আকর্ষণীয় এবং স্লিম ফিগার কে না চায়! কিন্তু শরীরচর্চা বা যোগব্যায়ামে অনীহা থাকলে পেটে ধীরে ধীরে চর্বি জমতে শুরু করে। মজার বিষয় হলো, অনেকে কম খাওয়া…

আধুনিক জীবনযাত্রায় অস্বাস্থ্যকর খাবার ও শারীরিক কসরতের অভাবে হৃদযন্ত্রের সমস্যায় ভোগা মানুষের সংখ্যা বাড়ছে। এই উদ্বেগজনক পরিস্থিতিতে চিংড়ি মাছ কিছ…

রান্না করতে গিয়ে খাবার পুড়িয়ে ফেলা খুবই সাধারণ একটি ঘটনা। বিশেষ করে অন্যমনস্ক হয়ে গেলে বা রান্না চাপিয়ে অন্য কাজে ব্যস্ত হয়ে পড়লে এমনটা হতেই পা…

নাগরিক জীবনে গ্যাস ছাড়া একটি দিনও অকল্পনীয়। কিন্তু গ্যাসের প্রয়োজনীয়তা ও সুবিধার পাশাপাশি গ্যাস দুর্ঘটনা বা সিলিন্ডার বিস্ফোরণের ভয়ও থেকে যায়। স…

নানান কারণে শরীরের বিভিন্ন অংশে ফাটা দাগের (Stretch Marks) সমস্যা দেখা দেয়—যেমন দ্রুত ওজন বৃদ্ধি বা গর্ভাবস্থা। ত্বকের টান পড়ার ফলে স্থান সংকুলানের জ…

শীতকাল মানেই অনেকের জন্য ফ্যাশন, পিঠে-পুলি আর ভ্রমণের আনন্দ। কিন্তু এর উল্টো দিকেই রয়েছে ঠান্ডা লেগে হাঁটু ব্যথা এবং গোড়ালি ফাটার মতো কষ্টকর সমস্যা।…

দূষণ, স্ট্রেস এবং ভুল পরিচর্যার পাশাপাশি আপনার দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাসও চুল পড়ার অন্যতম বড় কারণ হতে পারে। চুল যেমন স্ট্রেস বা দূষণের কারণে ঝরে যায়, তে…