Month: June 2024

ঘরে বসে ফর্সা ত্বক পেতে চান? তাহলে এই লেখাটি সম্পূর্ণ পড়ুন আজকের টিপস

ঘরে বসে ফর্সা ত্বক পেতে চান? তাহলে এই লেখাটি সম্পূর্ণ পড়ুন

নারকেল তেল দিয়ে চুলের যত্ন তো নিয়েই থাকেন। তবে কখনো ত্বকের পরিচর্যার জন্য ব্যবহার করেছেন কি নারকেল তেল? দিব্যি মুখে মাখা যায়। তাতে ত্বকের উন্নতিও হয়। …
বারবার ন্যাড়া করলেই কি শিশুর চুল ঘন হবে? কি বলছে বিজ্ঞানীরা আজকের টিপস

বারবার ন্যাড়া করলেই কি শিশুর চুল ঘন হবে? কি বলছে বিজ্ঞানীরা

বাচ্চার চুল খুব পাতলা? ন্যাড়া করালেই চুল ঘন হবে! এমন কথা আমরা প্রায়ই শুনে থাকি। অনেক বাবা-মা মনে করেন বাচ্চাকে বার বার ন্যাড়া না করলে তার ভালো চুল গ…
কালো চা চুলের প্রাকৃতিক রঞ্জক হিসেবে যেভাবে কাজ করে? জেনেনিন একনজরে আজকের টিপস

কালো চা চুলের প্রাকৃতিক রঞ্জক হিসেবে যেভাবে কাজ করে? জেনেনিন একনজরে

বিশ্বের সবচেয়ে জনপ্রিয় পানীয়ের মধ্যে অন্যতম হলো চা। এটি স্বাস্থ্যের জন্যও যেমন উপকারী, ঠিক তেমনই ত্বকের যত্নেও দারুণ উপকারী হলো চা। এতে থাকা অ্যান্টি …
গরমে শরীরের তাপমাত্রা বাড়ে যে ভুলে, আপনিও এই ভুলগুলি করছেন নাকি ? আজকের টিপস

গরমে শরীরের তাপমাত্রা বাড়ে যে ভুলে, আপনিও এই ভুলগুলি করছেন নাকি ?

প্রতিদিনই তাপমাত্রা বাড়ছে। এ সময় হিট স্ট্রোকে আক্রান্তের সংখ্যাও বাড়ছে। গরমে শারীরিক বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়। এ কারণে বিশেষজ্ঞরা এ সময় ছোট-বড় সবার স্…
পাইলসের বিরুদ্ধে লড়াই করার সেরা কিছু উপায় ,জেনেনিন বিস্তারিতভাবে আজকের টিপস

পাইলসের বিরুদ্ধে লড়াই করার সেরা কিছু উপায় ,জেনেনিন বিস্তারিতভাবে

পাইলস বা অর্শরোগে অনেকেই যন্ত্রণা ভোগ করেন। এটি খুব পরিচিত একটি সমস্যা। সমীক্ষা বলছে, ৪৫-৬৫ বছর বয়সীদের মধ্যে এই রোগের প্রভাব সবচেয়ে বেশি। তবে কমবয়সীদ…
শিশুদের হাড় মজবুত করতে কী খাওয়াবেন জানেন? এড়িয়ে গেলে মিস করবেন আজকের টিপস

শিশুদের হাড় মজবুত করতে কী খাওয়াবেন জানেন? এড়িয়ে গেলে মিস করবেন

শিশুর সুস্থভাবে বেড়ে ওঠার জন্য তার হাড়ের যত্ন নেওয়া জরুরি। এক্ষেত্রে তার খাবারের প্রতি যত্নশীল হতে হবে। কিন্তু বেশিরভাগ শিশুই মুখরোচক ও অস্বাস্থ্যকর খ…
প্রেমের সম্পর্কে ভালো থাকতে মেনে চলুন এই নিয়মগুলি আজকের টিপস

