Month: November 2024

মুখে ছুলির দাগ, বিব্রত বোধ করছেন! এই সমস্যা থেকে মুক্তির উপায় জেনেনিন লাইফস্টাইল

মুখে ছুলির দাগ, বিব্রত বোধ করছেন! এই সমস্যা থেকে মুক্তির উপায় জেনেনিন

ছুলি হল এক ধরণের চর্মরোগ। ছুলিকে ইংরেজিতে বলা হয় ‘আর্টিকারিয়া’। ‘আর্টিকারিয়া’ শব্দটি ল্যাটিন শব্দ ‘আর্টিকা’ থেকে এসেছে যার অর্থ পুড়ে যাওয়া। ছুলি হ…
তেঁতুল ক্যান্সারকেও দিতে পারে মোক্ষম জবাব, টকমিষ্টি তেঁতুলের রয়েছে আরো অনেক গুণ! লাইফস্টাইল

তেঁতুল ক্যান্সারকেও দিতে পারে মোক্ষম জবাব, টকমিষ্টি তেঁতুলের রয়েছে আরো অনেক গুণ!

তেঁতুলের (tamarind) নাম শুনলেই জিভে জল আট থেকে আটচল্লিশের। ছোটবেলায় লুকিয়ে আচার চুরির কথা মনে পড়ছে? বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে সেসব অতীত। তেঁতুলের যেমন অ…
জোঁক থেরাপি! শারীরিক কি কি সমস্যায় কাজে লাগে এটি জেনেনিন লাইফস্টাইল

জোঁক থেরাপি! শারীরিক কি কি সমস্যায় কাজে লাগে এটি জেনেনিন

সময়ের সঙ্গে চিকিৎসাক্ষেত্রেও পরিবর্তন আসছে প্রতিনিয়ত। এই যেমন জোঁক থেরাপির কথাই ধরুণ না! জোঁককে কাজে লাগিয়ে আজকাল সারিয়ে ফেলা সম্ভব হচ্ছে একের পর এক…
শিশুর ঠিক ভাবে ঘুম হয় না? জেনেনিন কিছু উপায়, শিশুর ঘুম ভালো হবে! লাইফস্টাইল

শিশুর ঠিক ভাবে ঘুম হয় না? জেনেনিন কিছু উপায়, শিশুর ঘুম ভালো হবে!

সুস্থতা বজায় রাখার জন্য ঘুমের বিকল্প নেই। কেবল যে বড়দের জন্যই ঘুম জরুরি তা কিন্তু নয়। শিশুদের জন্যও চাই পর্যাপ্ত ঘুম। তবে শিশুদের ঘুম নিয়ে অধিকাংশ বাব…
খুশখুশে কাশি ও গলা ব্যথা দূর করবে তেজপাতা! জানালো গবেষকরা লাইফস্টাইল

খুশখুশে কাশি ও গলা ব্যথা দূর করবে তেজপাতা! জানালো গবেষকরা

অনেকেই সর্দি-কাশি ও গলা ব্যথার সমস্যায় ভুগছেন। এর উপর আবার করোনা সংক্রমণ আছে। সব মিলিয়ে এখন সুস্থ থাকা অনেকটা চ্যালেঞ্জের বিষয়। এ সময় সর্দি লাগলেই খুশ…
ডায়াবেটিসের লক্ষণের ফলে মুখের যেসব সমস্যা হয়, জানুন লাইফস্টাইল

ডায়াবেটিসের লক্ষণের ফলে মুখের যেসব সমস্যা হয়, জানুন

ডায়াবেটিসে আক্রান্তের সংখ্যা কম নয় আমাদের দেশে। এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ যা সারা বিশ্বে প্রচুর মানুষের ভোগান্তির কারণ। এটি চোখ, স্নায়ু, হার্ট এবং কি…
জামরুল খেলে কী কী উপকার পাবেন জেনে নিন লাইফস্টাইল

