হাতের নখে হঠাৎ করে আড়াআড়ি সাদা দাগ দেখা যাওয়া বেশ পরিচিত একটি ঘটনা। আবার কিছুদিন পর সেই দাগ আপনাআপনিই চলে যায়। এই সাদা দাগকে ইংরেজিতে মিল্ক স্পট বলা হয়। কিন্তু নখে এই ধরনের সাদা দাগ পড়ার আসল কারণ কী, তা নিয়ে অনেকের মনেই প্রশ্ন জাগে।

অনেকেই হয়তো মনে করেন শরীরে জিঙ্ক বা ক্যালসিয়ামের অভাবের কারণেই এমনটা ঘটে থাকে। তবে এই ধারণাটি পুরোপুরি সঠিক নয়। আসলে, নখের উপর কোনো কারণে আঘাত লাগলে বা অতিরিক্ত চাপ পড়লে সেখানকার কোষগুলো সাময়িকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। যখন ধীরে ধীরে নখ বাড়তে শুরু করে, তখন সেই ক্ষতিগ্রস্ত কোষগুলো সাদা দাগ হিসেবে উপরে উঠতে থাকে এবং একসময় নখের অগ্রভাগে এসে অদৃশ্য হয়ে যায়। যেহেতু এক মাসে নখের বৃদ্ধির হার মাত্র ৩.৫ মিলিমিটার, তাই এই সাদা দাগ সম্পূর্ণভাবে চলে যেতে কিছুটা সময় লাগা স্বাভাবিক।

তবে কিছু কিছু ক্ষেত্রে এই সাদা দাগ অন্য স্বাস্থ্য সমস্যার ইঙ্গিতও দিতে পারে। নখের ফাংগাল ইনফেকশন অথবা শরীরে জ্বরের লক্ষণ হিসেবেও এই ধরনের সাদা দাগ দেখা যেতে পারে। তাই যদি দেখেন একটি বা দুটি নখে সাদা দাগ দেখা যাচ্ছে এবং অন্য কোনো উপসর্গ নেই, তবে চিন্তার তেমন কোনো কারণ নেই।

কিন্তু যদি এমন হয় যে এই সাদা দাগগুলো আপনার সবগুলো নখের উপরে সমান্তরালভাবে এবং একই জায়গায় দীর্ঘ দিন ধরে বিদ্যমান, তবে তা উদ্বেগের কারণ হতে পারে। এই ধরনের দাগ সিসা বা আর্সেনিক বিষক্রিয়ার ফলস্বরূপ হতে পারে। সাধারণত, শরীরে বিষ প্রবেশের দুই মাস পর এই ধরনের উপসর্গ দেখা দিতে শুরু করে।

সুতরাং, নখে সাদা দাগ দেখলে আতঙ্কিত না হয়ে এর ধরণ পর্যবেক্ষণ করা জরুরি। যদি দাগ অল্প সংখ্যক নখে দেখা দেয় এবং ধীরে ধীরে চলে যায়, তবে তা সম্ভবত আঘাতের কারণে হয়েছে। তবে যদি দাগ দীর্ঘস্থায়ী হয় এবং একই সাথে অন্যান্য নখেও দেখা যায়, তবে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। আপনার নখের সামান্য পরিবর্তনও আপনার শরীরের ভেতরের অনেক অজানা সমস্যার ইঙ্গিত দিতে পারে।