প্রেমের সম্পর্কে ভালো থাকতে মেনে চলুন এই নিয়মগুলি

প্রেমে পড়া কয়েক মুহূর্তের বিষয়। কিন্তু সম্পর্ক টিকিয়ে রাখা সবচেয়ে কঠিন। নিয়ম করে ফোনে কথা বললে আর সঙ্গীকে উপহারে ভরিয়ে দিলেই সম্পর্ক মজবুত করা যায় না…
বিচ্ছেদের পর সামলে উঠবেন যেভাবে, রইলো টিপস আজকের টিপস

বিচ্ছেদের পর সামলে উঠবেন যেভাবে, রইলো টিপস

ভাঙা-গড়া নিয়েই তো জীবন। সম্পর্ক কখনো টিকে থাকে আবার মুহূর্তেই ভেঙে যায়! তবে জীবন কি থেমে থাকে? বিচ্ছেদ তো জীবনেরই অংশ। বিচ্ছেদকে সামলে নিয়ে কীভাবে গঠন…
নয়নতারা ফুলের উপকারিতা-, জানলে অবাক হবেন আপনিও আজকের টিপস

নয়নতারা ফুলের উপকারিতা-, জানলে অবাক হবেন আপনিও

নয়নতারা ফুল প্রতিটি ঋতুতেই ফোটে। এটি পেরিউইঙ্কল, বারমাসি এবং নয়নথারা নামেও পরিচিত। এই ফুল তিনটি রঙের হয়- সাদা, গোলাপী এবং বেগুনি। এগুলো শুধু দেখতে স…
খারাপ অভ্যাস মানুষের সবচেয়ে বড় শত্রু, কমায় আয়ুও! জেনেনিন এর অবিশ্বাস্য কারণগুলি আজকের টিপস

খারাপ অভ্যাস মানুষের সবচেয়ে বড় শত্রু, কমায় আয়ুও! জেনেনিন এর অবিশ্বাস্য কারণগুলি

প্রত্যেক মানুষই চায় তার আয়ু দীর্ঘ হোক। কিন্তু কখনও কখনও কিছু অভ্যাস থাকে যা তার ক্ষতি করে। কিছু অভ্যাস মানুষকে মৃত্যুর দ্বারপ্রান্তেও নিয়ে যায়। মা…
আপনার শরীরে আয়োডিনের অভাব, মারাত্মক বিপদ হতে পারে তাহলে! সাবধান থাকুন লাইফস্টাইল

আপনার শরীরে আয়োডিনের অভাব, মারাত্মক বিপদ হতে পারে তাহলে! সাবধান থাকুন

থাইরয়েড ডিসঅর্ডারের জন্য শরীরে আয়োডিনের অভাব দেখা দেওয়ার সমস্যাটি পুরো বিশ্ব জুড়েই বেশ কমন। হাইপোথায়ারডিজমের জন্য কীভাবে শরীরে আয়োডিনের অভাব দেখা দেয়,…
গাড়িতে চড়লেই বমি করা যাদের অভ্যেস তাদের জন্য কী উপায়? জানুন দেরি না করে লাইফস্টাইল

গাড়িতে চড়লেই বমি করা যাদের অভ্যেস তাদের জন্য কী উপায়? জানুন দেরি না করে

বাস বা গাড়িতে চেপে লম্বা সফর করলেই বমি বমি ভাব। অনেকেরই এই সমস্যা রয়েছে। এটা কিন্তু কোনও রোগ নয়। এটা আসলে Motion Sickness. অনেকে বাস বা গাড়ি চেপে …
কাঁচা না কি ফুটিয়ে, দুধ কিভাবে খেলে বেশি উপকার পাবেন? লাইফস্টাইল

কাঁচা না কি ফুটিয়ে, দুধ কিভাবে খেলে বেশি উপকার পাবেন?

