বয়স বাড়লে চেহারায় পরিবর্তন আসা স্বাভাবিক। তবে কিছু মানুষের ক্ষেত্রে এই পরিবর্তন দ্রুত চোখে পড়ে, আবার অনেকের ক্ষেত্রে বয়স বাড়লেও চেহারায় তেমন একটা ছাপ …

নিষ্প্রাণ ও রুক্ষ চুলের সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। ধুলো, দূষণ এবং অযত্নের কারণে চুল তার স্বাভাবিক মসৃণতা ও উজ্জ্বলতা হারায়। এই সমস্যার সমাধানে তেলের ব্যব…

চকলেট ভালোবাসেন না, এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া কঠিন। তবে গর্ভাবস্থায় চকলেট খাওয়া নিয়ে হবু মায়েদের মনে নানা প্রশ্ন জাগে। সম্প্রতি একটি গবেষণায় উঠে এসেছে চাঞ…

চারদিকে অসহ্য গরম। ভ্যাপসা গরমে হাঁসফাঁস করছে সকলে। মাঝে মধ্যে বৃষ্টি নামলেও গরমের তীব্রতা তেমন কমছে না। এই পরিস্থিতিতে অতিরিক্ত ঘাম হওয়াটা খুবই অস্বস…

অনেকেরই হয়তো অজানা, অতি পরিচিত খাবার ভাতও শরীরের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে যদি তা সঠিক পদ্ধতিতে রান্না করা না হয়। সাম্প্রতিক কিছু গবেষণা এই বিষয়ে উদ্বেগজ…

অনেকেরই রাতের বেলা ঘুম ভেঙে যায় শুধু জল তেষ্টা পাওয়ার কারণে। এক গ্লাস জল খাওয়ার পরেও যেন পিপাসা মেটে না, গলা আবার শুকিয়ে কাঠ হয়ে যায়। যদি এমন ঘটনা প্র…

শরীরকে ফিট রাখা এবং সুস্থ জীবনযাপন করার জন্য নিয়মিত ব্যায়াম অপরিহার্য। দীর্ঘ ঘুমের পর সকালে ব্যায়াম করলে সারা দিন শরীর সতেজ থাকে। এছাড়াও, সন্ধ্যায…

আমাদের মধ্যে অনেকেই ধবল বা শ্বেতী রোগে ভোগেন। ত্বকের স্বাভাবিক রং যখন থাকে না এবং ত্বকের একটি অস্বাভাবিক রং দেখতে পাই, তখন তাকে শ্বেতী বা ধবল রোগ বলা …

দু’জনের মধ্যে ভালোবাসার বন্ধন তখনই দৃঢ় হয় যখন পারস্পরিক বোঝাপড়া এবং সম্মান থাকে। তবে সম্পর্কের ক্ষেত্রে যদি কোনো একজনের আচরণ বিষাক্ত হয়ে ওঠে, তবে সেই…

ভ্যাপসা গরমে অতিষ্ঠ জনজীবন। এই সময় শরীরে প্রচুর ঘাম হয়। আর ঘাম লোমকূপে জমে গিয়ে দেখা দেয় অসহ্য চুলকানি ও লালচে দানা, যা ঘামাচি নামেই পরিচিত। ঘামাচির য…

সাফল্যে আনন্দিত হন সকলেই। প্রিয়জনের খুশিতে শামিল হয়ে মন ভরে ওঠে। তবে এই আনন্দের আবরণেও লুকিয়ে থাকতে পারে এক ভয়ঙ্কর অনুভূতি – ঈর্ষা। আপনার চারপাশে এমন …

আজকাল ফ্যাশনের অন্যতম অনুষঙ্গ হয়ে উঠেছে পুরুষের দাড়ি। নানা স্টাইলে দাড়ি রাখা এখন ট্রেন্ড। তবে শুধু ফ্যাশন নয়, দাড়ি আপনার স্বাস্থ্যেরও বন্ধু হতে পারে, …

: গ্রীষ্মের দাবদাহে হাঁসফাঁস করছে বাংলা। চারপাশের অসহ্য গরম, দূষণ আর সেই সঙ্গে বিভিন্ন সংক্রমণ রোগের উপদ্রব – সব মিলিয়ে এই সময় সুস্থ ও সতেজ থাকা বেশ ক…

খাদ্যরসিক এবং ভ্রমণপ্রিয় বাঙালির প্রিয় ঋতু শীতকাল হলেও, অনেকের পক্ষেই এটি বেশ যন্ত্রণাদায়ক। যাদের ত্বক রুক্ষ এবং শুষ্ক তারা রীতিমত হীনমন্যতায় ভোগেন এই…

মেকআপের জগতে ফাউন্ডেশন একটি অত্যাবশ্যকীয় এবং প্রধান উপকরণ। নিখুঁত মেকআপ লুকের জন্য সঠিক ফাউন্ডেশন নির্বাচন করা অপরিহার্য। তবে প্রায়শই দেখা যায়, এই প্র…