জামরুল খেলে কী কী উপকার পাবেন জেনে নিন

গ্রীষ্মে আম, জাম, কাঁঠাল, লিচুসহ লোভনীয় সব ফলের ভিড়ে অনেকটা অবহেলিত হয় জামরুল। রসালো হলেও এই ফল তেমন সুস্বাদু না হওয়ায় অনেকেই এড়িয়ে যান জামরুল। অনেকের…
কানের লতি চেপে ধরলেই দূর হবে স্ট্রেস সহ যে কোনো দৈহিক ব্যথা! বিস্তারিত জেনেনিন লাইফস্টাইল

কানের লতি চেপে ধরলেই দূর হবে স্ট্রেস সহ যে কোনো দৈহিক ব্যথা! বিস্তারিত জেনেনিন

আপনি কি প্রচণ্ড মানসিক চাপে ভুগছেন? তার জেরে মাথায় অসহ্য যন্ত্রণা? কোনো কাজেই কি ঠিকমতো মন দিতে পারছেন না? আপনার যৌন জীবনও কি ব্রিবত? তাহলে নতুন বছরের…
যে ১০টি লক্ষণে বুঝবেন আপনার শরীরে মারাত্মক রোগ বাসা বেঁধেছে, দেখুন লাইফস্টাইল

যে ১০টি লক্ষণে বুঝবেন আপনার শরীরে মারাত্মক রোগ বাসা বেঁধেছে, দেখুন

আমাদের দেহ আসলে অবিশ্বাস্যরকমভাবে জটিল। এতে সার্বক্ষণিকভাবে সক্রিয় নানা অঙ্গ যেমন আছে তেমনি আছে কখনোই না ঘুমানো একটি মস্তিষ্ক। আর প্রতিটি সিস্টেমই একট…
আপনি কি জানেন আকর্ষণীয় মেয়েদের স্বভাব কেমন হয়? লাইফস্টাইল

আপনি কি জানেন আকর্ষণীয় মেয়েদের স্বভাব কেমন হয়?

একজন আকর্ষণীয় নারী কী কারণে আকর্ষণীয় হয়ে ওঠেন? এটি কি তার জিনগত কারণে? সম্ভবত তা সব সময় সঠিক নয়। বরং তার ব্যক্তিত্ব, গুণাবলী এবং আত্মবিশ্বাস একটি প্রধ…
অতিরিক্ত ঘুমালেই বাড়তে পারে আপনার স্ট্রোকের ঝুঁকি, সাবধান থাকুন! লাইফস্টাইল

অতিরিক্ত ঘুমালেই বাড়তে পারে আপনার স্ট্রোকের ঝুঁকি, সাবধান থাকুন!

সময় পেলেই একটু ঘুমিয়ে নেওয়ার অভ্যাস অনেকেরই আছে। এছাড়াও ছুটির আগের রাত জেগে কাটিয়ে সারাদিন ঘুমানোর অভ্যাসও অনেকের মধ্যেই দেখা যায়। তবে জানলে অবাক হবেন…
প্রিম্যাচিওর শিশুর যত্ন নিতে অবশ্যই এই টিপস গুলি অনুসরণ করুন লাইফস্টাইল

প্রিম্যাচিওর শিশুর যত্ন নিতে অবশ্যই এই টিপস গুলি অনুসরণ করুন

যত শিশু পৃথিবীতে আসে, তাদের সবাই পূর্ণ সময় ধরে মাতৃগর্ভে কাটিয়ে আসতে পারে না। কোনো কোনো শিশুর ক্ষেত্রে সময়ের আগেই ভূমিষ্ঠ হয়ে যাওয়ার ঘটনা ঘটে। আমরা যা…
সফল হতে হলে কী কী দক্ষতা থাকা দরকার? জেনেনিন আরো একবার লাইফস্টাইল

সফল হতে হলে কী কী দক্ষতা থাকা দরকার? জেনেনিন আরো একবার

পারিবারিক আবহে থাকা ছেলে-মেয়ের চেয়ে জীবনের বেশিরভাগ ক্ষেত্রে উন্নতি করে ব্যাচেলররা। যেসব ছেলেমেয়ে পারিবারিক পরিবেশে বড় হয়, সেসব ছেলেমেয়ে সৌভাগ্যবান। ক…
কোন ধরনের মাথাব্যথায় কি রোগের ইঙ্গিত দেয় জানেন? লাইফস্টাইল

কোন ধরনের মাথাব্যথায় কি রোগের ইঙ্গিত দেয় জানেন?

