Month: June 2025

হঠাৎ মাথা ঘোরা? জেনে নিন কী করবেন এবং কখন চিকিৎসকের পরামর্শ নেবেন স্বাস্থ

হঠাৎ মাথা ঘোরা? জেনে নিন কী করবেন এবং কখন চিকিৎসকের পরামর্শ নেবেন

রাস্তায় হাঁটছেন বা কাজ করছেন, হঠাৎ করে মাথা ঘুরে গেল, চোখের সামনে সব অন্ধকার হয়ে এলো—এমন অভিজ্ঞতা অনেকেরই হতে পারে। এই পরিস্থিতিতে কী করবেন, তা বুঝতে…
স্ট্রোক থেকে বেঁচে ফেরা রোগীদের জন্য দুঃসংবাদ: ১০ বছরের মধ্যে মৃত্যুর হার আশঙ্কাজনক! স্বাস্থ

স্ট্রোক থেকে বেঁচে ফেরা রোগীদের জন্য দুঃসংবাদ: ১০ বছরের মধ্যে মৃত্যুর হার আশঙ্কাজনক!

প্রতি বছর অসংখ্য মানুষ স্ট্রোকে আক্রান্ত হন, এবং এই রোগে আক্রান্ত হয়ে অনেকে প্রাণ হারান। যারা বেঁচে ফেরেন, তাদের জীবনও ঝুঁকিমুক্ত নয়। সম্প্রতি অস্ট্রে…
ঘরে ঘরে ডায়াবেটিস: প্রাক-লক্ষণগুলো চিনুন, সুস্থ থাকুন! লাইফস্টাইল

ঘরে ঘরে ডায়াবেটিস: প্রাক-লক্ষণগুলো চিনুন, সুস্থ থাকুন!

বর্তমানে ডায়াবেটিস একটি বৈশ্বিক স্বাস্থ্য সমস্যা, যা প্রতিটি ঘরে ঘরেই তার বিস্তার ঘটাচ্ছে। ছোট থেকে বুড়ো, সব বয়সের মানুষের শরীরেই বাসা বাঁধছে এই দীর…
সাবধান! পেছনে পকেটে মানিব্যাগ রাখার অভ্যাস ডেকে আনছে মারাত্মক স্বাস্থ্যঝুঁকি! লাইফস্টাইল

সাবধান! পেছনে পকেটে মানিব্যাগ রাখার অভ্যাস ডেকে আনছে মারাত্মক স্বাস্থ্যঝুঁকি!

নিত্যপ্রয়োজনীয় জিনিসপত্রের মধ্যে মানিব্যাগ অন্যতম। টাকা-পয়সার পাশাপাশি আইডি কার্ড, ক্রেডিট কার্ড এবং অন্যান্য জরুরি কাগজপত্র এতেই রাখা হয়। অধিকাংশ পুর…
তুলসি পাতার যত গুণ ও তার কিছু সীমাবদ্ধতা: কখন খাবেন, কখন এড়িয়ে চলবেন? লাইফস্টাইল

তুলসি পাতার যত গুণ ও তার কিছু সীমাবদ্ধতা: কখন খাবেন, কখন এড়িয়ে চলবেন?

তুলসি পাতা, এক উপকারী ভেষজ, যার গুণের কথা প্রায় সবারই জানা। অনেক বাড়ির আঙিনা, ছাদ কিংবা বারান্দায় দেখা যায় এই মহৌষধ গাছটি। প্রাচীনকাল থেকেই ওষুধ হিসেব…
ফ্রিজে রাখা খাবার খাচ্ছেন? অজান্তেই ডেকে আনছেন মারাত্মক বিপদ! লাইফস্টাইল

ফ্রিজে রাখা খাবার খাচ্ছেন? অজান্তেই ডেকে আনছেন মারাত্মক বিপদ!

