Month: April 2025

শহরের ক্লান্তি ভুলতে চলুন আদিনা ডিয়ার পার্ক! কম খরচে প্রকৃতির সান্নিধ্যে এক দারুণ উইকেন্ড ডেস্টিনেশন লাইফস্টাইল

শহরের ক্লান্তি ভুলতে চলুন আদিনা ডিয়ার পার্ক! কম খরচে প্রকৃতির সান্নিধ্যে এক দারুণ উইকেন্ড ডেস্টিনেশন

শহরের কোলাহল, কাজের চাপ আর একঘেয়েমি জীবন থেকে মুক্তি পেতে মাঝে মাঝে মন চায় একটু শান্তি, প্রকৃতির ছোঁয়া আর পরিবার বা প্রিয়জনদের সঙ্গে কিছু নিরিবিলি…
বিশ্ব স্বাস্থ্য দিবস ২০২৫: গরমে বাইরের খাবার ডেকে আনতে পারে এই ৫ মারাত্মক রোগ! জেনে নিন সুরক্ষার উপায় স্বাস্থ

বিশ্ব স্বাস্থ্য দিবস ২০২৫: গরমে বাইরের খাবার ডেকে আনতে পারে এই ৫ মারাত্মক রোগ! জেনে নিন সুরক্ষার উপায়

গ্রীষ্মের শুরুতে তাপমাত্রা বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গেই শরীর জুড়ে দেখা দেয় নানা স্বাস্থ্য বিষয়ক সমস্যা। এই কারণে, এই ঋতুতে সুস্থ থাকতে হলে খাদ্যাভ্যাসের প্রতি…
রোজ শ্যাম্পু করছেন? চুলের ক্ষতি করছেন না তো? জানুন বিশেষজ্ঞদের মতামত লাইফস্টাইল

রোজ শ্যাম্পু করছেন? চুলের ক্ষতি করছেন না তো? জানুন বিশেষজ্ঞদের মতামত

শীত হোক বা গ্রীষ্ম, বাইরের ধুলোবালির কারণে চুল দ্রুত মলিন ও নিষ্প্রাণ হয়ে পড়ে। বিশেষ করে যারা চুল খোলা রাখেন এবং যাদের কাজের সূত্রে প্রতিদিন বাইরে ব…
মুখ ফর্সা, ঘাড় কালো? রান্নাঘরের এই ৫ উপাদানেই মিলবে মুক্তি! স্বাস্থ

মুখ ফর্সা, ঘাড় কালো? রান্নাঘরের এই ৫ উপাদানেই মিলবে মুক্তি!

মুখের ত্বক উজ্জ্বল হলেও অনেক সময় ঘাড়ের কালচে দাগ মুখের সৌন্দর্য নষ্ট করে দেয়। অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, কেমিক্যালযুক্ত প্রসাধনীর ব্যবহার, দূষণ এমনকি ড…
শুধু জামাকাপড় নয়! ওয়াশিং মেশিনে পরিষ্কার করুন এই ৫টি জিনিসও লাইফস্টাইল

শুধু জামাকাপড় নয়! ওয়াশিং মেশিনে পরিষ্কার করুন এই ৫টি জিনিসও

ওয়াশিং মেশিন মানেই নোংরা জামাকাপড় পরিষ্কার করার সহজ সমাধান। তবে জানেন কি, আপনার ওয়াশিং মেশিন জামাকাপড় ছাড়াও আরও অনেক জিনিস পরিষ্কার করার কাজে লাগ…
হাড় থেকে দাঁত, জানান দেবে ক্যালসিয়ামের অভাব! চিনে নিন এই ৬টি লক্ষণ স্বাস্থ

হাড় থেকে দাঁত, জানান দেবে ক্যালসিয়ামের অভাব! চিনে নিন এই ৬টি লক্ষণ

সুস্থ হাড় ও মজবুত দাঁতের জন্য ক্যালসিয়াম একটি অপরিহার্য খনিজ। শুধু তাই নয়, হৃদযন্ত্র এবং শরীরের অন্যান্য পেশীর সঠিক কার্যকারিতা বজায় রাখতেও এর গুর…
চেনা মানুষের নামও মনে পড়ছে না? এর কারণ জানালেন বিজ্ঞানীরা লাইফস্টাইল

