Month: May 2025

ওভারিয়ান সিস্ট কী? কেন হয়? জানালেন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক লাইফস্টাইল

ওভারিয়ান সিস্ট কী? কেন হয়? জানালেন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক

ওভারিতে বিভিন্ন ধরনের সিস্ট হওয়া একটি সাধারণ ঘটনা। অনেক নারীই এই ওভারিয়ান সিস্টের সমস্যায় ভুগে থাকেন। এই বিষয়ে বিস্তারিত জানাতে এনটিভির স্বাস্থ্যবিষয়ক…
অল্প কাজ করলেই হাঁপিয়ে যাচ্ছেন? দুধ-মিছরির জাদুতেই ফিরবে এনার্জি স্বাস্থ

অল্প কাজ করলেই হাঁপিয়ে যাচ্ছেন? দুধ-মিছরির জাদুতেই ফিরবে এনার্জি

অল্প কাজ করলেই কি ক্লান্তিতে শরীর ভেঙে পড়ছে? কোথাও ঘুরতে গেলে বাড়ি ফিরে আর কোনো কাজ করার উৎসাহ পাচ্ছেন না? মেজাজ নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারছেন না? সামান্যতে…
পাইলসের কষ্ট কমাতে ভরসা রাখুন এই ৫ খাবারে লাইফস্টাইল

পাইলসের কষ্ট কমাতে ভরসা রাখুন এই ৫ খাবারে

পাইলসের যন্ত্রণা কতটা ভয়াবহ, তা ভুক্তভোগীরাই জানেন। তবে সুখবর হলো, পাইলসের প্রাথমিক পর্যায়ে কেবল খাবারের তালিকায় কিছু পরিবর্তন এনেই এই সমস্যা থেকে ম…
বেদানা শুধু দানা নয়, খোসাও গুণে ভরা! জানুন এর আশ্চর্য উপকারিতা লাইফস্টাইল

বেদানা শুধু দানা নয়, খোসাও গুণে ভরা! জানুন এর আশ্চর্য উপকারিতা

ছোট ছোট লাল রঙের দানাগুলো দেখতে যেমন আকর্ষণীয়, খেতেও তেমনই সুস্বাদু। ডালিম বা বেদানা একটি অত্যন্ত উপকারী ফল, যা সুপারফুড হিসেবেও পরিচিত। এর প্রতিটি দ…
গর্ভবতী মহিলাদের জন্য কি সেদ্ধ ডিম ভালো? জেনে নিন বিস্তারিত স্বাস্থ

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য কি সেদ্ধ ডিম ভালো? জেনে নিন বিস্তারিত

ডিম একটি অত্যন্ত সাধারণ এবং সহজলভ্য খাবার। মিষ্টি থেকে শুরু করে ঝাল, প্রায় সব ধরনের রান্নাতেই এর ব্যবহার দেখা যায়। কেক, কাস্টার্ড, প্যাস্ট্রি, বাটার…
মিষ্টি খাবারে কিশমিশ ভালোবাসেন? উপকারিতার পাশাপাশি জেনে নিন কিছু অপকারিতাও লাইফস্টাইল

মিষ্টি খাবারে কিশমিশ ভালোবাসেন? উপকারিতার পাশাপাশি জেনে নিন কিছু অপকারিতাও

পায়েশ কিংবা সেমাইয়ের মতো মিষ্টি জাতীয় খাবারে কিশমিশ ছাড়া যেন ভাবাই যায় না। যেকোনো মিষ্টি পদে কিশমিশের ব্যবহার প্রায় অপরিহার্য। কিশমিশ আঙুর শুকিয…
ফ্রিজের বিশ্রী গন্ধে অতিষ্ঠ? মুক্তি পান সহজ উপায়ে লাইফস্টাইল

