ভালোবাসার প্রকাশ মানেই কি শুধু আবেগ? বিজ্ঞান কিন্তু বলছে চুম্বনের আরও অনেক গুণাগুণ রয়েছে। শুধু মনের বন্ধনই নয়, নিয়মিত চুমু শরীরকেও নানা রোগ থেকে মুক্ত…
বড়দের মতোই শিশুদেরও প্রয়োজন পর্যাপ্ত ঘুমের। সারাদিন দৌড়ঝাঁপ ও দুরন্তপনার পর তাদের শরীর ও মন ক্লান্ত থাকে, তাই বিশ্রামের বিকল্প নেই। তবে অনেক শিশুই রাত…
থ্যালাসেমিয়া একটি জিনগত রোগ, যা বংশ পরম্পরায় শিশুদের শরীরে বাসা বাঁধে। এই রোগের কারণে শরীরে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা ক্রমশ কমতে থাকে। থ্যালাসেমিয়ায় আক…
ফল স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী, একথা প্রায় সকলেই জানেন। তবে, এমন কিছু ফল রয়েছে যেগুলির বীজ খেলে উপকারের বদলে শরীরে দেখা দিতে পারে মারাত্মক বিপদ।…
কথায় আছে বাঙালি মানেই ভাতের প্রতি দুর্বলতা। দুবেলা পেট পুরে ভাত না খেলে যেন মন ভরে না। ফিগারের চিন্তা থাকলেও অনেকেই ভাত ছাড়তে পারেন না। দিনের পর দিন…
অনেকের ধারণা, সুস্বাদু মোরব্বা তৈরি করা বেশ ঝক্কির কাজ। ঘণ্টার পর ঘণ্টা ধরে চিনির রসে আম জ্বাল দেওয়া, সেই ধৈর্য্য অনেকেরই থাকে না। তবে আমাদের মা-ঠাকুম…
অফিস, স্কুল, কলেজের ব্যস্ত রুটিনে ত্বকের যত্ন নেওয়ার সময় পাওয়া দুষ্কর। তার উপর গ্রীষ্মের তীব্র দাবদাহ, ধুলো, ঘাম যেন নিত্যসঙ্গী। দিনের পর দিন তাপমাত্র…
মুখের দাগ এবং হারিয়ে যাওয়া জেল্লা ফিরে পেতে আর দামি ক্রিমের প্রয়োজন নেই, ব্যবহার করুন প্রকৃতির এই আশ্চর্য উপাদানটি। শুধু ত্বককে উজ্জ্বল করাই নয়, অ্যাল…
গরমে ত্বক নিয়ে আর চিন্তা নয়, সহজেই তৈরি করুন এই ফেস টোনারগুলি নিজস্ব সংবাদদাতা: গরমকাল মানেই ত্বকের নানা সমস্যা। অতিরিক্ত ঘাম, তেল নিঃসরণ, ব্রণ, লালচে…
ভারতের বহু দম্পতি সম্ভবত এই গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি সম্পর্কে অবগত নন যে, শরীরের অতিরিক্ত ওজন অথবা স্বাভাবিকের তুলনায় কম ওজন – উভয়ই তাঁদের প্রজনন ক্ষমতা…
অধিকাংশ মানুষই জানেন যে শিকাকাই চুলের যত্নের জন্য এক অসাধারণ ভেষজ উপাদান। এটি শ্যাম্পুর একটি গুরুত্বপূর্ণ উপকরণ হিসেবে সুপরিচিত এবং সারা দেশে আয়ুর্বেদ…
সন্তান লালন-পালনে ছয়টি গুরুত্বপূর্ণ গুণ: অভিভাবকদের জন্য পথনির্দেশিকা কলকাতা, ২৫শে এপ্রিল, ২০২৫: সন্তান লালন-পালন করা নিঃসন্দেহে যে কোনও অভিভাবকের জন…
আপনি ডাল পচ্ছন্দ করুন আর না করুন বাঙ্গালি হলে আপনার পাতে ডাল থাকবেই। হোক তা দু একদিন পর পর। মসুর থেকে মুগ সব ডাল আমাদের পচ্ছন্দ। প্রোটিন ও ফাইবারের গু…
তালের শাঁস বাজারে এখন বেশ সহজলভ্য। গরমেই ফলটির দেখা পাওয়া যায়। এটি খেতে যেমন সুস্বাদু, তেমনই স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। গরমে শরীর ও পেট ঠান্ডা রাখে তালে…
মাথাব্যথা বা শরীরে কোনো ধরনের ব্যথা হলে অনেকেই ঘন ঘন পেইন কিলার খান। কিছু ক্ষেত্রে, আপনি অসুস্থ হতে পারেন এবং ডাক্তার-নির্ধারিত ব্যথানাশক ওষুধের ডোজ গ…
চুল লম্বা দেখতেই পছন্দ করেন বেশিরভাগ নারী। কিন্তু সবার চুল সমানভাবে লম্বা হয় না। অনেকের চুল দ্রুত লম্বা হয়, অনেকের আবার বাড়ে না বললেই চলে। আপনি যদি চ…
নারীদের মধ্যে অনেকেই একমত হতে পারেন যে পিরিয়ডের সময়টা হলো মাসের সবচেয়ে ভয়ঙ্কর সময়ের একটি। অস্বস্তিদায়ক ক্র্যাম্প এবং ক্লান্তি থেকে মেজাজের পরিবর্তন…
একাকিত্ব এমন এক অসুখ যা খালি চোখে দেখা যায় না, এমনকী ধরা পড়ে না কোনো পরীক্ষা-নীরিক্ষায়ও। এটি কেবল আপনিই অনুভব করতে পারবেন, যদি খেয়াল করেন। অনেক সময় তী…
বর্তমান সোশ্যাল মিডিয়ার যুগে আমরা এমন অনেক দম্পতি দেখতে পাই যারা ছবি কিংবা ভিডিওতে হাসিমুখে উপস্থিত থাকেন। কিন্তু বাস্তবে চিত্র তার উল্টো। কেবল মানুষে…