এক গালে থাপ্পড় মারলে বিয়ে হয় না। একথা জীবনে কম বেশি আমরা সবাই শুনেছি। আবার কখনো কখনো এ কথার সুযোগ নিয়ে অন্য গালেও চড় দিতে দেখা যায়। কখনো কী ভেবে দেখেছ…

আঙুর একটি পুষ্টিকর ফল। এটি খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। পুষ্টিগুণে ভরপুর এই ফলে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টঅক্সিডেন্ট আছে। যা ত্বকের জন্য খুবই উপকার…

সম্প্রতি ব্রিটিশ জার্নাল অফ স্পোর্টস মেডিসিন পত্রিকায় প্রকাশিত একটি গবেষণাপত্রে বলা হয় প্রতিদিন দ্রুত গতিতে ১১ মিনিট হাঁটলেই অকালে মৃত্যুর ঝুঁকি অনেকা…

শরীর ভালো রাখতে মানুষের চেষ্টার অন্ত নেই। সুস্থতার জন্য ছয়-সাত ঘণ্টার নিরবচ্ছিন্ন ঘুম প্রয়োজন। সে কথা বারবারই বলেছেন চিকিৎসক এবং পুষ্টিবিদরা। তবে শুধু…

দাম্পত্য জীবনে অনেক নারীই সহবাস থেকে দূরে থাকতে চান। এর কারণ ব্যথা এবং অন্যান্য সমস্যা। কিন্তু, এটা ঠিক নয়। কারণ দীর্ঘদিন যৌন সম্পর্কে না জড়ালে ভেজা…

কথায় আছে রাতের ঘুম বড় ঘুম। শুধু তাই নয়, এ ঘুম বিশেষ প্রয়োজনীয়ও বটে। কারণ, স্বাভাবিকভাবেই সারাদিনের পরিশ্রমের পর ক্লান্ত হয়ে থাকে শরীর। পাশাপাশি শরীরের…

সুখের উদাহরণ একজনের কাছে একরকম। মানুষ সুখের সন্ধান করে চলে জীবনভর। বিবাহীত নারীর জীবন সুখী করতে পারে কেমন পুরুষ জানেন? ফ্লোরিডা স্টেট ইউনিভার্সিটির এক…

একজন নারীর জীবনে অন্যতম সুখের সময় হলো গর্ভাবস্থা। নতুন সন্তানের আগমনের জন্য তিনি নিজের মনকে ধীরে ধীরে প্রস্তুত করেন। গর্ভাবস্থায় একেক নারীর একেক খাবার…

বিয়ে পবিত্র এক বন্ধনের নাম। দুজন নারী-পুরুষ সারাজীবন একে অপরের সঙ্গে থাকবেন, ভালো-মন্দ ভাগ করে নেবেন, বন্ধু হবেন- এমন আশ্বাসেই বিয়ের সম্পর্কে জড়ান। এক…

ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশনের (ডব্লিউএইচও) মতে, প্রতি মিলিমিটারে যদি ১৫ মিলিয়ন শুক্রাণু থাকে তাহলে সেটিকে পরিপক্ব শুক্রাণু বলা হয়। এর থেকে কম হলে সেটি…

জীবনের সবচেয়ে সুন্দর মুহূর্ত হলো বিয়ে। বিয়ে সবার জীবনেরই গুরুত্বপূর্ণ এক বিষয়। দুটি মানুষ একে-অন্যের সঙ্গে সারাজীবন একসঙ্গে থাকার জন্য অঙ্গীকার বদ্ধ হ…

জল পান ভুঁড়ি কমাতে চাইলে ঘুম থেকে উঠেই খালি পেটে এক গ্লাস জল পান করুন। এতে শরীর থেকে টক্সিন পদার্থগুলো বেরিয়ে যাবে। বাড়বে বিপাকহারও। খালি পেটে জল পান…

ডিম খেতে ভালোবাসেন না ‘এমন মানুষ খুব কমি খুঁজে পাওয়া বিরল।সকাল, দুপুর বা রাতে ছোট-বড় সবারই পছন্দের খাবার হয়ে থাকেন ডিম। প্রতিটা খাবারের স্বাদ ও গুণ গত…

আপনি যাকে ভালোবাসেন, তাকে জীবনসঙ্গী করার চেয়ে আনন্দের আর কী হতে পারে? আপনি শুনে থাকবেন, ভালোবেসে বিয়ে করে সারা জীবন সুখে-শান্তিতে জীবনযাপন করছেন অনেকে…

যারা রাতে বা ভোরে বাথরুমে যাওয়ার জন্য ঘুম থেকে ওঠেন। অহরহ শোনা যায় সুস্থ একজন মানুষ রাতের বেলা হঠাৎ মারা গেছেন। এর কারণ হয়তো অনেকেরই অজানা। জেনে রাখা …

যৌনতা নিয়ে আমাদের দেশে আজকের দিনেও হাজারও বিধি-নিষেধ, হাজারও লুকোছাপা! কিন্তু যৌনতা নিয়ে এত রাখঢাক করার কিছু নেই! যৌনসমস্যা আর পাঁচটা শারীরিক সমস্যার …

সময়ের সঙ্গে সঙ্গে বদল আসছে প্রেমের সমীকরণেও। বিভিন্ন কারণে ‘ওপেন রিলেশনশিপ’ এখন তরুণ-তরুণীদের কাছে বেশ জনপ্রিয় হয়েছে। ফেসবুকে নজর রাখলেই চোখে পড়ে, কে…

বিশেষজ্ঞরা হলফ করে বলেন, একটা সুস্থ-স্বাভাবিক জীবনের অন্যতম চাবিকাঠি সুস্থ-স্বাভাবিক যৌনজীবন! আপনার যৌন ইচ্ছে বা লিবিডো যদি সঠিকভাবে চরিতার্থ না হয়, আ…

প্রতিনিয়ত আমরা নানা ধরনের ফল খেয়ে থাকি। এর মধ্যে ফলে কি ভিটামিন বা কেমন গুন থাকে সেগুলো অনেই জানি না। তেমনি আপেল একটি ফল যেটি আমরা খেয়ে থাকি। কিন্তু এ…

চোখের পাতা কাঁপা বা নাচা নিয়ে নানা কুসংস্কার রয়েছে। অনেকে মনে করেন চোখের পাতা কাঁপলে শুভ বা অশুভ ফল মেলে। অনেকেরই অজানা চোখের পাতায় খিঁচুনি হওয়ার কার…