মাথাব্যথা এবং মাইগ্রেন – এই দুটিকে প্রায়শই এক মনে করা হলেও, এ ধারণা সম্পূর্ণ ভুল। মাইগ্রেন এক জটিল স্নায়বিক সমস্যা, যার কারণ বহুবিধ। প্রখর সূর্যের ত…
বেকিং সোডা শুধু রান্নার উপাদান হিসেবেই নয়, ত্বকের যত্নেও এর রয়েছে বহুমুখী ব্যবহার। অনেকেই ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে এবং বিভিন্ন সমস্যা দূর করতে এটি ব…
পেটের ছোট-বড় সমস্যায় কমবেশি আমরা সবাই ভুগি। তবে অনেক সময় সাধারণ সমস্যা ভেবে আমরা বড় রোগের লক্ষণগুলোকে উপেক্ষা করে ফেলি। তেমনই একটি গুরুতর সমস্যা হ…
বাথরুম পরিষ্কার করা অনেকের কাছেই একঘেয়ে এবং কষ্টসাধ্য কাজ। কিন্তু নিয়মিত পরিষ্কার না রাখলে এটি দ্রুত নোংরা হয়ে যায় এবং স্বাস্থ্যের জন্য অস্বাস্থ্য…
বর্তমান সময়ে ডায়াবেটিস একটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা হিসেবে দেখা দিয়েছে, যা কেবল প্রাপ্তবয়স্কদেরই নয়, শিশুদের মধ্যেও দ্রুত বৃদ্ধি পাচ্ছে। এই রোগ ম…
যখন শরীর অসুস্থ হয়ে পড়ে, তখন দ্রুত সুস্থ হওয়ার জন্য প্রয়োজন সঠিক পুষ্টি এবং বাড়তি যত্ন। আমরা যে খাবার খাই, তা আমাদের সুস্থ হয়ে ওঠাকে ত্বরান্বিত ক…
ওজন বাড়ার জন্য বেশিরভাগ মানুষই অতিরিক্ত খাওয়া এবং শরীরচর্চার অভাবকে দায়ী করেন। তবে আমরা প্রায়শই এমন কিছু দৈনন্দিন অভ্যাসকে এড়িয়ে যাই, যা নীরবে আমাদের …
ঝলমলে, মজবুত চুল কে না চায়? তবে চুলের বৃদ্ধি এবং স্বাস্থ্য ভালো রাখতে শুধু বাইরের যত্নই যথেষ্ট নয়, প্রয়োজন সঠিক পুষ্টি, স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন এবং ভারসা…
শনিদেবকে কর্মের দাতা এবং ন্যায়ের দেবতা হিসেবে পূজা করা হয়। শনির সাড়ে সাতি এবং ঢাইয়ার নাম শুনলেই যেখানে অনেকে আতঙ্কিত হন, সেখানেই কিছু রাশি রয়েছে …
স্বাস্থ্যকর খাবারের তালিকা তৈরি করতে গেলে ফলের নাম শুরুতেই আসে। আর সহজলভ্য ও পুষ্টিকর ফলের মধ্যে কলা ও পেয়ারা অন্যতম। দুটো ফলই তাদের অনন্য স্বাস্থ্য …
আমাদের রান্নাঘর শুধু খাবার তৈরির জায়গা নয়, এটি আমাদের পরিবারের মিলনস্থল, যেখানে তৈরি হয় নিত্যনতুন স্মৃতি। কিন্তু এই গুরুত্বপূর্ণ স্থানে আমরা এমন অনেক …
মানসিক চাপ, একঘেয়েমি, এমনকী মানসিক অবস্থার কারণে বিশ্বজুড়ে অনেকের কাছে অতিরিক্ত খাওয়া একটি স্বাভাবিক সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। অন্যরা হয়তো অতিরিক্ত…