ফ্রিজের বিশ্রী গন্ধে অতিষ্ঠ? মুক্তি পান সহজ উপায়ে

দীর্ঘদিন ফ্রিজ পরিষ্কার না করলে অথবা কিছু বিশেষ খাবার রাখলে তাতে দুর্গন্ধ সৃষ্টি হওয়া স্বাভাবিক। ফ্রিজ খুললেই যদি সেই বোটকা গন্ধ আপনার নাকে আসে, তবে …
পেঁপে পাতার গুণাগুণে সুস্থ থাকুন, জেনে নিন এর অজানা উপকারিতা লাইফস্টাইল

পেঁপে পাতার গুণাগুণে সুস্থ থাকুন, জেনে নিন এর অজানা উপকারিতা

কাঁচা হোক বা পাকা, পেঁপে খেতে যেমন সুস্বাদু, তেমনই এর স্বাস্থ্য উপকারিতাও অনেক। কাঁচা পেঁপের যেমন গুণাগুণ রয়েছে, পাকা পেঁপেও স্বাস্থ্যকর উপাদানে ভরপু…
হঠাৎ করেই ক্লান্ত লাগে? অবহেলা করবেন না, হতে পারে আয়রনের অভাব লাইফস্টাইল

হঠাৎ করেই ক্লান্ত লাগে? অবহেলা করবেন না, হতে পারে আয়রনের অভাব

আজকাল অনেকেই মাঝে মাঝেই ক্লান্তিতে ভোগেন। হাজারো কাজের চাপে সেই ক্লান্তি উপেক্ষা করারও সুযোগ মেলে না। তবে কাজের চাপ যতই থাকুক, এই ক্লান্তিবোধকে কখনো হ…
সুস্থ থাকতে সচেতনতাই মূল কথা, গর্ভাবস্থায় প্রয়োজন বাড়তি সতর্কতা স্বাস্থ

সুস্থ থাকতে সচেতনতাই মূল কথা, গর্ভাবস্থায় প্রয়োজন বাড়তি সতর্কতা

সুস্থ জীবনযাপন করার জন্য সচেতন থাকার কোনো বিকল্প নেই। বিশেষ করে গর্ভাবস্থায় এই সচেতনতা আরও বেশি জরুরি। কারণ এই সময়ে একজন নারী শুধু নিজের শরীরের খেয়…
সিগারেট ক্ষতিকর জেনেও কেন ছাড়তে পারেন না অনেকে? স্বাস্থ

সিগারেট ক্ষতিকর জেনেও কেন ছাড়তে পারেন না অনেকে?

সিগারেট স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর, একথা সর্বজনবিদিত। সিগারেটের প্যাকেটের গায়েও লেখা থাকে এই সতর্কবার্তা। তবুও, বহু মানুষ এই মারাত্মক অভ্যাস ত্যাগ করতে…
ঘুমের ঘোরে নিস্তব্ধতা : অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়ার অজানা কথা লাইফস্টাইল

ঘুমের ঘোরে নিস্তব্ধতা : অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়ার অজানা কথা

অনেকেই হয়তো রাতের বেলা এমন ভয়াবহ নাক ডাকার শব্দ শুনেছেন যে, পাশের মানুষটির ঘুম পর্যন্ত ভেঙে যায়। এই সাধারণ মনে হওয়া বিষয়টি আসলে একটি রোগ, যার নাম অবস্…
প্রেমের সম্পর্কে বিশ্বাস: সঙ্গীর মিথ্যা চেনার কয়েকটি উপায় লাইফস্টাইল

প্রেমের সম্পর্কে বিশ্বাস: সঙ্গীর মিথ্যা চেনার কয়েকটি উপায়

প্রেমের সম্পর্কের মূল ভিত্তি হল বিশ্বাস। একটি সম্পর্ককে সুখী ও দীর্ঘস্থায়ী করতে এই জায়গায় সততা এবং খাঁটি হওয়া অপরিহার্য। বিশ্বাসের অভাব ঘটলে যে কোনও স…
এই দাঁত অন্য দাঁতের মতো নয়, আক্কেল দাঁতের যন্ত্রণায় ঘরোয়া প্রতিকার লাইফস্টাইল

