Month: July 2025

আপনার ব্যক্তিত্ব কোন প্রকৃতির? যেভাবে করবেন পরীক্ষা, দেখেনিন ঝটপট আজকের টিপস

আপনার ব্যক্তিত্ব কোন প্রকৃতির? যেভাবে করবেন পরীক্ষা, দেখেনিন ঝটপট

আপনার বুড়ো আঙুলের গঠনের মধ্যেই লুকিয়ে রয়েছে আপনার ব্যক্তিত্ব এবং আপনার ভাগ্য। কী রকম? বলা হয়, আপনার বুড়ো আঙুলের নমনীয়তা কেমন, তা পরীক্ষা করে বোঝা যা…
দ্রুত ওজন কমাতে বাড়িতেই বানিয়ে ফেলুন ডিটক্স ওয়াটার, রইল রেসিপি আজকের টিপস

দ্রুত ওজন কমাতে বাড়িতেই বানিয়ে ফেলুন ডিটক্স ওয়াটার, রইল রেসিপি

ওজন কমাতে শারীরিক কসরত, কঠোর ব্যায়ামের পাশাপাশি ডিটক্স পানীয় খুবই কার্যকরী। একথা মোটামুটি সবারই জানা। নানা ধরনের ডিটক্স পানীয় পান করে থাকেন ডায়েটে থাক…
চুল পড়া রোধে ম্যাজিক! টাক মাথায় নতুন চুল গজাতে পারে পেয়ারা পাতা, গবেষকদের নতুন দাবি লাইফস্টাইল

চুল পড়া রোধে ম্যাজিক! টাক মাথায় নতুন চুল গজাতে পারে পেয়ারা পাতা, গবেষকদের নতুন দাবি

চুল পড়ার সমস্যা এখন প্রায় ঘরে ঘরে। নারী-পুরুষ নির্বিশেষে অনেকেই এই সমস্যায় ভুগছেন, এবং বহু ক্ষেত্রেই চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে চলেও ফল মিলছে না। হতাশ হয়ে…
প্রেমিকের সততা ও বিশ্বাসযোগ্যতা যাচাই করার ৭টি উপায় জেনেনিন আজকের টিপস

প্রেমিকের সততা ও বিশ্বাসযোগ্যতা যাচাই করার ৭টি উপায় জেনেনিন

মানুষমাত্রই ভুল হয়। আর তাই সকলকেই অন্তত একবার হলেও সেই ভুল শুধরে নেওয়ার সুযোগ দেওয়া উচিত। মনের মানুষ কেমন হবে এই নিয়ে মেয়েদের মধ্যে অনেক কল্পনা থাকে। …
খাওয়ার পরেও ক্লান্তি? সাবধান! এই ৫ খাবার আপনার এনার্জি কেড়ে নিচ্ছে, বলছেন পুষ্টিবিদরা লাইফস্টাইল

খাওয়ার পরেও ক্লান্তি? সাবধান! এই ৫ খাবার আপনার এনার্জি কেড়ে নিচ্ছে, বলছেন পুষ্টিবিদরা

স্বাস্থ্যকর খাবার খেয়ে সুস্থ থাকার কথা বলেন পুষ্টিবিদরা। কিন্তু অনেক সময় দেখা যায়, পর্যাপ্ত খাবার খাওয়ার পরেও শরীর দুর্বল লাগে, ক্লান্তি যেন আরও জাঁকি…
ডায়েট ও ব্যায়াম ছাড়া কীভাবে ওজন কমানো যায় দেখেনিন আজকের টিপস

ডায়েট ও ব্যায়াম ছাড়া কীভাবে ওজন কমানো যায় দেখেনিন

অতিরিক্ত ওজন নানা রোগের ঝুঁকি বাড়ায়। বর্তমানে শিশু-কিশোর থেকে শুরু করে কমবেশি সবাই স্থূলতার সমস্যায় ভুগছেন। এর কারণ হলো অনিয়মিত জীবন-যাপন। সেন্টার ফর …
হার্ট সুস্থ রাখার ৪টি উপায় জেনেনিন ঝটপট আজকের টিপস

হার্ট সুস্থ রাখার ৪টি উপায় জেনেনিন ঝটপট

ডাক্তারের কাছে গেলেই তাঁরা সবসময় হৃদয়কে সুস্থ রাখার পরামর্শ দেন৷ এটা করুন, সেটা করুন, কত পরামর্শ৷ কিন্তু রোজকার ইঁদুরদৌড়ের মাঝখানে হৃদয়ের দিকে নজর…
রাতের বেলা ব্যায়াম কি ঘুমের শত্রু? নতুন গবেষণায় চাঞ্চল্যকর তথ্য, হার্ট রেট বেড়ে ব্যাহত হতে পারে গভীর ঘুম লাইফস্টাইল

