Raj Mahanta

মোটা মানুষকে জড়িয়ে ধরা ডিপ্রেশনের তাড়ানোর ওষুধ লাইফস্টাইল

মোটা মানুষকে জড়িয়ে ধরা ডিপ্রেশনের তাড়ানোর ওষুধ

সাম্প্রতিক গবেষণায় যা সামনে এসেছে তা শুনলে চমকে যাবেন। মোটা মানুষকে জড়িয়ে ধরলে নাকি ডিপ্রেশন কেটে যাবে। ৩০ বছর ধরে লাখো মানুষকে নিয়ে করা গবেষণাটি ইন্…
প্রেমের রহস্য প্রেম জীবনে কী প্রভাব ফেলে? আজকের টিপস

প্রেমের রহস্য প্রেম জীবনে কী প্রভাব ফেলে?

আমাদের দেশে এমনিতেই প্রেমের সম্পর্ককে বাঁকা নজরে দেখা হয়৷ তার উপর আবার মাঝ বয়সে প্রেম হলে তো কথাই নেই৷ সেই কারণে এই বয়সে এসে প্রেমের সম্পর্ককে আড়া…
পুরুষদের পছন্দের তালিকায় শীর্ষে বুদ্ধিমতী নারীরা গবেষণায় উঠে এলো চাঞ্চল্যকর তথ্য লাইফস্টাইল

পুরুষদের পছন্দের তালিকায় শীর্ষে বুদ্ধিমতী নারীরা গবেষণায় উঠে এলো চাঞ্চল্যকর তথ্য

আবেদনময়ী নাকি বুদ্ধিমতী? কোন গুণটা বেশি আকর্ষণীয় ছেলেদের কাছে? শুধুমাত্র শরীরের বাঁক দিয়ে এখন আর বশ করা যায় না ছেলেদের, অন্তত এমনটাই জানিয়েছেন ব্রি…
আপনার সঙ্গীর কাছে কি শুধুই শারীরিক সম্পর্কই গুরুত্বপূর্ণ এই ৫ টি লক্ষণ দেখে সাবধান লাইফস্টাইল

আপনার সঙ্গীর কাছে কি শুধুই শারীরিক সম্পর্কই গুরুত্বপূর্ণ এই ৫ টি লক্ষণ দেখে সাবধান

আপনার প্রেমের রাজধানী কি শরীরেই শুরু আবার ঘুরে ফিরে শরীরেই শেষ? বন্ধুতা নয়, সঙ্গীর একমাত্র দাবি কি যৌনতা? সম্পর্কের মাঝ নদীতে গিয়ে এমন হয়তো মনে হচ্ছে …
স্ত্রীকে ভালোবাসেন তাহলে তাকে পর্যাপ্ত ঘুমাতে দিন অন্যথায় বিপদ আজকের টিপস

স্ত্রীকে ভালোবাসেন তাহলে তাকে পর্যাপ্ত ঘুমাতে দিন অন্যথায় বিপদ

সকাল সকাল ঘুম থেকে উঠে রান্না ঘরে ঢুকে পড়েন আপনার স্ত্রী! বেড টি নিয়ে হাজির হন! ভালবাসা থাকলে ব্যাপারটা উল্টে দিন। সমীক্ষা বলছে, আপনার চেয়ে তার ঘুম ব…
সুখী দাম্পত্য জীবনের জন্য হবু জীবনসঙ্গীর সাথে আলোচনা করার ৬ টি গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন লাইফস্টাইল

সুখী দাম্পত্য জীবনের জন্য হবু জীবনসঙ্গীর সাথে আলোচনা করার ৬ টি গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন

উপযুক্ত জীবনসঙ্গী নির্বাচনের উপর বিবাহিত জীবনের সাফল্য নির্ভর করে। ভালবেসে বিয়ে করুন কিংবা সম্বন্ধ করে, আপনার জীবনসঙ্গী স্বামী বা স্ত্রী হওয়ার উপযুক্ত…
পায়ে হঠাৎ টান এই সহজ উপায়ে পাবেন দ্রুত আরাম লাইফস্টাইল

