্রণা সামলানোর ৫টি কার্যকর উপায়

প্রেম ভেঙে যাওয়ার অনুভূতি অনেক কষ্টের। তারচেয়েও কষ্টের একতরফা ভালোবাসা। এক বিচিত্র পরিস্থিতি। কাউকে ভালোবাসেন অথচ তাকে বলতে পারছেন না, আপনার চোখের সাম…
চঞ্চল নারীরা কি সত্যিই পারফেক্ট স্ত্রী মনোবিদদের মতামত ও সমীক্ষার ফলাফল লাইফস্টাইল

চঞ্চল নারীরা কি সত্যিই পারফেক্ট স্ত্রী মনোবিদদের মতামত ও সমীক্ষার ফলাফল

আমাদের সমাজে অধিকাংশ পুরুষদেরই ধারণা শান্ত স্বভাবের নারীরাই স্ত্রী হিসেবে ভাল হন। তবে মনোবিদরা বলছেন এর উল্টো কথা। তাদের মতে, যে নারীরা তুলনামূলক কিছু…
বিয়ের আগে রক্তের গ্রুপ পরীক্ষা কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ? লাইফস্টাইল

বিয়ের আগে রক্তের গ্রুপ পরীক্ষা কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ?

বিয়ের জন্য মানসিক প্রস্তুতি তো বটেই, নারী-পুরুষ উভয়েরই শারীরিক প্রস্তুতির ক্ষেত্রে রক্তের গ্রুপ পরীক্ষা করে নেয়াটা অবশ্যই জরুরি বিষয়। কারণ দুজনেরই…
দূরত্বেও অটুট থাকুক ভালোবাসা ৫টি কার্যকর কৌশল আজকের টিপস

দূরত্বেও অটুট থাকুক ভালোবাসা ৫টি কার্যকর কৌশল

ভালোবাসার সম্পর্ক (relationship) বলতে কি বোঝায়? পরস্পরের পাশে থাকা, একসাথে চলা। তাই নয় কি? কিন্তু যদি এরকম হয় যে, ভালোবাসার মানুষটি আপনার কাছ থেকে অনে…
ব্রেকআপের পর মেয়েদের ৫ টি সাধারণ আচরণ আপনি কি এগুলো করেছেন? লাইফস্টাইল

ব্রেকআপের পর মেয়েদের ৫ টি সাধারণ আচরণ আপনি কি এগুলো করেছেন?

ব্রেকআপের কষ্ট একেক জনের ক্ষেত্রে একেক রকম। ছেলেদের আর মেয়েদের অনুভূতির মধ্যে পার্থক্য অনেক। তাই ব্রেকআপের পর দুজনের কষ্ট পাওয়ার ধরনও অনেক আলাদা। তবে …
পারিবারিক সমস্যা সমাধানের ৫টি কার্যকরী উপায় লাইফস্টাইল

পারিবারিক সমস্যা সমাধানের ৫টি কার্যকরী উপায়

পরিবারে থাকতে গেলে একটু ঝগড়া হবে না, তা হয় নাকি। অধিকারহীনতার আভাস থাকে ঝগড়াছাড়া পরিবারে। কিন্তু অধিকার ফলাতে গিয়ে সমস্যা জটিল হলেতো বিপদজনক। সেটাকে দ…
পুরুষের প্রজনন ক্ষমতা বৃদ্ধির ৫টি সহজ উপায় লাইফস্টাইল

পুরুষের প্রজনন ক্ষমতা বৃদ্ধির ৫টি সহজ উপায়

ব্যস্ত জীবনযাত্রা, অনিয়মিত ডায়েট ও প্রচণ্ড শারীরিক-মানসিক চাপের কারণে বন্ধ্যাত্ব অত্যন্ত সাধারণ একটি সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। নারী বা পুরুষ, উভয়ই ভুগছেন…
শিশুর মিথ্যা বলা কারণ ও সমাধান লাইফস্টাইল

শিশুর মিথ্যা বলা কারণ ও সমাধান

ইতালির বিখ্যাত লেখক কার্লো কলোদির ‘পিনোকিও’ গল্পটির কথা নিশ্চয় অনেকেই জানেন? পিনোকিও নামের কাঠের পুতুলটি ভারী দুষ্টু ছিল। পরীর কাছে মিথ্যে বলেছিল বলে …
কাঁচা মরিচ দীর্ঘদিন ভালো রাখার সহজ ৫টি উপায় লাইফস্টাইল

কাঁচা মরিচ দীর্ঘদিন ভালো রাখার সহজ ৫টি উপায়

দৈনন্দিন রান্নায় আ’দা ও কাঁচামর’িচ না হলে চলেই না। অ’পরদিকে এগু’লো পচনশীল হওয়ায় ঘরে জমিয়ে রাখাটাও কঠিন। মর’িচ খুব দ্রুত পচে যায় আর আ’দা সহজে শুকিয়ে যা…
নিত্য প্রয়োজনীয় এই ৮ টি জিনিস কমোড ও বেসিনে ফেললে বিপদ লাইফস্টাইল

নিত্য প্রয়োজনীয় এই ৮ টি জিনিস কমোড ও বেসিনে ফেললে বিপদ

এই ৮ জিনিস কমোড ও বেসিনে ফেললেই বিপদ- নিত্য প্রয়োজনীয় অনেক কিছুই আমরা না বুঝে রান্নাঘর কিংবা বাথরুমের বেসিনে ফেলে থাকি। যা পড়ে আমাদের জন্যই বিপদ হয়ে দ…
এই চার ধরনের পুরুষের সঙ্গে ভুল করেও সম্পর্কে জড়াবেন না লাইফস্টাইল

এই চার ধরনের পুরুষের সঙ্গে ভুল করেও সম্পর্কে জড়াবেন না

সব সময় প্রেম কিন্তু মহা-সমারোহে আসে না। প্রথম প্রথম প্রেমের জোয়ারে ভেসে গেলেও পরে তার ফল খুব একটা সুখের হয় না। তাই একটু ধীরে চলুন। প্রেমে পড়া আটকাতে …
প্রেমিকের সঙ্গে ব্রেকআপের অবাক করা দশটি দিক লাইফস্টাইল

প্রেমিকের সঙ্গে ব্রেকআপের অবাক করা দশটি দিক

প্রেমিকের সঙ্গে ব্রকআপ হয়েছে বলে রাগে, অভিমানে, দুঃখে নাওয়া-খাওয়া শিকেয় তুলে দুঃখ পালন করছেন! আরে মশাই সেদিন অনেক পুরোনো হয়ে গিয়েছে৷ মনে রাখবেন …
মানুষটির পছন্দসই উপহার দিতে মেনে চলুন এই টিপসগুলো লাইফস্টাইল

মানুষটির পছন্দসই উপহার দিতে মেনে চলুন এই টিপসগুলো

প্রিয়জনকে উপহার দিতে বা প্রিয়জনের কাছ থেকে উপহার পেতে কে না ভালবাসেন? কিন্তু এই উপহারের আদান-প্রদান যদি আন্তরিক না হয় তাহলে তা প্রায়শই ঘনিষ্ঠতা না বাড়…