Month: April 2025

ব্যস্ত জীবনেও শখের জন্য সময় বের করুন! জেনে নিন সহজ কিছু উপায় লাইফস্টাইল

ব্যস্ত জীবনেও শখের জন্য সময় বের করুন! জেনে নিন সহজ কিছু উপায়

এই কর্মব্যস্ত জীবনে আমরা প্রায়শই নিজেদের আবেগ, শখ এবং আত্ম-সমৃদ্ধির জন্য পর্যাপ্ত সময় বের করতে পারি না। আমাদের প্রত্যেকেরই কিছু না কিছু আকাঙ্ক্ষা থা…
মন খুলে চিৎকার করুন! মানসিক শান্তির দাওয়াই ‘স্ক্রিম থেরাপি’, বলছেন বিশেষজ্ঞরা লাইফস্টাইল

মন খুলে চিৎকার করুন! মানসিক শান্তির দাওয়াই ‘স্ক্রিম থেরাপি’, বলছেন বিশেষজ্ঞরা

কখনও ইচ্ছে করে সব বাঁধ ভেঙে চিৎকার করতে? তাহলে আর দেরি কেন, মন খুলে চিৎকার করুন! বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এতে কোনো ক্ষতি নেই, বরং উল্টো লাভই হবে। চিকিৎসা বিজ…
দাঁতের যত্ন নিন আজই, নয়তো পস্তাতে হবে কাল! জেনে নিন দাঁতের ক্ষতিকর অভ্যাসগুলি লাইফস্টাইল

দাঁতের যত্ন নিন আজই, নয়তো পস্তাতে হবে কাল! জেনে নিন দাঁতের ক্ষতিকর অভ্যাসগুলি

দাঁতের গুরুত্ব আমরা তখনই বুঝি যখন দাঁত হারানোর উপক্রম হয়। অথচ দৈনন্দিন জীবনের কিছু ছোটখাটো অভ্যাস বা অবহেলার কারণেই আমাদের দাঁতের মারাত্মক ক্ষতি হতে প…
পুরুষ নাকি নারী, মশা কাকে বেশি কামড়ায়? নতুন গবেষণায় উঠে এল চাঞ্চল্যকর তথ্য লাইফস্টাইল

পুরুষ নাকি নারী, মশা কাকে বেশি কামড়ায়? নতুন গবেষণায় উঠে এল চাঞ্চল্যকর তথ্য

একজন পুরুষ ও একজন নারীকে মশা ভর্তি পরিবেশে রাখলে মশা কার রক্ত বেশি পছন্দ করবে? এই প্রশ্ন বহুদিনের। সম্প্রতি এই বিষয়ে একটি গুরুত্বপূর্ণ গবেষণা হয়েছে …
হাত চেটে খাওয়া শুধু অভ্যাস নয়, এর পিছনে রয়েছে বিজ্ঞানসম্মত কারণ! জানুন উপকারিতা লাইফস্টাইল

হাত চেটে খাওয়া শুধু অভ্যাস নয়, এর পিছনে রয়েছে বিজ্ঞানসম্মত কারণ! জানুন উপকারিতা

খাবার ভালোবাসেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া ভার। আর খাদ্যরসিক বাঙালি হলে তো কথাই নেই! তবে অনেক বাঙালির কাছে খাবার শেষ করে হাতের আঙুল না চাটা পর্যন্ত যেন …
শখের বাগানে মাকড়ের উপদ্রব? রাসায়নিক নয়, ঘরোয়া উপায়েই করুন দমন! লাইফস্টাইল

শখের বাগানে মাকড়ের উপদ্রব? রাসায়নিক নয়, ঘরোয়া উপায়েই করুন দমন!