স্বাস্থ‍্যের যত্ন নিতে দুধকে টেক্কা দেয় এমন খাবার খুব কমই। দুধ কী ভাবে যত্নে রাখে শরীর, তা অজানা নয় কারও। সদ‍্যোজাত শিশু থেকে বয়স্ক মানুষ, সকলের জ‍ন‍্…
যেসব লক্ষণ দেখে বুঝবেন যে ক্যালসিয়ামের ঘাটতিতে ভুগছেন আপনি লাইফস্টাইল

যেসব লক্ষণ দেখে বুঝবেন যে ক্যালসিয়ামের ঘাটতিতে ভুগছেন আপনি

হাড় ও দাঁতের জন্য ক্যালসিয়াম একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ খনিজ। তাছাড়া এটি হার্ট এবং শরীরের অন্যান্য পেশীগুলোর কার্যকারিতা ঠিক রাখতেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমি…
জল খেতে গিয়ে এই ভুলগুলো করছেন না তো? তাহলে কিন্তু বিপদ! লাইফস্টাইল

জল খেতে গিয়ে এই ভুলগুলো করছেন না তো? তাহলে কিন্তু বিপদ!

জল আমাদের শরীর থেকে দূষিত পদার্থ বের করতে সাহায্য করে। পাশাপাশি পুষ্টি উপাদান পৌঁছে দেয় কোষে। ত্বক রাখে উজ্জ্বল ও সুন্দর। তবে নিয়ম মেনে জল না খাওয়ার ক…
ট্রেডমিল কিনবেন বলে ঠিক করেছেন? কম খরচে ট্রেডমিল কেনার ক্ষেত্রে কিছু টিপস জেনেনিন লাইফস্টাইল

ট্রেডমিল কিনবেন বলে ঠিক করেছেন? কম খরচে ট্রেডমিল কেনার ক্ষেত্রে কিছু টিপস জেনেনিন

শরীরকে সুস্থ রাখার জন্য প্রতিদিন ব্যায়াম করার বিকল্প নেই। আধুনিক সময়ে ঘরে বসে ব্যায়াম করার জন্য ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হচ্ছে ট্রেডমিল। ১৮১৮ সালে স্যার উইল…
আপনার বাচ্চা কি মাছ খেতে চায় না? তাহলে এই টিপস জেনেনিন শিশু মাছ খেতে বাধ্য লাইফস্টাইল

আপনার বাচ্চা কি মাছ খেতে চায় না? তাহলে এই টিপস জেনেনিন শিশু মাছ খেতে বাধ্য

মাছ ভীষণ উপকারী একটি খাবার। মাছ খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার হয়। কিন্তু এই মাছ খেতেই অনেকের অনীহা। এক্ষেত্রে সবচেয়ে এগিয়ে শিশুরা। এর বড় কারণ হলো মা…
মস্তিষ্ককে আরও কর্মক্ষম ও প্রাণবন্ত করে তোলার সহজ কিছু টিপস জেনেনিন লাইফস্টাইল

মস্তিষ্ককে আরও কর্মক্ষম ও প্রাণবন্ত করে তোলার সহজ কিছু টিপস জেনেনিন

মানুষ ৫৫ বছর বয়সে পৌঁছতেই মানসিক ক্ষমতায় দুর্বল হতে থাকে। ভুলতে থাকে অনেক কিছু। ৬৫ তে গিয়ে সেটা রূপ নেয় আলঝাইমার রোগে। তবে বয়সভেদে এমনটা হলেও কমবয়সী ম…
রক্তনালী ব্লক হওয়া প্রতিরোধ করবে সহজলভ্য যে ৭টি খাবার, বিস্তারিত জানতে পড়ুন লাইফস্টাইল

রক্তনালী ব্লক হওয়া প্রতিরোধ করবে সহজলভ্য যে ৭টি খাবার, বিস্তারিত জানতে পড়ুন

অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন এবং অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের কারণে রক্তনালী ব্লক হওয়া খুবই স্বাভাবিক একটি ব্যাপার। এবং শুধুমাত্র এই কারণে হৃদপিণ্ডের নানা সমস্…
ব্রণমুক্ত ত্বক পেতে নিয়মিত খান এই ১০টি খাবার লাইফস্টাইল

ব্রণমুক্ত ত্বক পেতে নিয়মিত খান এই ১০টি খাবার

মানুষের শরীরের সবচেয়ে আকর্ষণীয় ও দর্শনীয় অংশ হচ্ছে মুখমন্ডল। মুখের এই সৌন্দর‌্য নষ্ট করে দিতে একটি ব্রণই যথেষ্ট। যারা ভুক্তভোগী তারাই বুঝেন ব্রণের যন…