পায়ে হঠাৎ টান এই সহজ উপায়ে পাবেন দ্রুত আরাম

অনেকেই পায়ের রগে হঠাৎ টান ধরার সমস্যার মুখোমুখি হয়ে থাকেন। এ সময় তীব্র যন্ত্রণা অনুভব হয়। বিশেষ করে অনেকের ঘুমের মধ্যেই পায়ের রগে টান ধরে। আবার ঘুম থে…
নিয়মিত চিড়া খাওয়া ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায় সতর্ক থাকুন লাইফস্টাইল

নিয়মিত চিড়া খাওয়া ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায় সতর্ক থাকুন

গরমকালে শরীর ঠান্ডা রাখতে মানুষ কত কি না করেন। খাদ্য তালিকায় এমন অনেক খাবারই যোগ করেন যা গরমে স্বস্তি দেবে। শরীর ঠান্ডা রাখতে গরমে অনেকেই ভাতের পরিবর্…
ঘন চুলের স্বপ্ন এই পাতা ব্যবহার করে দেখুন ৭ দিনেই ফল পাবেন লাইফস্টাইল

ঘন চুলের স্বপ্ন এই পাতা ব্যবহার করে দেখুন ৭ দিনেই ফল পাবেন

চুল পড়ার সমস্যা প্রায় সবার কাছেই পরিচিত। কারণ কখনো না কখনো এই সমস্যায় ভুগতে হয় বেশিরভাগকেই। অনেক সময় চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে চলেও মেলে না সমাধান। চুল প…
চিরুনি বা হেয়ার ব্রাশ সহজে পরিষ্কার করার ৫টি উপায় লাইফস্টাইল

চিরুনি বা হেয়ার ব্রাশ সহজে পরিষ্কার করার ৫টি উপায়

বেশিরভাগ সময়ই চুল ব্রাশ করার পর আমরা ব্রাশের ভেতর জমে থাকা চুল পরিষ্কার করি না। ফলে কিছুদিন যেতে না যেতেই চুল জমে অপরিষ্কার হয়ে পড়ে ব্রাশটি। এছাড়া নিয়…
তেজপাতা ডায়াবেটিস থেকে চর্মরোগ সব সমস্যার সমাধান লাইফস্টাইল

তেজপাতা ডায়াবেটিস থেকে চর্মরোগ সব সমস্যার সমাধান

বিরিয়ানি হোক বা পোলাও, তাতে অবশ্যই তেজপাতার ছোয়া থাকতে হবে। তেজপাতা ছাড়া রান্নার কথা চিন্তা করাই মুশকিল। শুধু রান্নায় নয়, তেজপাতা আরও নানা কাজে ব্যবহৃ…
ঘুমের আগে ব্যায়াম করে থাকলে অভ্যাস বদলান আজকের থেকেই জেনেনিন কারণ গুলি লাইফস্টাইল

ঘুমের আগে ব্যায়াম করে থাকলে অভ্যাস বদলান আজকের থেকেই জেনেনিন কারণ গুলি

সারাদিনের ব্যস্ততার শুরু হয় সকাল থেকেই। সকালে ঘুম থেকে উঠতেই যেন রাজ্যের আলস্য এসে জড়ো হয়, এরপর কোনোরকম উঠে হাত-মুখ ধোওয়া, সকালের খাবার খাওয়া, তৈরি হয়…
ঝগড়ার পর মনোমালিন্য প্রিয় মানুষের সাথে দূরত্ব কমাবেন যেভাবে লাইফস্টাইল

ঝগড়ার পর মনোমালিন্য প্রিয় মানুষের সাথে দূরত্ব কমাবেন যেভাবে

সম্পর্কে থাকলে দুজনের মধ্যে ঝগড়া, কথা কাটাকাটি বা তর্ক হতেই পারে। এটি খুব স্বাভাবিক একটি ব্যাপার। কিন্তু সমস্যা তখনই শুরু হয় যখন দুপক্ষ তা ধরে নিয়ে বস…
হস্তমৈথুন প্রস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে? লাইফস্টাইল

হস্তমৈথুন প্রস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে?