আজকাল অনেকেই নিজের বাড়িতে ছোটখাটো বাগান তৈরি করতে ভালোবাসেন। যাদের বড় বাগান করার সুযোগ নেই, তারাও ইনডোর প্ল্যান্ট বা বারান্দার গাছ দিয়ে নিজেদের মতো …
অতি পুষ্টিকর খাবারও ডেকে আনতে পারে বিপদ! বাড়াতে পারে ক্যানসারের ঝুঁকি, বলছে নতুন গবেষণা লাইফস্টাইল

অতি পুষ্টিকর খাবারও ডেকে আনতে পারে বিপদ! বাড়াতে পারে ক্যানসারের ঝুঁকি, বলছে নতুন গবেষণা

খাবার আমাদের শরীরের জন্য অত্যাবশ্যকীয়, তবে কিছু খাবার ক্যানসারের মতো মারণ রোগের ঝুঁকিও বাড়িয়ে দিতে পারে। স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস সুস্থ জীবনের চাবিক…
পটল খান বীজ সমেত! জানুন এর আশ্চর্য উপকারিতা লাইফস্টাইল

পটল খান বীজ সমেত! জানুন এর আশ্চর্য উপকারিতা

বাঙালির হেঁশেলে পটলের আনাগোনা প্রায় নিত্যদিনের ঘটনা। এই সবজিটি দিয়ে তৈরি করা যায় হরেক রকমের সুস্বাদু পদ। পটল রান্না করার সময় অনেকেই এর ভেতরের বীজ …
ফ্যাশনের চোটে বিপদ! হিল জুতো পরার আগে সাবধান হোন লাইফস্টাইল

ফ্যাশনের চোটে বিপদ! হিল জুতো পরার আগে সাবধান হোন

নারীদের শপিংয়ের অন্যতম প্রিয় অনুষঙ্গ হল জুতো। বিশেষ করে ফ্যাশন সচেতন নারীদের কাছে পোশাকের সঙ্গে মিলিয়ে হিল জুতো থাকা চাই-ই চাই! তবে শখের এই হিল জুতো প…
স্লিপ এপনিয়া সিনড্রোম কী? এর উপসর্গ ও চিকিৎসা সম্পর্কে জেনেনিন দেরি না করে আজকের টিপস

স্লিপ এপনিয়া সিনড্রোম কী? এর উপসর্গ ও চিকিৎসা সম্পর্কে জেনেনিন দেরি না করে

নাক ডাকা একটি সাধারণ সমস্যা। মধ্যবয়সি নারী পুরুষের এটি বেশি হয়ে থাকে। স্বাস্থ্যবানদের অল্পবিস্তর নাক ডাকা চিন্তার বিষয় নয়। তবে বিকট শব্দে নাক ডাকা যা …
এলাচ শুধু স্বাদ বৃদ্ধিই করে না, ভালো রাখবে স্বাস্থ্যও, বলছে বিশেষজ্ঞরা আজকের টিপস

এলাচ শুধু স্বাদ বৃদ্ধিই করে না, ভালো রাখবে স্বাস্থ্যও, বলছে বিশেষজ্ঞরা

খাবারে স্বাদ বৃদ্ধি করার জন্য এলাচ দেয়া হয়। এলাচ শুধু স্বাদ বৃদ্ধিই করে না, স্বাস্থ্যের অনেক উন্নতিও করে। এলাচ আমাদের শরীরের নানা রোগ-প্রতিরোধে সহযোগি…
শরীরে কোলেস্টেরল বেড়ে গেলে চোখে যে তিন লক্ষণ দেখা দিয়ে থাকে, একনজরে দেখেনিন আজকের টিপস

শরীরে কোলেস্টেরল বেড়ে গেলে চোখে যে তিন লক্ষণ দেখা দিয়ে থাকে, একনজরে দেখেনিন

আধুনিক জীবনযাত্রা, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, অতিরিক্ত চাপ— এ সবের কারণে মানুষ এখন যে অসুখগুলোতে সবচেয়ে বেশি আক্রান্ত হচ্ছে, তার মধ্যে অন্যতম কোলেস্টেরল। ক…
গরম মশলার উপকার কী? জানলে অবাক হয়ে যাবেন আজকের টিপস

গরম মশলার উপকার কী? জানলে অবাক হয়ে যাবেন

বাড়তি ওজন সবারই চিন্তা বাড়ায়। কারণ বাড়তি ওজনের কারণে দেহে নানা রকম রোগ বাসা বাঁধে। তাইতো ওজন কমাতে পরিশ্রমের খামতি রাখেন না অনেকেই। সব রকম ভাবে চেষ্টা…
আপনার প্রেম কি আসলেই খাঁটি? নিজেকে এই প্রশ্নগুলো করে দেখুন, পেয়ে যাবেন উত্তর আজকের টিপস

