নারীদের মধ্যে যে কয়েক ধরনের ক্যানসার বেশি দেখা দেয়, তার মধ্যে অন্যতম হলো ওভারিয়ান ক্যানসার। একে সাইলেন্ট কিলারও বলা হয়। ওভারিয়ান বা ডিম্বাশয়ের ক্যানসা…

বর্তমানে অনেকেই খুব অল্পবয়সে স্ট্রোকে আক্রান্ত হচ্ছেন। অনেকের মৃত্যুও হচ্ছে আকস্মিক স্ট্রোকের আঘাতে। কিন্তু স্ট্রোকে কাদের ঝুঁকি বেশি, রক্তের গ্রুপের …

ব্রেন টিউমারের নাম শুনলে কম বেশি সবাই ভয় পান। এক্ষেত্রে মস্তিষ্কের ভিতরে ক্যান্সার বা নন ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধি ঘটে। এই টিউমার শুধু মস্তিষ্কেও হতে পা…

ব্রেন টিউমারের কথা শুনলেই সবাই আতকে ওঠেন। এক্ষেত্রে মস্তিষ্কের ভিতরে ক্যান্সার বা নন ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধি ঘটে। এই টিউমারের শুধু মস্তিষ্কে নয়, শরীরে…

শীতকালে ঘুমের মধ্যে হঠাৎ হাত হাত পায়ের পেশিতে টান ধরার সমস্যায় অনেকের ভোগেন। জল কম পান করা হলে অনেক সময় এমনটি ঘটে। কারো কারো পায়ে তীব্র যন্ত্রণাও …

প্রচুর পরিমাণে ফাইবার, ফসফোলিপিডস, গ্লাইকোলিপিডস, লিনোলিক অ্যাসিড, কোলন, ভিটামিন এ, বি১, বি২, সি, নিকোটিনিক অ্যাসিড, নিয়াসিন মেলে উপকারী মসলা মেথিতে।…

বর্তমানে বেশিরভাগ শিশুর শৈশব কাটে ফ্ল্যাটবন্দী হয়ে। খোলা মাঠ কিংবা বাড়ির আঙিনায় খেলার স্মৃতি তাদের গড়ে উঠছে না। শিশুরা দুরন্ত। কিন্তু তাদের আটকে থাকতে…

অনেক নারীর সন্তান জন্মের পর কোষ্ঠকাঠিন্য সমস্যা দেখা দেয়। তাদের প্রতিদিন পেট পরিষ্কার থাকে না। তবে এ নিয়ে চিন্তার কিছু নেই। এ সমস্যার সমাধান দিতে পারে…

অনেকেই সকালে ওঠার পর পেট ফাঁপা অনুভব করেন। এতে পুরো দিনটাই নষ্ট হতে পারে। এই সমস্যা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে খাদ্যাভ্যাস, মানসিক চাপ এবং কিছু নির্দিষ্ট অভ্যা…

সন্তানের কান্না থামাতে তাদের হাতে চকোলেট তুলে দেন অনেকেই। এর থেকে তাদের চকোলেটের প্রতি আসক্তিও বাড়ে। তবে এই অভ্যাস গড়ে তোলা কতটা ঠিক? বাড়ির ছোট সদস…

এন্ডোমেট্রিয়াম হলো জরায়ুর সবচেয়ে ভেতরের স্তর, যা প্রতি মাসে মাসিকের সময় রক্তের সঙ্গে বের হয়ে যায়। এই স্তর দুটি হরমোন ইস্ট্রোজেন ও প্রোজেস্টেরনের প্রত…

অনেকের ত্বকেই অতিরিক্ত আঁচিল দেখা দেয়। নারী-পুরুষ উভয়েরই আঁচিল হওয়ার প্রবণতা থাকতে পারে। তবে বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে আঁচিল হওয়ার হারও বেড়ে যায় অনেকের। ব…

ভিটামিন ডি একটি অপরিহার্য ভিটামিন যা শরীর স্বাভাবিক হাড়ের বিকাশ এবং রক্ষণাবেক্ষণের জন্য ব্যবহার করে। ভিটামিন ডি স্নায়ুতন্ত্র ও পেশী ভালো রাখতে গুরুত…

অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর একটি খাবার হচ্ছে বীজ। বিভিন্ন ধরনের বীজ ফাইবারের দারুণ উৎস। এছাড়াও ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড, প্রোটিন, মনোস্যাচুরেটেড ফ্যাট, পলিআন…

মানিব্যাগ কমবেশি সবাই ব্যবহার করেন। টাকা ও প্রয়োজনীয় ব্যাংকের কার্ড বা টুকিটাকি কাগজপত্র রাখার এই ছোট্ট ব্যাগ ব্যবহৃত হয়। বেশিরভাগ পুরুষই প্যান্টের পে…

থাইরয়েড গ্রন্থি আমাদের শরীরের একাধিক গুরুত্বপূর্ণ কাজ নিয়ন্ত্রণ করে। তাই এই গন্থি যদি সঠিকভাবে কাজ করতে না পারে তাহলে নানা রোগের ঝুঁকি বাড়ে। আজ বিশ্ব …

শিশুরা চঞ্চল হবেই। দুরন্তপনা তাদেরই মানায়। কিন্তু কিছু শিশু থাকে যারা স্বাভাবিকের তুলনায় বেশি চঞ্চল। তাদের সারাক্ষণ চোখে চোখে রাখতে হয়। কারণ তারা সুযো…

সাধারণত অভিভাবকরা মনে করেন যে শিশুরা সব ধরনের খাবার নাও খেতে পারে। প্রি-প্যাকেজড কিড-সাইজ স্ন্যাকস যেমন চিকেন নাগেটস, স্যান্ডউইচ শিশুদের পছন্দের খাবার…

হোমওয়ার্ক শিশুর শিক্ষার একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক। এটি শ্রেণীকক্ষের শিক্ষাকে শক্তিশালী করে, প্রয়োজনীয় দক্ষতা বিকাশে সাহায্য করে এবং দায়িত্ব ও টাইম ম্য…