এগিয়ে চলার মানসিকতার ফলেই সব সময় গতিময় জনজীবন। একের পর এক চাওয়া-পাওয়ার ব্যস্ততায় সময় কোথায় শরীরের প্রতি নজর দেয়ার! আর এ কারণেই সমস্যা জমতে জমতে কখন যে…

একটি ছোট শিশু, তার স্কুলব্যাগের ছোট পকেট রাবার, জেল পেন, পেনসিল, ছোট পুতুলসহ নেলপলিশ, স্টিক আরো কত কিছুতে ভরা, কিন্তু একটিও তার নয়। সব স্কুলের সহপাঠীদ…

মাছ খেলে বেড়ে যেতে পারে মেলানোমা নামক ত্বকের ক্যানসারের আশঙ্কা, এমন দাবি করেছেন ব্রাউন বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষক। খবর আনন্দবাজার পত্রিকার। সপ্তাহে দু…

একজন মানুষের উচ্চতা তার আর্থ-সামাজিক অবস্থান ও জিনগত বিষয়ের উপর নির্ভর করে। তবে অনেকেই হয়তো জানেন না যে, উচ্চতা ও বিভিন্ন রোগের মধ্যেও সম্পর্ক আছে। এম…

বয়স পঞ্চান্ন ছুঁইছুঁই হলেই যে বিষয়টি নারীদের ভাবায়, তা হলো ঋতুবন্ধ। এর কারণে অনেকেই অবসাদে ভোগেন। কিন্তু এটিও তো ঠিক যে, ঋতুবন্ধ একটি অত্যন্ত স্বাভাবি…

পুরুষদের মধ্যে দ্বিতীয় সর্বোচ্চ ক্যানসার হলো প্রোস্টেট ক্যানসার। পুরুষদের প্রোস্টেট গ্রন্থির ক্যান্সারকেই বলা হয় প্রোস্টেট ক্যানসার। ৫০ বছরের বেশি ব…

আপেল অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর একটি ফল। কথায় আছে, প্রতিদিন একটি আপেল খেলে ডাক্তারের কাছে যাওয়া থেকে দূরে রাখে। যারা ফল খেতে ভালবাসেন, সকালের খাবারে অন্যান্য…

ডিম এমনই একটি খাবার যেটি প্রায় প্রতিদিনই থাকে আমাদের খাদ্য তালিকায়। এটি রান্না করা যায় অনেকভাবে, সময় এবং ঝামেলা কম লাগে আবার পুষ্টিকরও। একসঙ্গে এতগুলো…

কাজের প্রয়োজনে কি আপনাকে সারা দিন কম্পিউটারের সামনে বসে থাকতে হয়? কেটে যায় আট ঘণ্টারও বেশি সময়? তা হলে জেনে রাখুন, দিনে গোটা দশেক সিগারেট খেলে যতটা ক্…

কাঁচা ছোলার গুনাগুন সম্পর্কে আমরা সকলেরই মোটামুটি জানা আছে। রোজ সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে কাঁচা ছোলা খাওয়া শরীরের জন্য খুবই উপকারী। প্রতি ১০০ গ্রা…

ওজন কমাতে গিয়ে শুধু কি খেয়ে থাকছেন? সালাদ, সেদ্ধ মাছ আর মাংস? তাহলে তো খুব ভুল করছেন। কারণ, আপনি ওজন কমানোর জন্য সবার আগে বাদ দিয়েছেন মশলা খাওয়া। দোষ …

ক্যান্সারের কারণে প্রতি বছর বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ মানুষের মৃত্যু হয়। ক্যান্সারের চিকিত্সার বিপুল খরচের কারণে অনেকেই যাথাযথ চিকিত্সার ব্যবস্থা করে উঠতে…

লক্ষ করলেই বেশ বুঝতে পারবেন যে, প্রতিটি ঋতুবদলের সময় মাথার ত্বকে নানা সমস্যা দেখা দেয়। খুসকি হয়, চুল বাড়তি তেলতেলে বা রুক্ষ হয়ে যায়, মাথার তালু চুলকো…

বিভিন্ন রান্নায় কাঁচকলা ব্যবহার করা হয়। কিন্তু অনেকেই কাঁচকলা খেতে পছন্দ করেন না। তবে পুষ্টিবিদদের মতে, কাঁচকলায় রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ। এই খাবার নিয়মিত…

ব্রেন টিউমার একটি মরণব্যাধি। টিউমার যখন আমাদের মাথার ভেতরে অবস্থান করে তখন তাকে ব্রেন টিউমার বলা হয়। ব্রেন টিউমার থেকে ক্যান্সারও হতে পারে। যখন মাথায় …

ঘুম থেকে উঠেই হাতে টুথব্রাশ ধরেন সবাই। মুখ ও দাঁত পরিষ্কার রাখতে টুথব্রাশের বিকল্প নেই। তবে অনেকেই আছেন যারা দিনের পর দিন একই টুথব্রাশ ব্যবহার করেন। জ…

মাসিক চলাকালীন অনেক নারীই নানা সমস্যায় ভোগেন। বিশেষ করে শারীরিক অস্বস্তি যেন পিছু ছাড়তেই চায় না। কখনো অতিরিক্ত রক্তপাত, কখনো আবার পেটে ব্যথা। এ সময় শ…

প্রেম সবার জীবনেই আসে। প্রেমের জন্য সঠিক কোনো বয়স নেই, কৈশোর থেকে বৃদ্ধ যে কারোই যেকোনো সময় প্রেমের অনুভূতি মনে জেগে উঠতে পারে। প্রেম একসময় বিয়েতে রুপ…

শুধু যে নারীরাই ভালোবাসা এবং যত্ন পেতে চায় তা কিন্তু নয়, পুরুষেরাও কিন্তু এমনটাই আকাঙ্ক্ষা করে। তারা সঙ্গীর কাছ থেকে ভালোবাসা তো পেতে চায়ই, সেইসঙ্গে ন…

অনেকেই আছেন যারা কথায় কথায় প্রশ্ন করেন। কিন্তু এটা কি খারাপ অভ্যাস হতে পারে? প্রশ্ন করার পক্ষে হয়তো নানা যুক্তি দাড় করানো যায়। প্রশ্ন না করলে মানুষ বি…