আপনার প্রেম কি আসলেই খাঁটি? নিজেকে এই প্রশ্নগুলো করে দেখুন, পেয়ে যাবেন উত্তর

প্রেমের সবচেয়ে বড় উদ্দেশ্য সম্ভবত সারা জীবন একসঙ্গে থাকতে চাওয়া। বিয়ের প্রতিশ্রুতি নিয়েই বেশিরভাগ মানুষ প্রেমের সম্পর্কে জড়াতে চায়। বাকি জীবন ঠিকভাবে …
কোন কোন লক্ষণ দেখলে বুঝবেন আপনার হার্ট দুর্বল রয়েছে? জেনেনিন চটকরে আজকের টিপস

কোন কোন লক্ষণ দেখলে বুঝবেন আপনার হার্ট দুর্বল রয়েছে? জেনেনিন চটকরে

বর্তমানে হৃদরোগে আক্রান্তের সংখ্যা ক্রমশ বাড়ছে। সব বয়সীদের মধ্যেই দেখা দিচ্ছে হার্টের বিভিন্ন সমস্যা। অনিয়মিত জীবনযাপন হৃদরোগের অন্যতম কারণ। আবার করোন…
পিসিওএস থাকলে যে ভুল কখনোই করা উচিত নয়, সুস্থ থাকতে জেনেনিন আজকের টিপস

পিসিওএস থাকলে যে ভুল কখনোই করা উচিত নয়, সুস্থ থাকতে জেনেনিন

পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিন্ড্রোম বা পিসিওএসের সমস্যায় অনেকে নারী ভুগছেন। হরমোনাল এ সমস্যা নারীদেহে খুব স্বাভাবিক। মূলত অনিয়মিত জীবনযাপনের প্রভাবে এ সমস্য…
ত্বকের যত্নের টিপস জেনেনিন আজকের প্রতিবেদন থেকে আজকের টিপস

ত্বকের যত্নের টিপস জেনেনিন আজকের প্রতিবেদন থেকে

হাতে সময় কম ঠিকই কিন্তু তা বলে এই এই গরমে ত্বক পরিচর্যায় ফাঁকি দিলেই বিপদ। বাড়ির বাইরে বেরোলেই কড়া রোদ সঙ্গে ঘাম আর ধুলো বালি, এই সব মিলিয়ে ত্বকের ধ…
শুধু বয়সের কারণে নয়, মানসিক চাপের কারণেও পেকে যায় মাথার চুল, দাবি গবেষকদের আজকের টিপস

শুধু বয়সের কারণে নয়, মানসিক চাপের কারণেও পেকে যায় মাথার চুল, দাবি গবেষকদের

অনেকেই ধারণা বয়স হয়েছে তাই হয়ে তো চুল সাদা হচ্ছে বা পাকছে। সেই ধারণাকে ভুল বলে দাবি করেছে যুক্তরাষ্ট্র ও ব্রাজিলের একদল গবেষক। তারা বলছেন, শুধু বয়সের …
লো প্রেসার হলে যেসব সমস্যা হতে পারে আপনার, সমাধানে কি করবেন জেনেনিন আজকের টিপস

লো প্রেসার হলে যেসব সমস্যা হতে পারে আপনার, সমাধানে কি করবেন জেনেনিন

প্রেসার হাই হলে আমরা চিন্তিত হয়ে পড়ি। যত দ্রুত সম্ভব চিকিৎসকের পরামর্শও নেই। কিন্তু প্রেসার লো হলে? এটি এমনই এক সমস্যা, যা কিনা অনেক সময় বুঝতেও পারা য…
ধূমপান কীভাবে চোখের সমস্যা সৃষ্টি করে? জানতে নজর রাখুন এই তথ্যে আজকের টিপস

ধূমপান কীভাবে চোখের সমস্যা সৃষ্টি করে? জানতে নজর রাখুন এই তথ্যে

ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। এ কথা জেনেও মানেন না অনেকেই। বিশ্বের সবচেয়ে খারাপ জীবনধারার এক অভ্যাস হলো ধূমপান। ক্যানসার, ডায়াবেটিস, কার্ডিওভাসকু…