চেনা মানুষের নামও মনে পড়ছে না? এর কারণ জানালেন বিজ্ঞানীরা

আত্মীয়, বন্ধু কিংবা সহকর্মী—পরিচিত মুখ, অথচ হঠাৎ করে তাদের নাম মনে করতে পারছেন না? রাস্তায় দেখা হলো, হাসিমুখে কথাও বললেন, কিন্তু তিনি চলে যাওয়ার পর…
খাবার খেলেই বিপদ! বুঝেশুনে খান, জেনে নিন অ্যালার্জি ও অসহ্যতার লক্ষণ স্বাস্থ

খাবার খেলেই বিপদ! বুঝেশুনে খান, জেনে নিন অ্যালার্জি ও অসহ্যতার লক্ষণ

আমাদের চারপাশে এমন অনেকেই আছেন, যাদের কিছু নির্দিষ্ট খাবার হজম করতে সমস্যা হয় বা শরীরে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়। কারো দুগ্ধজাত খাবারে অস্বস্…
রোগমুক্ত জীবন চান? আধুনিক ফিল্টার ছেড়ে ভরসা রাখুন তামার পাত্রের জলে! লাইফস্টাইল

রোগমুক্ত জীবন চান? আধুনিক ফিল্টার ছেড়ে ভরসা রাখুন তামার পাত্রের জলে!

প্রাচীনকালে জল সংরক্ষণের জন্য তামার পাত্রের ব্যবহার ছিল অত্যন্ত প্রচলিত। এর প্রধান কারণ ছিল জলের দূষণমুক্তি। বর্তমানে জল বিশুদ্ধ করার জন্য আমরা অত্যাধ…
কর্মক্ষেত্রে আপনার ডেস্কেই লুকিয়ে ব্যক্তিত্বের পরিচয়! পরিচ্ছন্নতা আনবে পেশাদারিত্ব ও দক্ষতা লাইফস্টাইল

কর্মক্ষেত্রে আপনার ডেস্কেই লুকিয়ে ব্যক্তিত্বের পরিচয়! পরিচ্ছন্নতা আনবে পেশাদারিত্ব ও দক্ষতা

"পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন থাকা উচিত, তাই কর্মক্ষেত্রের ডেস্কও পরিষ্কার রাখা উচিত"—একজন সাধারণ কর্মীর এই মন্তব্য হয়তো সত্যি, তবে এর গভীরতা অনেক বেশি। আপনার ক…
সাবধান! ভুল করে খেলেই বিপদ! এই ৫টি সাধারণ খাবার হতে পারে প্রাণঘাতী স্বাস্থ

সাবধান! ভুল করে খেলেই বিপদ! এই ৫টি সাধারণ খাবার হতে পারে প্রাণঘাতী

আমাদের চারপাশে এমন অনেক খাবার বিদ্যমান, যা পুষ্টিগুণে ভরপুর হলেও সামান্য ভুলভাবে খেলে তা মারাত্মক পরিণতি ডেকে আনতে পারে। তাই এই খাবারগুলো গ্রহণের ক্ষে…
রাতে বিবস্ত্র হয়ে ঘুমানো কি স্বাস্থ্যকর? নতুন গবেষণা বলছে অন্য কথা! লাইফস্টাইল

রাতে বিবস্ত্র হয়ে ঘুমানো কি স্বাস্থ্যকর? নতুন গবেষণা বলছে অন্য কথা!

ঘুমাতে যাওয়ার আগে পোশাক ত্যাগ করে সম্পূর্ণ নগ্ন হয়ে বিছানায় গা এলিয়ে দেওয়া—এমন অভ্যাস অনেকেরই থাকতে পারে। এতদিন এমন ধারণা প্রচলিত ছিল যে বিবস্ত্র…
কানে খোঁচাখুঁচি মারাত্মক! কটন বাডসও বিপদ ডেকে আনতে পারে, জেনে নিন কান পরিষ্কারের সঠিক নিয়ম স্বাস্থ

কানে খোঁচাখুঁচি মারাত্মক! কটন বাডসও বিপদ ডেকে আনতে পারে, জেনে নিন কান পরিষ্কারের সঠিক নিয়ম

কান আমাদের শরীরের অত্যন্ত সংবেদনশীল এবং গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। তাই অযথা কানে নখ বা অন্য কোনো সরু জিনিস দিয়ে খোঁচানো উচিত নয়। অনেকেই সুযোগ পেলেই কটন…
কেটে রাখা আপেল আর কালো হবে না! জেনে নিন সহজ ৩টি কৌশল লাইফস্টাইল

