কলা খাওয়ার পর খোসাটিকে সাধারণত আমরা আবর্জনা হিসেবে ফেলে দিই। তবে জানেন কি, এই ফেলনা খোসারও রয়েছে অসাধারণ কিছু উপকারিতা? একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে, ক…

উজ্জ্বল ও সতেজ ত্বক কে না চায়? বহু তারকা তাদের রূপচর্চার রুটিনে বিভিন্ন প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করে থাকেন। এর মধ্যে অন্যতম হলো নিমপাতা। বলিউড অভিনেত…

সব প্রেমের সম্পর্কই চিরকাল একই রকম মধুর থাকে না। অনেকের ক্ষেত্রেই সময়ের সাথে সাথে সম্পর্কে তিক্ততা চলে আসে। সঙ্গী তার সঙ্গীর প্রতি আকর্ষণ হারিয়ে ফেল…

চুল নিয়ে ভাবনাচিন্তা করেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া কঠিন। চুল কেবল আমাদের দৈহিক সৌন্দর্য বৃদ্ধি করে না, এটি আমাদের ব্যক্তিত্বের উপরও একটি গুরুত্বপূর্…

ডায়াবেটিস ধরা পড়া মানেই যেন খাদ্যতালিকায় একরাশ নিষেধাজ্ঞার পাহাড়। বিশেষ করে মিষ্টিজাতীয় খাবারের দিকে তো তারা ভুলেও তাকাতে পারেন না। কারণ রক্তে শর…

রূপচর্চা যে কেবল নারীদেরই করা উচিত, এমন ধারণা একেবারেই ভুল। পুরুষদেরও ত্বকের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। নিয়মিত ত্বকের পরিচর্যা না করলে বয়সের আগেই ত্বকে ব…

সুস্বাস্থ্য লাভের পাশাপাশি রান্নার স্বাদ বৃদ্ধিতেও ঘিয়ের ভূমিকা অনস্বীকার্য। বিশেষত যারা নিরামিষ খাবার পছন্দ করেন, তাদের কাছে ঘি যেন এক অমৃতসমান। তবে …

শরীর নিয়ে চিন্তিত? অতিরিক্ত ওজনের কারণে জীবন দুর্বিষহ হয়ে উঠেছে? বহু চেষ্টা করেও ওজন কমাতে পারছেন না? আর চিন্তা নেই, এই সমস্যারও সমাধান রয়েছে। তবে …

আমরা প্রায় সকলেই প্লাস্টিকের বোতলে জল পান করি এবং খাবার সংরক্ষণ করি। তবে অনেকেই হয়তো খেয়াল করেননি, প্রতিটি প্লাস্টিকের বোতল বা পাত্রের নিচের দিকে এ…

হাড় আমাদের শরীরের মূল কাঠামো। এই অংশে কোনো সমস্যা দেখা দিলে আমাদের দৈনন্দিন জীবনযাত্রা ব্যাহত হয়, চলাফেরাও কঠিন হয়ে পড়ে। তাই বয়সের সঙ্গে সঙ্গে শর…

মুড়ি আমাদের অতি পরিচিত একটি হালকা খাবার। চায়ের আড্ডা থেকে শুরু করে রাস্তার ধারের ভেলপুরি – সর্বত্রই মুড়ির অবাধ আনাগোনা। কিন্তু অনেকেই ইউরিক অ্যাসিড…

ইউরিন ইনফেকশন (Urinary Tract Infection বা UTI) এমন একটি রোগ যা আমাদের অজান্তেই শরীরে বাসা বাঁধতে পারে। যদিও অনেকেই মনে করেন এই রোগটি শুধুমাত্র মহিলাদে…

রাতে কাশির যন্ত্রণায় ঘুম ভেঙে যায়? কারণ জানুন এবং উপশমের সহজ উপায়গুলো জেনে নিন কলকাতা, ৮ই মে, ২০২৫, সকাল ১১:৩৪: কাশি একটি অতি পরিচিত উপসর্গ, যা মূল…

স্বাস্থ্য সচেতন মানুষের কাছে ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিডের গুরুত্ব অপরিহার্য। এই অত্যাবশ্যকীয় ফ্যাটি অ্যাসিড মূলত তেলযুক্ত মাছে পাওয়া যায়। বিভিন্ন সা…

সুগন্ধি ও মুখরোচক মসলা হিসেবে দারুচিনি বিশ্বজুড়ে সমাদৃত। তবে রান্নার স্বাদ ও গন্ধ বৃদ্ধি করাই এর একমাত্র কাজ নয়। এই মসলা শরীর এবং ত্বকের জন্যও বহু গ…

মিষ্টি কুমড়ো একটি অতি পরিচিত এবং পুষ্টিকর সবজি। এটি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য নানাভাবে উপকারী। তবে কুমড়ো খাওয়ার পর আমরা সাধারণত এর বীজগুলো ফেলে দিই। …

মোবাইল ফোন বর্তমানে আমাদের দৈনন্দিন জীবনের এক অবিচ্ছেদ্য অংশ। ফোন ছাড়া একটি দিন কাটানোও যেন এখন অসম্ভব। বেশিরভাগ মানুষেরই কিছুক্ষণ পরপর ফোনের স্ক্রিন…

প্রেমের সম্পর্ক কেবল কাছে থাকলেই সুন্দর থাকবে আর দূরে থাকলে ভেঙে যাবে – এমন ধারণা মোটেও সঠিক নয়। বিষয়টি সম্পূর্ণরূপে নির্ভর করে দুটি মানুষের পারস্পর…

হোয়াটসঅ্যাপ, টেলিগ্রামের যুগে এখন দিনের বেশিরভাগ কথোপকথনই সম্পন্ন হয় মেসেজের মাধ্যমে। একসময় যে কথা সরাসরি ফোন করে বলতে হতো, আজকাল বেশিরভাগ মানুষ সে…