সময় বাঁচাতে অনেকেই একসঙ্গে বেশি খাবার রান্না করে ফ্রিজে রেখে দেন। কিন্তু জানেন কি, এই অভ্যাস আপনার স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর হতে পারে? এমনকি ফ…
সকালে খালি পেটে শারীরিক সম্পর্ক: স্বাস্থ্য ও মন ভালো রাখার এক দারুণ উপায়! লাইফস্টাইল

সকালে খালি পেটে শারীরিক সম্পর্ক: স্বাস্থ্য ও মন ভালো রাখার এক দারুণ উপায়!

সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে শারীরিক সম্পর্কে লিপ্ত হওয়া কেবল দাম্পত্য জীবনে ঘনিষ্ঠতাই বাড়ায় না, বরং এর রয়েছে নানারকম শারীরিক ও মানসিক উপকারিতা। আ…
কৈশোরে উজ্জ্বল ত্বক: শুধু তিনটি ধাপেই মিলবে নিখুঁত জেল্লা! লাইফস্টাইল

কৈশোরে উজ্জ্বল ত্বক: শুধু তিনটি ধাপেই মিলবে নিখুঁত জেল্লা!

কৈশোরে পা রাখা মানেই নিজের চেহারা, রূপ এবং শরীর সম্পর্কে সচেতনতা বেড়ে যাওয়া। কেমন দেখাচ্ছে, কীভাবে সাজলে ভালো লাগবে – এমন হাজারো ভাবনা ঘুরে বেড়ায় কিশো…
কুমারীত্ব হারানোর পর নারীর দেহে কী কী পরিবর্তন আসে? জেনে নিন চিকিৎসকদের মতামত লাইফস্টাইল

কুমারীত্ব হারানোর পর নারীর দেহে কী কী পরিবর্তন আসে? জেনে নিন চিকিৎসকদের মতামত

ভার্জিনিটি বা কুমারীত্ব নিয়ে কথা বলা আমাদের সমাজে দীর্ঘকাল ধরেই একটি স্পর্শকাতর বিষয়। তবে, সময় পরিবর্তনের সাথে সাথে মানুষ এখন নিজের পছন্দ-অপছন্দ নি…
ডিমের পুষ্টিগুণ কি নষ্ট হচ্ছে ভুল পদ্ধতিতে? কাঁচা না রান্না, কোনটি বেশি উপকারী? লাইফস্টাইল

ডিমের পুষ্টিগুণ কি নষ্ট হচ্ছে ভুল পদ্ধতিতে? কাঁচা না রান্না, কোনটি বেশি উপকারী?

প্রোটিনের অন্যতম উৎস ডিম আমাদের দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় একটি গুরুত্বপূর্ণ স্থান দখল করে আছে। ভাজা, পোচ, বা তরকারি – নানাভাবে আমরা ডিম খেয়ে থাকি। তবে ড…
গরম রুটি কি খবরের কাগজে মুড়ছেন? অজান্তেই ডেকে আনছেন চরম বিপদ! লাইফস্টাইল

গরম রুটি কি খবরের কাগজে মুড়ছেন? অজান্তেই ডেকে আনছেন চরম বিপদ!

গরম রুটি বা অন্যান্য খাবার সংরক্ষণে অনেকেই খবরের কাগজ ব্যবহার করেন। কিন্তু পুষ্টিবিদ ও স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা এই অভ্যাসের বিরুদ্ধে কঠোর সতর্কতা জারি করে…
‘সিঙ্গেল’ জীবন কি সত্যিই বেশি সুখের? গবেষণা বলছে ভিন্ন কথা! লাইফস্টাইল

‘সিঙ্গেল’ জীবন কি সত্যিই বেশি সুখের? গবেষণা বলছে ভিন্ন কথা!

কথায় আছে, 'দিল্লি কা লাড্ডু জো খায়া, ওয়ো ভি পছতায়া, জো নেহি খায়া ওয়ো ভি পছতায়া'। প্রেমের সম্পর্কের ক্ষেত্রে এই কথাটি প্রায়শই সত্যি হয়। সম্পর্কে থাকলে …