হস্তমৈথুন একটি স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় ক্রিয়া। তবে, এটা নিয়ে মানুষের মনে কৌতূহলের শেষ নেই! অনেক সময়ে হস্তমৈথুন সম্পর্কিত একাধিক প্রশ্ন ভিড় করে আসে মনে।…
জিমে গিয়েও মেদ কমছে না ৫টি অজানা কারণ স্বাস্থ

জিমে গিয়েও মেদ কমছে না ৫টি অজানা কারণ

মেদের সমস্যায় অনেকেই জর্জরিত। সব ধরনের ডায়েট করেও কমছে না মেদ। এমন অবস্থায় গেলেন জিমে। কিন্তু সেখানেও মিলছে না সুফল। কিছু ভুলের কারণে হয়তো জিমে গিয়েও …
বিষণ্ণতা বা ডিপ্রেশন কী কেন এবং কীভাবে মোকাবেলা করবেন? লাইফস্টাইল

বিষণ্ণতা বা ডিপ্রেশন কী কেন এবং কীভাবে মোকাবেলা করবেন?

ডিপ্রেশন মানে বিষণ্ণতা। এটিকে রোগ হিসেবে দেখতেই নারাজ অনেকে। অথচ এটি নিতে পারে ভয়াবহ রূপ। রোগীকে ঠেলে দিতে পারে মৃত্যুর দিকে। চিকিৎসকরা বলছেন, মনের অস…
চমৎকার টোটকায় ঝরে যাওয়া চুল ফিরে পাওয়া সম্ভব লাইফস্টাইল

চমৎকার টোটকায় ঝরে যাওয়া চুল ফিরে পাওয়া সম্ভব

চুলের সমস্যা এখন যেনো একটি সাধারণ সমস্যায় পরিণত হয়েছে। অল্প বয়সী থেকে শুরু করে মধ্য বয়স্ক সবাই এ সমস্যার ভুক্তভোগী। যদিও একটি নির্দিষ্ট বয়সের পর চুল ক…
সকালের দুধ চা স্বাস্থ্যের জন্য কতটা ভালো? লাইফস্টাইল

সকালের দুধ চা স্বাস্থ্যের জন্য কতটা ভালো?

দোকানে গিয়েই আমরা সচরাচর বলি, ‘মামা দুধ চিনি কড়া করে এক কাপ চা দিয়েন তো’। কারোর বা আবার পছন্দ লাল চা। তবে অনেকেই মনে করেন, চায়ে দুধ চিনি না মেশালে সেট…
তেঁতুলের গুণাগুণ স্বাস্থ্যের জন্য ভালো কিন্তু দাঁতের জন্য ক্ষতিকর লাইফস্টাইল

তেঁতুলের গুণাগুণ স্বাস্থ্যের জন্য ভালো কিন্তু দাঁতের জন্য ক্ষতিকর

তেঁতুলের জল ছাড়া ফুচকা যেন অসম্পূর্ণ। তেঁতুল না থাকলে স্বাদটাই যেন মিছে হয়ে যায়। তেঁতুল মুখে দিলে তো বটেই, অনেকের আবার তেঁতুলের নাম শুনলেই জিভে জল চল…
কফি কতটুকু খাওয়া নিরাপদ বিশেষজ্ঞদের মতামত লাইফস্টাইল

কফি কতটুকু খাওয়া নিরাপদ বিশেষজ্ঞদের মতামত

কফিপ্রেমী মানুষের অভাব নেই। দৈনন্দিন কাজের চাপে একটু হালকা হতে কফির প্রতি নির্ভরশীল অনেকেই। অনেকের বাড়িতে আবার নানা ধরনের কফির সংগ্রহও থাকে। দিনে একাধ…