এই দাঁত অন্য দাঁতের মতো নয়, আক্কেল দাঁতের যন্ত্রণায় ঘরোয়া প্রতিকার

এই দাঁত অন্য দাঁতের মতো নয়। অন্য দাঁতগুলো সঠিক সময়ে উঠলেও আক্কেল দাঁত উঠতে সময় নেয় অপেক্ষাকৃত বেশি। মাড়ির একদম শেষ প্রান্তের দাঁত হলো ওয়াইজডম টুথ বা …
কর্মস্থলে স্বস্তি খোঁজেন মহিলারা, ঘরোয়া চাপে পুরুষরা: সমীক্ষা লাইফস্টাইল

কর্মস্থলে স্বস্তি খোঁজেন মহিলারা, ঘরোয়া চাপে পুরুষরা: সমীক্ষা

অফিসে দীর্ঘ কর্মঘণ্টার পর মানুষ সাধারণত ঘরের দিকেই ছুটে যান। কখন অফিসের কাজ শেষ হবে এবং পরিবারের কাছে ফিরে যাবেন, এই ভাবনাতেই থাকেন অধিকাংশ মানুষ। তবে…
পেঁয়াজের অবিশ্বাস্য উপকারিতা! জানলে অবাক হবেন আপনিও লাইফস্টাইল

পেঁয়াজের অবিশ্বাস্য উপকারিতা! জানলে অবাক হবেন আপনিও

পেঁয়াজ, রান্নাঘরের এক অপরিহার্য সবজি। ঝাঁঝালো স্বাদ আর গন্ধের জন্য পরিচিত হলেও, এর গুণাগুণ শুনলে আপনার চোখ কপালে উঠতে বাধ্য! মাত্র ৬৪ ক্যালোরি, ১৫ গ্র…
ব্রেইন স্ট্রোক: কারণ, ঝুঁকি এবং চিকিৎসা স্বাস্থ

ব্রেইন স্ট্রোক: কারণ, ঝুঁকি এবং চিকিৎসা

ব্রেইন স্ট্রোক একটি ভয়াবহ স্বাস্থ্য সমস্যা যা মস্তিষ্কের বিভিন্ন অংশে রক্ত সরবরাহ ব্যাহত হওয়ার কারণে ঘটে। এর ফলে মস্তিষ্কের কোষগুলিতে অক্সিজেন এবং প্র…
প্রেম কিংবা বিয়ে, ছেলেরা কেন হন মুগ্ধ? লাইফস্টাইল

প্রেম কিংবা বিয়ে, ছেলেরা কেন হন মুগ্ধ?

প্রেমের ক্ষেত্রে অধিকারবোধ একটি জটিল বিষয়। অনেকেই হয়তো বলবেন, সম্পর্কে অধিকার থাকা ভালো নয়। তবে এটা অস্বীকার করার উপায় নেই, প্রেম কিংবা বিয়ের সম্পর্কে…
বাসি রুটি দিয়েই ফিরিয়ে আনুন ত্বকের হারানো ঔজ্জ্বল্য, জানুন সহজ উপায় লাইফস্টাইল

বাসি রুটি দিয়েই ফিরিয়ে আনুন ত্বকের হারানো ঔজ্জ্বল্য, জানুন সহজ উপায়

ত্বকের সৌন্দর্য ধরে রাখতে আমরা কমবেশি সকলেই যত্ন নিয়ে থাকি। তবে দূষণ, ধুলোবালি এবং সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মির প্রভাবে ত্বক তার স্বাভাবিক ঔজ্জ্বল্য হারাতে …
অ্যানোরেক্সিয়া: যখন খাবারের চাহিদা কমে যায় এবং তা রোগ হয়ে দাঁড়ায় লাইফস্টাইল

অ্যানোরেক্সিয়া: যখন খাবারের চাহিদা কমে যায় এবং তা রোগ হয়ে দাঁড়ায়

অ্যানোরেক্সিয়া মূলত খাদ্যাভাসের একটি বিশেষ পর্যায়, যেখানে খাবারের প্রতি মানুষের চাহিদা কমে যায়। সাধারণভাবে, বিভিন্ন অসুস্থতার কারণে অনেকেরই ক্ষণিকের জ…