রাতের বেলা ব্যায়াম কি ঘুমের শত্রু? নতুন গবেষণায় চাঞ্চল্যকর তথ্য, হার্ট রেট বেড়ে ব্যাহত হতে পারে গভীর ঘুম

সারাদিনের কর্মব্যস্ততা শেষে ব্যায়ামের জন্য রাতের সময়টাকেই বেছে নেন অনেকে। সকালে আলস্য বা কাজের চাপে ব্যায়ামের সময় না পেয়ে অনেকেই ভাবেন, রাতের বেলা শরী…
হস্তমৈথুন, সামাজিক ট্যাবু ভেঙে স্বাস্থ্য-উপকারিতার চাঞ্চল্যকর তথ্য প্রকাশ! লাইফস্টাইল

হস্তমৈথুন, সামাজিক ট্যাবু ভেঙে স্বাস্থ্য-উপকারিতার চাঞ্চল্যকর তথ্য প্রকাশ!

হস্তমৈথুন একটি স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া হলেও, এটি নিয়ে সমাজে এক ধরনের গোপনীয়তা ও কৌতূহল বরাবরই বিদ্যমান। অনেক সময় এই বিষয় সম্পর্কিত প্রশ্নগুলো…
আপনার সম্পর্কে কি চিড় ধরছে? নিজেকে যাচাই করার ৬টি সহজ উপায় লাইফস্টাইল

আপনার সম্পর্কে কি চিড় ধরছে? নিজেকে যাচাই করার ৬টি সহজ উপায়

সম্পর্কের উত্থান-পতন স্বাভাবিক। কিন্তু যখন সম্পর্ক ভেঙে যাওয়ার উপক্রম হয়, তখন প্রায়শই আমরা সঙ্গীর দোষ খুঁজে বেড়াই। কখনো কি ভেবে দেখেছেন, আপনার নিজের ক…
ভেজা চুল নিয়ে ঘুমানো, আরামের নামে চুলের সর্বনাশ, ডেকে আনছেন মারাত্মক বিপদ! লাইফস্টাইল

ভেজা চুল নিয়ে ঘুমানো, আরামের নামে চুলের সর্বনাশ, ডেকে আনছেন মারাত্মক বিপদ!

কর্মব্যস্ত জীবনে দুপুরে স্নান করে চুল শুকানোর অভ্যাস এখন অতীত। দিনের প্রায় পুরোটা সময় অফিসে কাটাতে হয় বলে অনেকেই রাতে স্নানের পর্ব সেরে নেন। দিনশেষ…
রাত জাগা মোবাইল আসক্তি, চোখের সর্বনাশ থেকে ক্যান্সারের ঝুঁকি – অজান্তেই ডেকে আনছেন চরম বিপদ! লাইফস্টাইল

রাত জাগা মোবাইল আসক্তি, চোখের সর্বনাশ থেকে ক্যান্সারের ঝুঁকি – অজান্তেই ডেকে আনছেন চরম বিপদ!

আজকাল রাত জেগে মোবাইল ঘাঁটাঘাঁটি করা অনেকেরই অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। কিন্তু এই আপাত নিরীহ অভ্যাসটি যে আপনার শরীর ও স্বাস্থ্যের জন্য কতটা মারাত্মক বিপদ ড…
পিত্তথলির ব্যথা, কেবল পাথরই নয়, এই ৪টি লক্ষণও হতে পারে গুরুতর সমস্যার ইঙ্গিত! স্বাস্থ

পিত্তথলির ব্যথা, কেবল পাথরই নয়, এই ৪টি লক্ষণও হতে পারে গুরুতর সমস্যার ইঙ্গিত!

লিভারের নিচে ডান দিক ঘেঁষে অবস্থিত ছোট্ট একটি অঙ্গ হলো পিত্তথলি বা গলব্লাডার। যকৃত (লিভার) দ্বারা উৎপাদিত অতিরিক্ত পিত্ত এই পিত্তথলিতে এসে জমা হয়। গলব…
তারুণ্যের গোপন রহস্য, দামী ক্রিম নয়, আপনার হাসিই ফিরিয়ে আনবে যৌবনের জেল্লা! লাইফস্টাইল

তারুণ্যের গোপন রহস্য, দামী ক্রিম নয়, আপনার হাসিই ফিরিয়ে আনবে যৌবনের জেল্লা!

