আপনি হয়তো চান আপনার সঙ্গীর সঙ্গে সম্পর্ক আরও গভীর হোক, আপনাদের কথোপকথন ও আচরণ রোমান্সে ভরপুর থাকুক। তবে শুধু চাইলেই তো আর সব হয় না। এর জন্য একটি অনু…
রুটি খেতে ভালোবাসেন অথচ বানাতে তেমন পছন্দ করেন না, এমন মানুষের সংখ্যা নেহাত কম নয়। রুটি তৈরি করা অনেকের কাছেই বেশ ঝক্কির কাজ মনে হয়। রান্নায় যতই পটু …
অনেককেই বারবার টয়লেটে যেতে দেখা যায়, যার প্রধান কারণ প্রস্রাবের চাপ। তারা কোথাও বেরনোর আগে একবার হলেও বাথরুমে ঢুঁ মারেন। এমনকি গাড়ি, বাস বা ট্রেনে …
হোমিওপ্যাথি চিকিৎসার উপর বহু মানুষের আস্থা রয়েছে এবং অনেকেই এই চিকিৎসায় উপকারও পান। তবে এই ধরনের ওষুধ সেবনের কিছু নির্দিষ্ট নিয়ম আছে, যা সঠিকভাবে ন…
সমাজে মানুষের তৈরি কিছু নেতিবাচক ও ইতিবাচক বিতর্ক আজকাল অনেক ছেলে-মেয়ের কাছে বিয়ে নামক ইনস্টিটিউশনটিকে উৎসাহের চেয়ে বেশি আতঙ্কের কারণ করে তুলেছে। ত…
পিরিয়ড বা মাসিক নিয়ে মেয়েদের নিত্যদিনের হাজারো সমস্যা। মাসের সেই কয়েকটা দিন যেন দম ফেলারও সময় মেলে না। অফিস, পরিবার সামলে দিনের শেষে অসহ্য যন্ত্র…
ঠিকমতো চুলের যত্ন নেওয়ার পরেও যদি চুল ঝরে যেতে থাকে, তবে বুঝতে হবে এর কারণ শুধু দূষণ বা স্ট্রেস নয়, আপনার খাদ্যাভ্যাসেরও ভূমিকা থাকতে পারে। সুন্দর ও…
গরম রুটি মুড়ে রাখার জন্য আপনি কী ব্যবহার করেন? যদি উত্তর হয় খবরের কাগজ, তাহলে বিশেষজ্ঞদের মতে আপনার সতর্ক হওয়া উচিত। কারণ এই অভ্যাস ডেকে আনতে পারে …
বর্তমানে হৃদরোগে আক্রান্তের সংখ্যা ক্রমশ বাড়ছে। আগে হৃদরোগকে বয়স্কদের রোগ হিসেবে গণ্য করা হলেও, এখন কমবয়সীরাও এই রোগে আক্রান্ত হয়ে অকালে প্রাণ হারাচ্ছ…
জেনে শুনেও মানুষ যেসব ভুল করে, ধূমপান তার মধ্যে অন্যতম। ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর। একবার এই নেশায় আসক্ত হলে, তা ছাড়া কঠিন হয়ে পড়ে। কারণ …
বর্তমান যুগে মোবাইল ফোন ব্যবহার করেন না, এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া প্রায় অসম্ভব। ইন্টারনেট সহজলভ্য হওয়ার কারণে মানুষ এখন ঘণ্টার পর ঘণ্টা মোবাইল ফোনে মগ…
বন্ধ নাক একটি বিরক্তিকর সমস্যা, যা রাতের ঘুম কেড়ে নিতে পারে। নাক খোলার জন্য বারবার চেষ্টা করেও অনেক সময় সুফল মেলে না। তবে নাকের উপর অযথা চাপ দেওয়ার আগ…
হাসি, কান্না, দুঃখ – মনের যে কোনও ভাব প্রকাশ করার সহজতম উপায় হল সোশ্যাল মিডিয়ার ইমোজি। বর্তমানে সোশ্যাল মিডিয়া ছাড়া আমাদের একটি মুহূর্তও চলে না। দ…
আয়ুর্বেদ, জীবন ও স্বাস্থ্যের প্রাচীন বিজ্ঞান, এমন অনেক নিয়মের কথা বলে যা প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে ওঠার সঙ্গে সঙ্গেই পালন করা উচিত। এই নিয়মগুলি অনুসর…
বর্তমান যুগে পরিবর্তিত জীবনযাপন এবং অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের কারণে স্থূলতা একটি অতি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ এবং হৃদ…
শরীরে সুগারের মাত্রা বৃদ্ধি পেলে একাধিক স্বাস্থ্য জটিলতা দেখা দিতে পারে। ডায়াবেটিস রোগীদের তাই সর্বদা সতর্ক থাকা প্রয়োজন। উচ্চ রক্ত শর্করা চোখের উপর…
জ্যোতিষশাস্ত্র, যা জ্যোতিষ্কগুলির গতি ও অবস্থানের ওপর ভিত্তি করে প্রাকৃতিক ও শারীরিক লক্ষণ অথবা উভয়ের সমন্বয়ে ব্যক্তি, সমষ্টি বা দেশের ভবিষ্যৎ নিরূপ…
লবঙ্গ, একটি সুগন্ধি মশলা যা আমাদের রান্নাঘরের অবিচ্ছেদ্য অংশ। এটি কেবল খাবারের স্বাদ বৃদ্ধি করে না, বরং এর মধ্যে লুকিয়ে রয়েছে বহু আয়ুর্বেদিক ও ঔষধি…
আজ নতুন দিনে আপনার জন্য কী অপেক্ষা করছে? আর্থিক অবস্থা কেমন থাকবে? কর্মক্ষেত্রে কি কোনও নতুন সুযোগ আসতে চলেছে? বিখ্যাত জ্যোতিষীর বিশ্লেষণের মাধ্যমে জে…
ওবিসিটি বা স্থূলতা বর্তমানে একটি বিশ্বব্যাপী স্বাস্থ্য সমস্যা। অতিরিক্ত ওজন শুধু শারীরিক গঠনকেই প্রভাবিত করে না, বরং ডেকে আনতে পারে একাধিক মারাত্মক রো…