মাইকোব্যাক্টেরিয়াম টিউবারকুলোসিস নামক একটি ব্যাক্টেরিয়া মানবদেহে যক্ষ্মা বা টিবি রোগ তৈরি করে। এই রোগে প্রতি বছর বহু মানুষের মৃত্যু হয়। প্রায় ৮০ শতাংশ…

বেশিরভাগ ক্যানসারে আক্রান্ত রোগীই প্রথমদিকে প্রাণঘাতী এই রোগের বিষয়ে টেরই পান না। যখন ক্যানসার কোষ ছড়িয়ে পড়তে থাকে, ঠিক তখনই নানা শারীরিক সমস্যার লক্ষ…

ঠিক মতো চুলের যত্ন নেওয়ার পরও চুল পড়ে যাচ্ছে? দূষণ, স্ট্রেস থেকে যেমন চুল ঝরে যেতে পারে, তেমনি খাদ্যাভ্যাসের কারণেও চুল পড়ে পাতলা হয়ে যেতে পারে। সুন্দ…

জল আমাদের শরীর থেকে দূষিত পদার্থ বের করতে সাহায্য করে। পাশাপাশি পুষ্টি উপাদান পৌঁছে দেয় কোষে। ত্বক রাখে উজ্জ্বল ও সুন্দর। তবে নিয়ম মেনে জল না খাওয়ার ক…

মাঝে মাঝে রাতে হঠাৎ ঘুম ভেঙে যায় আপনার? চেষ্টা করলেও আর ঘুম আসে না? এতে ভয়ের কিছু নেই। কিন্তু এটা যদি প্রতি রাতেই হয়, তবে অবশ্যই চিন্তার বিষয়। বিশেষজ্…

শরীরে হরমোনের ভারসাম্যতা বজায় রাখা খুবই জরুরি। হরমোন আসলে এক ধরনের জৈব-রাসায়নিক পদার্থ। শরীরের বিভিন্ন কাজ সম্পূর্ণ করতে হরমোনের ভূমিকা গুরুত্বপূর্ণ।…

গরমে বাইরে থেকে ফিরেই সবার আগে ফ্রিজে ঠান্ডা জল খোঁজেন? গরমের তীব্রতায় ঠান্ডা জল পানের তৃষ্ণা খুবই স্বাভাবিক। কিন্তু গরমে ঠান্ডা জল পান করা কি আসলেই উ…

পুষ্টিকর ও সুষম আহার শুধু যে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলে তা কিন্তু নয়। বরং একাধিক জটিল ও কঠিন রোগ প্রতিরোধ করতেও সাহায্য করে। এ রকম বেশ কয়…

ভালো থাকতে হলে প্রত্যেক দিনই আমাদেরকে কমপক্ষে একটি ফল খেতে হবে, সেটা আম, কলা, পেয়ারা যেটাই হোক না কেন। শরীর সুস্থ রাখতে বিভিন্ন অনুখাদ্যের প্রয়োজন হয়,…

রোগকে প্রতিরোধ করার সবচেয়ে বড় হাতিয়ার হচ্ছে খাদ্য। খাদ্য যেমন রোগকে দূরে রাখতে পারে তেমনি আবার এই খাবারের কারণে শত রোগ মানুষের শরীরে বাসা বাঁধে। কাজেই…

১. ডিম এবং বেকন : ডিমে রয়েছে হাই প্রোটিন আর বেকনে প্রচুর পরিমাণে ফ্যাট। যা এক সঙ্গে খেলে হজম হতে বেশ সমস্যা দেখা দেয়। এমনকী শরীর থেকে বেমালুম এনার্জি …

অনিয়মিত জীবনযাপনে বাড়ছে শরীরের বিভিন্ন সমস্যা। বেহিসেবি হয়ে অতিরিক্ত মশলাদার, মিষ্টি, ভাজাপোড়া খাবার খাওয়ার ফলে দেখা দিচ্ছে গ্যাস্ট্রিক। শুধু খাবারে অ…

বাড়তি ওজন নারী-পুরুষ উভয়ের জন্য অনেক বড় একটি সমস্যা। এতে যে কেবল বাহ্যিক সৌন্দর্য নষ্ট হয় তা কিন্তু নয়। এই বাড়তি ওজনের কারণে অনেক কঠিন রোগও দেহে বাসা …

অতুলনীয় পুষ্টি গুনে ভরা সজনে ডাঁটা। শুধু ডাঁটা নয়, এর পাতা, ফুলও খাওয়া যায়। সবজির পাশাপাশি এটি ঔষধি গুণের জন্যও বেশ জনপ্রিয়। এক নজরে দেখে নিন সজনে ডাঁ…

শরীরে হাজারো রোগের বাসা। তাড়াতে কাঁড়ি কাঁড়ি ট্যাবলেট গিলতে হচ্ছে। অথচ নাভির যত্ন নিলে শরীরের অধিকাংশ রোগকেই দূরে রাখা যায়। শুধু নাড়ির যোগসূত্র ন…

এমন সমস্যায় শুধু শরীরেই ব্যথা অনুভব হয় না। অসুস্থ অনুভূতিতে মানসিক অবস্থারও অবনতি হয়। ভারতীয় সংবাদমাধ্যম হিন্দুস্তান টাইমসে প্রকাশিত প্রতিবেদনের তথ্য …

চিকিৎসা শাস্ত্রমতে, শরীরে কোনো সমস্যা দেখা দিলেই তা আগাম জানান দিতে পারে জিভ। এ কার্যকারিতার কারণে জিভকে প্রাকৃতিক ডাক্তারও বলা হয়ে থাকে। তাই হাসপাতাল…