কেটে রাখা আপেল আর কালো হবে না! জেনে নিন সহজ ৩টি কৌশল

আপেল একটি অত্যন্ত পুষ্টিকর ফল, যা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। প্রবাদ আছে, "প্রতিদিন একটি আপেল খান আর ডাক্তারকে দূরে রাখুন।" যারা ফল ভালোবাসেন…
মহিলাদের হৃদরোগের লক্ষণ আলাদা! এই ৫টি ভুল ডেকে আনতে পারে বিপদ স্বাস্থ

মহিলাদের হৃদরোগের লক্ষণ আলাদা! এই ৫টি ভুল ডেকে আনতে পারে বিপদ

পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের শরীরে হৃদরোগের উপসর্গগুলি অনেক ক্ষেত্রেই ভিন্ন হয়। গবেষণা অনুযায়ী, প্রায় ৬৪ শতাংশ নারীর ক্ষেত্রে হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার …
ত্বকের যত্নে টুথপেস্ট! ব্রণ থেকে বলিরেখা, পান অভাবনীয় উপকারিতা লাইফস্টাইল

ত্বকের যত্নে টুথপেস্ট! ব্রণ থেকে বলিরেখা, পান অভাবনীয় উপকারিতা

ত্বকের পরিচর্যায় কত কিছুই না ব্যবহার করেন আপনি! কিন্তু জানেন কি, আপনার পরিচিত টুথপেস্টও ত্বকের যত্নে অসাধারণ ভূমিকা রাখতে পারে? বাজার চলতি দামি কসমেট…
হলুদ চায়ের অবিশ্বাস্য উপকারিতা! ওজন নিয়ন্ত্রণ থেকে ক্যান্সার প্রতিরোধ, জানুন এর গুণাগুণ স্বাস্থ

হলুদ চায়ের অবিশ্বাস্য উপকারিতা! ওজন নিয়ন্ত্রণ থেকে ক্যান্সার প্রতিরোধ, জানুন এর গুণাগুণ

প্রতিদিনের চায়ের অভ্যাসে আনুন এক স্বাস্থ্যকর পরিবর্তন! হলুদ গুঁড়ো দিয়ে তৈরি চায়ের গুণাগুণ জানলে আপনি অবাক হবেন। একাধিক গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে, গ…
ধার দেওয়া টাকা ফেরত পাচ্ছেন না? সম্পর্ক বজায় রেখে উদ্ধারের ৫ টি স্মার্ট উপায় লাইফস্টাইল

ধার দেওয়া টাকা ফেরত পাচ্ছেন না? সম্পর্ক বজায় রেখে উদ্ধারের ৫ টি স্মার্ট উপায়

বন্ধু, আত্মীয় বা সহকর্মীকে টাকা ধার দেওয়া সহজ, কিন্তু সেই টাকা ফেরত পাওয়া অনেক সময় বেশ কঠিন হয়ে দাঁড়ায়। ঋণগ্রহীতা যদি সত্যিই আর্থিক সংকটে থাকেন…
গর্ভধারণের প্রাথমিক পর্যায়ে সাবধান! ভিটামিন বি-৩ এর অভাবে হতে পারে গর্ভপাত লাইফস্টাইল

গর্ভধারণের প্রাথমিক পর্যায়ে সাবধান! ভিটামিন বি-৩ এর অভাবে হতে পারে গর্ভপাত

মাতৃত্ব প্রতিটি নারীর জীবনেই এক পরম আশীর্বাদ। তবে গর্ভধারণের পর কোনো অপ্রত্যাশিত কারণে বা দুর্ঘটনার ফলে অকাল গর্ভপাত (মিসক্যারেজ) ঘটলে তা কেবল শারীরিক…
মুখভর্তি দাড়ির শখ? এই ৮টি ঘরোয়া উপায়েই হবে কেল্লা ফতে! লাইফস্টাইল

মুখভর্তি দাড়ির শখ? এই ৮টি ঘরোয়া উপায়েই হবে কেল্লা ফতে!

আজকাল ট্রেন্ডি ফ্যাশনের অন্যতম অনুষঙ্গ মুখভর্তি দাড়ি। রণবীর সিং থেকে বিরাট কোহলি, তারুণ্যের আইকনরা সকলেই নিজেদের স্টাইল স্টেটমেন্টে রেখেছেন ঘন দাড়ি।…