দারিদ্র্য দূরীকরণে এক অভাবনীয় সাফল্যের পথে ভারত। বিশ্বব্যাংকের সাম্প্রতিক এক প্রতিবেদনে জানা গেছে, গত এক দশকে ভারতে চরম দারিদ্র্যের হার উল্লেখযোগ্যভা…
"স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল" – এই প্রবাদ বাক্যটি আবারও সত্য প্রমাণিত হলো এক নতুন গবেষণায়। অর্থ উপার্জনই যেখানে আধুনিক সমাজের সুখ পরিমাপের অন্যতম মাপকাঠি…
পেঁয়াজ কেবল রান্নার স্বাদ বাড়াতেই নয়, রূপচর্চাতেও এর জুড়ি মেলা ভার। ঘরোয়া উপায়ে ত্বকের নানা সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পেঁয়াজের রস হতে পারে আপনার সেরা বন…
বিড়াল একটি বন্ধুসুলভ প্রাণী হলেও অনেকেই একে পোষার ব্যাপারে দ্বিধাগ্রস্ত থাকেন। তবে সম্প্রতি বিভিন্ন গবেষণা ও টিপস ডেস্কের তথ্য বলছে, বিড়াল পুষলে নাকি …
বাঙালির সংস্কৃতিতে মাটিতে বসে খাবার খাওয়ার রেওয়াজ বহু প্রাচীন। অথচ আধুনিক জীবনে চেয়ার-টেবিলের চল বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে এই স্বাস্থ্যকর অভ্যাসটি হারাতে বসেছ…
মেদ ঝরানো থেকে শুরু করে শরীরকে সুস্থ ও কর্মক্ষম রাখা—সব ক্ষেত্রেই হাঁটাকে একটি চমৎকার ব্যায়াম হিসেবে ধরা হয়। চিকিৎসকরাও প্রায়শই দৈনিক অন্তত ১০ হাজার ক…
কলকাতা, ৭ জুন ২০২৫ – হার্ট অ্যাটাক, যা হৃৎপিণ্ডের করোনারি ধমনী হঠাৎ ব্লক হয়ে রক্ত সরবরাহ কমে যাওয়ার কারণে ঘটে, তা এখন আর কেবল বয়স্কদের রোগ নয়। বয়স, পা…
বর্তমানের দ্রুত পরিবর্তনশীল ও অতিরিক্ত কর্মব্যস্ত জীবন আমাদের ব্যক্তিগত সম্পর্কেও গভীর প্রভাব ফেলছে, বিশেষ করে যৌন জীবনে। সুস্থ যৌন জীবন সুস্থ জীবনের …
রুই মাছ, বাঙালির পাতে এক অতি পরিচিত নাম। শুধু স্বাদের জন্যই নয়, এর অগণিত স্বাস্থ্য উপকারিতার কারণেও রুই মাছ এখন পুষ্টিবিদদের আলোচনার কেন্দ্রে। রোগ প্…
কেন্দ্রীয় সরকার নারীদের অর্থনৈতিকভাবে স্বাবলম্বী করার লক্ষ্যে ২০২৩ সালে চালু করেছে যুগান্তকারী 'লাখপতি দিদি যোজনা'। এই প্রকল্পের মূল উদ্দেশ্য হল, শিল…
জ্যোতিষশাস্ত্র অনুযায়ী, বজরংবলী হনুমানজির বিশেষ কৃপাদৃষ্টি রয়েছে তিনটি রাশির জাতকদের উপর। বিশ্বাস করা হয়, হনুমানজির আশীর্বাদে এই রাশির জাতকদের জীবন সু…
আপনার আধার কার্ড ১০ বছরের পুরনো? তাহলে এখনই বিনামূল্যে তা আপডেট করে নিন! কারণ, ইউনিক আইডেন্টিফিকেশন অথরিটি অফ ইন্ডিয়া (UIDAI) বিনামূল্যে আধার কার্ডের…
ধন, বৈভব এবং জাগতিক সুখের কারক গ্রহ শুক্র, আগামী ১৩ জুন থেকে ২৬ জুন পর্যন্ত ভরণী নক্ষত্রে গোচর করতে চলেছে। জ্যোতিষশাস্ত্র অনুযায়ী, এই সময়টি অত্যন্ত …
ভারতে কোভিড-১৯ আক্রান্তের সংখ্যা নতুন করে বাড়তে শুরু করেছে, যা স্বাস্থ্য মহলে কিছুটা উদ্বেগ সৃষ্টি করেছে। শুক্রবার সকাল ৮টায় কেন্দ্রীয় স্বাস্থ্য মন…
জ্যোতিষশাস্ত্র অনুযায়ী, আগামী ১৪ জুন থেকে ২৯ জুন, ২০২৫ পর্যন্ত বুধ গ্রহ মিথুন রাশিতে গোচর করতে চলেছে। এই বিশেষ সময়টি কিছু রাশির জাতকদের জন্য নিয়ে আ…
বিয়ে জীবনের এক নতুন অধ্যায়, যা বর ও কনে উভয়ের জীবনেই নিয়ে আসে আমূল পরিবর্তন। এই নতুন শুরুর আগে শারীরিক ও মানসিক প্রস্তুতি নেওয়া অত্যন্ত জরুরি। কীভাবে …
দেশীয় ফলগুলোর মধ্যে আমড়া অত্যন্ত পরিচিত ও সুস্বাদু। এটি কাঁচা খাওয়া যায়, আবার নানা পদের রান্নাতেও এটি ব্যবহৃত হয়। সহজলভ্য হওয়ায় অনেকে এর গুরুত্…
মশলা আমাদের রান্নার স্বাদ ও গন্ধ যেমন বাড়ায়, তেমনই অনেক মশলার রয়েছে স্বাস্থ্যগত উপকারিতাও। এমনই একটি উপকারী মশলা হলো গোল মরিচ। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই পর…
দুধকে বলা হয় আদর্শ খাদ্য, কারণ এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, মিনারেল ও ক্যালশিয়াম। শরীরের শক্তি জোগাতে এবং পুষ্টির চাহিদা মেটাতে দুধের জুড়ি নেই…
পেটের মেদ কমানো যেন এক কঠিন যুদ্ধ! পুষ্টিকর খাবার খাওয়া, মিষ্টি ত্যাগ করা, এমনকি জিমে ঘণ্টার পর ঘণ্টা ঘাম ঝরিয়েও যখন এই নাছোড়বান্দা মেদ দূর করা সম্ভব …