শরীর দুর্বল লাগছে? ডাক্তারের কাছে গিয়ে অনেকেই একটি ভিটামিন ট্যাবলেট লিখে দেওয়ার জন্য বায়না করেন। আবার অনেকে নিজেরাই ওষুধের দোকান থেকে কিনে এনে দুটো এক…

হাতের নখে হঠাৎ করে আড়াআড়ি সাদা দাগ দেখা যাওয়া বেশ পরিচিত একটি ঘটনা। আবার কিছুদিন পর সেই দাগ আপনাআপনিই চলে যায়। এই সাদা দাগকে ইংরেজিতে মিল্ক স্পট ব…

প্রত্যেক বাবা-মায়েরই স্বপ্ন থাকে তাদের সন্তান বুদ্ধিমান ও মেধাবী হোক। আর সেই কারণেই গর্ভবতী মহিলারা সন্তানের সুস্থতার কথা ভেবে স্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণ…

কিডনি মানবদেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এর সামান্য সমস্যাও সারা শরীরে মারাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে, এমনকি ডেকে আনতে পারে মৃত্যুঝুঁকিও। তাই কিডনির যেকো…

পেঁপে নিঃসন্দেহে একটি অত্যন্ত পুষ্টিকর ফল। ফাইবার, ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থে ভরপুর এই ফলটি বছরের প্রায় পুরোটা সময় জুড়েই পাওয়া যায়। ক্ষুধা নিয়ন্ত্…