ব্রণের সমস্যায় কমবেশি সকলেই জীবনে একবার হলেও ভুগেছেন। নারী-পুরুষ নির্বিশেষে বয়ঃসন্ধিকাল থেকে ত্বকের এই অবাঞ্ছিত সমস্যা দেখা দেয়। অধিকাংশ ব্রণ নিজে …

রান্না করার সময় অসাবধানতাবশত গরম তেল বা জলের ছিটা শরীরে লাগা অস্বাভাবিক নয়। সামান্য তেল লাগলে শুধু একটু জ্বালা অনুভব হলেও, বেশি পরিমাণে লাগলে তা অসহ…

ডিম—প্রোটিন, ভিটামিন এ, ডি, বি এবং বি-টুয়েলভের এক দারুণ উৎস। আজকাল বেশিরভাগ চিকিৎসকই সুস্থ থাকতে খাদ্যতালিকায় ডিম রাখার পরামর্শ দিচ্ছেন। প্রাকৃতিকভা…

বয়স বাড়লে চুলে পাক ধরবে—এই ধারণাটি এখন অনেকটাই পুরনো। বাস্তবতা হলো, চুল সাদা হয়ে যাওয়ার সঙ্গে বয়স বাড়ার সরাসরি কোনো সম্পর্ক নেই। আজকাল বহু তরুণে…

প্রতিটি বাবা-মায়েরই প্রধান দায়িত্ব হলো সন্তানকে ছোটবেলা থেকেই নম্র, ভদ্র ও সভ্য হওয়ার শিক্ষা দেওয়া। শৈশবে শেখা এই মূল্যবোধগুলোই তাদের ভবিষ্যৎ জীবন…

শিশুর মুখে মিষ্টি কথা ফোটানোর বিশ্বাসে অনেকে এক বছরের কম বয়সী শিশুর মুখে মধু দিয়ে থাকেন, যদিও এটি বিজ্ঞানসম্মত নয় এবং এই বয়সী শিশুদের মধু দেওয়া উ…

হৃদরোগ এবং ডায়াবেটিসের মতো জীবনশৈলী-সম্পর্কিত রোগের ক্ষেত্রে শরীরচর্চার গুরুত্ব নিয়ে নতুন করে কিছু বলার নেই। তবে এবার এক আন্তর্জাতিক গবেষণাপত্র সামনে…

বাঙালির রান্নাঘরে ধনেপাতা (Coriander Leaves) এক অপরিহার্য উপাদান। মাছের ঝোল, মাংসের কারি থেকে চাটনি— প্রায় সব রান্নাতেই এই পাতার সুগন্ধ আর স্বাদ যোগ …