এই শব্দটি শুনলেই অনেকের মনে নানা ভাবনা ভিড় করে। কারও কাছে মিষ্টি অনুভূতি, কারও কাছে আবার জটিল সমীকরণ। তবে ছেলে-মেয়ের প্রেম করছেন শুনলেই অনেক বাবা-মা…
কানের সঙ্গে মস্তিকের যোগাযোগ সরাসরি। হেডফোন থেকে সৃষ্ট ইলেক্ট্রম্যাগনেটিক তরঙ্গ মস্তিষ্কের জন্য গুরুতর বিপদ ডেকে আনতে পারে। মাঝে মাঝে কানের ভেতরে ভো…
পেঁপে শুধু একটি সুস্বাদু ফল নয়, এটি ত্বকের যত্নেও অসাধারণ উপকারী। কাঁচা হোক বা পাকা, পেঁপের পুষ্টিগুণ শরীরের জন্য যেমন অপরিহার্য, তেমনই ত্বকের সৌন্দর…
বয়স বাড়লে চুলে পাক ধরা স্বাভাবিক হলেও, আজকাল স্কুল-কলেজের শিক্ষার্থীদের মধ্যেও সাদা চুলের আধিক্য দেখা যাচ্ছে। এই সমস্যা অনেকের কাছেই উদ্বেগের কারণ। …
সংসার জীবনে স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে ছোটখাটো মনোমালিন্য কিংবা ঝগড়া হওয়া অস্বাভাবিক নয়। কখনো মিষ্টি খুনসুঁটি, আবার কখনো তীব্র বাদানুবাদ - এই নিয়েই তো সংস…
অনেকের ক্ষেত্রেই দেখা যায় খাওয়ার পরপরই রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায়। এই সমস্যা নিয়ন্ত্রণে রাখা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য যেমন জরুরি, তেমনই অন্যদের…
এমন অনেকেই আছেন যারা দিনের বেলায়, বিশেষ করে বিকেলে একটু না ঘুমালে দিনটা তাদের কাছে পূর্ণ মনে হয় না। একটা সময় এটা অভ্যাসে পরিণত হয়। কিন্তু প্রশ্ন হল…
বর্তমান সময়ে ফিট এবং স্লিম থাকতে কে না পছন্দ করে। ভুড়ি ওয়ালা ছেলেরা সব দল বেঁধে যাচ্ছে জিমে ভুড়ি কমাতে। কিন্তু সেইসব ভুড়ি ওয়ালা ছেলেদের জন্য সুখবর নিয়…
মানুষের শিক্ষা বা জ্ঞানার্জন সবকিছুর মূলে একটাই লক্ষ্য থাকে তা হলো সফল ক্যারিয়ার। একাডেমিক শিক্ষার পাশাপাশি যে যত বেশী বাস্তব জ্ঞানের সাথে নিজেকে সমন্…
বর্তমানে কর্মব্যস্ত ও একঘেয়েমি জীবন কাটিয়ে কমবেশি সবাই স্ট্রেস বা দুশ্চিন্তাগ্রস্ত হয়ে জীবন কাটাচ্ছেন। অনেকে তো কর্মব্যস্ততায় পরিবারকেও সময় দেন না ও স…
যে কোন চাকরির ক্ষেত্রে আপনার সাথে আপনার উচ্চপদস্থ কর্মকর্তা বা ‘বস’ এর সম্পর্কটা অনেক বেশি গুরত্বপূর্ণ। আপনি যদি আপনার বসের মন মানসিকতা বুঝতে না পারেন…
মাছ খেতে পছন্দ করেন কমবেশি সবাই। মাছের সঙ্গে সঙ্গে মাছের ডিমের প্রতিও দুর্বলতা আছে অনেকেরই। বিভিন্ন মাছের মধ্যে ইলিশের ডিম খেতে সবাই পছন্দ করেন। তবে শ…
অনেক মেয়ের মুখে লোম দেখা যায়। এটি কেউ কেউ পছন্দ করেন না। এর কারণ হতে পারে অনেকগুলো। কারও অভিযোগ হতে পারে মেকআপ ঠিকভাবে বসে না, কারও হয়তো ব্লেন্ডিং করত…
অন্য অনেক ডাল রান্নার আগে দীর্ঘক্ষণ ভিজিয়ে রাখলেও মসুর ডালের বেলায় আমাদের তাড়াহুড়ো একটু বেশি। অথচ এ ডালও যদি রান্নার আগে ৩০ মিনিট থেকে এক ঘণ্টা ভিজিয়ে…
নিজেকে সুস্থ রাখার জন্য ভিটামিন সি এর বিকল্প নেই। ভিটামিন সি এর রয়েছে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। আমরা সবাই ভিটামিন সি বলতে কমলালেবুকে বুঝি। তবে কমলালেবু ছাড়…
ডায়াবেটিস রোগীদের সাধারণত মিষ্টি ফল থেকে দূরে থাকার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। এই সমস্যার সমাধান হতে পারে স্ট্রবেরি। সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে, স্ট্রব…
হাড় আমাদের সকলের শরীরের কাঠামো। এই অংশে সমস্যা হলে আমাদের শরীরেও সমস্যা দেখা দেয়। চলাচলেও তৈরি হয় সমস্যা। সুতরাং বয়সের সাথে সাথে আমাদের শরীরের হাড়ের য…
এক টুকরো চকোলেট খেলেই আত্মগ্লানিতে ভুগতে থাকেন, মনে হয় এই বুঝি অপরাধ করে ফেললেন? রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির জন্য সেরা উপকরণ হল এই চকোলেট। একঘেয়ে শরীর…
আপনি ডাল পচ্ছন্দ করুন আর না করুন বাঙ্গালি হলে আপনার পাতে ডাল থাকবেই। হোক তা দু একদিন পর পর। মসুর থেকে মুগ সব ডাল আমাদের পচ্ছন্দ। প্রোটিন ও ফাইবারের গু…
কোলেস্টেরল আমাদের শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান। তবে কোনও কিছুই শরীরে বেশি থাকা ভালো নয়। কোলেস্টেরলের মাত্রা স্বাভাবিকের তুলনায় বেড়ে গেলে দ…