শরীরে লো-ডেনসিটি লিপোপ্রোটিন (LDL) বা খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে গেলে স্বাস্থ্য ঝুঁকি অনেক অংশে বেড়ে যায়। হৃদরোগ, ধমনীতে ব্লকেজ, স্ট্রোকের মতো মার…

ঐতিহ্যের শহর কলকাতা, নববর্ষের আবহে যেন আরও প্রাণবন্ত হয়ে ওঠে। এই শহরের আনাচে কানাচে ছড়িয়ে থাকে ভালোবাসার ছোঁয়া। আপনিও যদি এই নববর্ষে আপনার সঙ্গীর হাত …

বাংলা নববর্ষ বাঙালির জীবনে এক নতুন বার্তা নিয়ে আসে। এই বিশেষ দিনে বাঙালিরা ঐতিহ্যবাহী পোশাকে সেজে ওঠে। তবে বৈশাখ মাসের তীব্র গরমের কথা মাথায় রেখে আর…

নতুন বছর মানেই নতুন আশা, নতুন উদ্দীপনা। আর বছরের প্রথম দিনে সবাই চায় ঝলমলে ও প্রাণবন্ত দেখতে। তবে সুন্দর ও উজ্জ্বল ত্বক পাওয়ার জন্য সবসময় দামি কসমেট…

চৈত্রের বিদায়বেলায় প্রকৃতি যখন নবসাজে সেজে ওঠে, তখনই আগমন ঘটে বাঙালির প্রাণের উৎসব - বাংলা নববর্ষের। ১৪৩২ বঙ্গাব্দের প্রথম দিনটিকে বরণ করে নিতে বিশ্…

বৈদিক জ্যোতিষশাস্ত্রে সূর্যকে গ্রহদের রাজা বলা হয়। সূর্যের প্রতিটি স্থান পরিবর্তন জ্যোতিষশাস্ত্রের বিচারে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সৌরজগতের এই গুরুত্বপূ…

আগেকার দিনের ঝলমলে, ভারী গয়নার চল এখন কিছুটা হলেও ফিকে। বাঙালি এখন খুঁজে নিচ্ছে নতুনত্ব, ঐতিহ্যের ছোঁয়ায় আধুনিকতার মিশেল। আর সেই ট্রেন্ডেই ইন এখন র…

সাইট্রাস গোত্রের ফল লেবু তার স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্য সুপরিচিত। পর্যাপ্ত ভিটামিন সি-এর পাশাপাশি ভিটামিন বি কমপ্লেক্স, ক্যালসিয়াম, আয়রন, ম্যাগনেসিয়া…

নিয়মিত দু’বেলা দাঁত মাজার পরেও অনেকের দাঁতেই কিছু দিন পর হলদে দাগ দেখা যায়। খাবার খাওয়ার পর ভালোভাবে মুখ ধোয়া এবং সপ্তাহে কয়েকবার ফ্লস করার পরেও এই স…

কর্মব্যস্ত জীবনে এখন অনেকেরই সময়মতো খাবার খাওয়ার সুযোগ হয় না। তাড়াহুড়োর কারণে সকালে খাবার তৈরির সময় পান না অনেকেই। ফলে সকালের নাস্তা দুপুরে গিয়…

বিশ্বের অন্যতম জনপ্রিয় মেসেজিং প্ল্যাটফর্ম হোয়াটসঅ্যাপ তাদের ব্যবহারকারীদের জন্য নতুন একটি আকর্ষণীয় ফিচার নিয়ে এসেছে। এখন থেকে ভিডিও কলে কথা বলার স…

আজকের দ্রুতগতির জীবনে মানসিক চাপ, উদ্বেগ আর উত্তেজনা যেন নিত্যসঙ্গী। তবে এই কঠিন পরিস্থিতিতেও প্রশান্তির নিঃশ্বাস নিতে সাহায্য করতে পারে মেডিটেশন বা ধ…

আধুনিক জীবনে স্মার্টফোন আমাদের অবিচ্ছেদ্য অংশ। গান শোনা, সিনেমা দেখা থেকে শুরু করে গেমস খেলা পর্যন্ত সবকিছুই এখন হাতের মুঠোয়। আর এই স্মার্টফোন অভিজ্ঞ…

মুলা অপছন্দ? এর শাক কিন্তু মহৌষধ! মুলা শীতকালীন সবজি হিসেবে পরিচিত হলেও, অনেকেই এর গন্ধ বা স্বাদের কারণে এটি খেতে চান না। মুলা দেখলেই যারা নাক সিঁটকান…

সুখ যেন এক অধরা মাধুরী, যার কোনো নির্দিষ্ট সংজ্ঞা নেই, কোনো বাঁধাধরা কারণও লাগে না। সুস্থ জীবনযাপনও অনেক সময় সুখের চাবিকাঠি হতে পারে। কেউ হয়তো মাটির …