আমাদের আশপাশের অনেকে মাথাব্যথার কথা প্রায়ই বলে থাকেন। এদের কেউ কেউ দিনের বেশির ভাগ সময় মাথাব্যথার কষ্টে ভোগেন। চা-কফি খেয়েও কোন উপকার পান না। আবার মাথ…
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে শিম এর বিশেষ গুন্ গুলি জানুন লাইফস্টাইল

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে শিম এর বিশেষ গুন্ গুলি জানুন

শিম শুধু রসনাবিলাসেই নয়, এতে রয়েছে নানাবিদ পুষ্টিগুণেও। শিমে রয়েছে প্রোটিন, ফাইবার, ভিটামিন ও মিনারেল। তাছাড়া শিমের বিচি শরীরে প্রয়োজনীয় প্রোটিনের চাহ…
এক গ্লাস জলে মাত্র আধা চামচ করে হলুদ মিশিয়ে খেলে যেসব উপকার পাবেন লাইফস্টাইল

এক গ্লাস জলে মাত্র আধা চামচ করে হলুদ মিশিয়ে খেলে যেসব উপকার পাবেন

রান্নার কাজে সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত উপাদান হল হলুদ। হলুদ ছাড়া রান্না অসম্পূর্ণ থেকে যায়। হলুদ কি শুধু রান্নার কাজে ব্যবহার হয়? হলুদের আছে আরও অনেক গুণ। ন…
হৃদরোগের ঝুঁকিতে ভুগছেন কি না বলে দেবে যে পাঁচটি পরীক্ষা, জানুন লাইফস্টাইল

হৃদরোগের ঝুঁকিতে ভুগছেন কি না বলে দেবে যে পাঁচটি পরীক্ষা, জানুন

হৃদরোগের কথা শুনলে আমার, আপনার সকলেরই কম্পন শুরু হয়ে যায়। কিন্তু জানেন কি বর্তমানে উন্নত প্রযুক্তি ব্যবহার করে এমন কিছু পরীক্ষা নিরীক্ষার ব্যবস্থা …
কী কী কারণে মুখে ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায় জানেন? ভয় না পেয়ে জেনেনিন ও সতর্ক থাকুন লাইফস্টাইল

কী কী কারণে মুখে ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায় জানেন? ভয় না পেয়ে জেনেনিন ও সতর্ক থাকুন

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তির চরম উৎকর্ষের যুগে এই রোগ দ্রুত নির্ণয় ও এর থেকে আরোগ্য লাভের অনেক সুযোগ সৃষ্টি হলেও ক্যান্সারের প্রতি মানুষের খানিকটা আতংক যেন স…
ধূমপানের নেশা ছাড়তে আয়ুর্বেদিক কিছু টোটকা জেনেনিন কাজে লাগবে লাইফস্টাইল

ধূমপানের নেশা ছাড়তে আয়ুর্বেদিক কিছু টোটকা জেনেনিন কাজে লাগবে

ধূমপানের কারণে প্রতি বছর প্রায় সাত মিলিয়ন মানুষ মারা যান। নিয়মিত ধূমপানের ফলে মুখ, গলা ও অগ্ন্যাশয়ে ক্যান্সারের আশঙ্কা থাকে। অথচ ধূমপানকারীরা উদ্ভূত…
কিছু খেলেই পেটে চাপ? ছুটতে হচ্ছে বাথরুমে! এমন সমস্যায় যা করণীয় লাইফস্টাইল

কিছু খেলেই পেটে চাপ? ছুটতে হচ্ছে বাথরুমে! এমন সমস্যায় যা করণীয়

খাবার খাওয়ার শেষ হয়েছে কি হয়নি, অমনি শুরু হলো পেটে চাপ। আর তখনই ছুটতে হয় টয়লেটের দিকে। বাড়িতে থাকলে নাহয় সামলে নেওয়া যায়, কিন্তু বাইরে এমন ঘটনার মুখোম…