বয়স বাড়লে তার ছাপ মুখে পড়বেই, এ তো প্রকৃতির নিয়ম। কিন্তু বৃদ্ধ হতে কে-ই বা চায়? বয়স বাড়লেও মুখে যেন তার ছাপ না পড়ে, সেজন্য আমাদের চেষ্টার অন্ত ন…
চাল না ধুয়ে ভাত? অজান্তেই ডেকে আনছেন বিপদ, বদলে যাচ্ছে স্বাদও! লাইফস্টাইল

চাল না ধুয়ে ভাত? অজান্তেই ডেকে আনছেন বিপদ, বদলে যাচ্ছে স্বাদও!

'মাছে ভাতে বাঙালি' প্রবাদটি আমাদের খাদ্যাভ্যাসের সঙ্গে ওতপ্রোতভাবে জড়িত। একবেলা ভাত না খেলে অনেকেরই যেন তৃপ্তি হয় না, পেটও ভরে না। প্রতিদিন প্রায় প্র…
দাম্পত্য কলহ ও পেটের রোগ, ঝগড়া বাড়লে সত্যি কি পেট খারাপ হয়? গবেষণায় উঠে এল চাঞ্চল্যকর তথ্য! লাইফস্টাইল

দাম্পত্য কলহ ও পেটের রোগ, ঝগড়া বাড়লে সত্যি কি পেট খারাপ হয়? গবেষণায় উঠে এল চাঞ্চল্যকর তথ্য!

স্বামী-স্ত্রীর মধুর সম্পর্ক কেবল সুস্থভাবে বাঁচতেই শেখায় না, এর গভীর প্রভাব পড়ে শরীরের স্বাস্থ্যের উপরেও। কিন্তু এই সম্পর্কে যখন কলহ বাড়ে, তখন কি শুধু…
সুখী দাম্পত্যের গোপন চাবিকাঠি, স্বামীকে যে ৬টি বিষয় অবশ্যই জানতে হবে! লাইফস্টাইল

সুখী দাম্পত্যের গোপন চাবিকাঠি, স্বামীকে যে ৬টি বিষয় অবশ্যই জানতে হবে!

সম্পর্ক বা বিয়ে তো অনেকেই করেন, কিন্তু শেষ পর্যন্ত কতজনই বা তাতে টিকে থাকতে পারেন? আসলে একটি সম্পর্ক টিকিয়ে রাখা কেবল একজনের দায়িত্ব নয়, বরং দুজনেরই স…
অ্যান্টিবায়োটিকের যথেচ্ছ ব্যবহার, নিরাময়ের নামে ডেকে আনছেন কি নতুন বিপদ? জেনে নিন এর কার্যকারিতা ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া স্বাস্থ

অ্যান্টিবায়োটিকের যথেচ্ছ ব্যবহার, নিরাময়ের নামে ডেকে আনছেন কি নতুন বিপদ? জেনে নিন এর কার্যকারিতা ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

অসুস্থতা থেকে মুক্তি পেতে আমরা প্রায়শই অ্যান্টিবায়োটিকের দ্বারস্থ হই। নানা ব্যথা-বেদনা ও সংক্রমণের বিরুদ্ধে এর কার্যকারিতা অনস্বীকার্য। কিন্তু সমস্য…
মাসিক চক্রে হস্তক্ষেপ, সুবিধার জন্য ওষুধ সেবনে প্রজনন স্বাস্থ্যের মারাত্মক ঝুঁকি! লাইফস্টাইল

মাসিক চক্রে হস্তক্ষেপ, সুবিধার জন্য ওষুধ সেবনে প্রজনন স্বাস্থ্যের মারাত্মক ঝুঁকি!

পিরিয়ড নিয়মিত হওয়া নারীর সুস্বাস্থ্যের অন্যতম লক্ষণ। তবে এই চক্রে কোনো ব্যত্যয় ঘটলে তা বিভিন্ন ধরনের শারীরিক সমস্যার কারণ হতে পারে। বিশেষ করে, অনেক…
মাছের ডিম, বাঙালির প্রিয় পদ, নাকি পুষ্টির গোপন ভান্ডার? জানুন ৭টি অবিশ্বাস্য স্বাস্থ্য উপকারিতা! লাইফস্টাইল

মাছের ডিম, বাঙালির প্রিয় পদ, নাকি পুষ্টির গোপন ভান্ডার? জানুন ৭টি অবিশ্বাস্য স্বাস্থ্য উপকারিতা!

মাছ ও ভাত ভোজনপ্রিয় বাঙালির অবিচ্ছেদ্য অংশ। মাছের পুষ্টিগুণ সম্পর্কে আমরা কমবেশি সকলেই অবগত, কিন্তু মাছের ডিমের (Fish Roe/Caviar) স্বাস্থ্য উপকারিতা …