গ্যাস্ট্রিক- এর জ্বালা চিরতরে বিদায় করতে চান? তাহলে এই প্রতিবেদনটি মন দিয়ে পড়ুন
গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটির সমস্যা কম বেশি প্রায় সকলের হয়ে থাকে। স্বাস্থ্যকর খাবার না খাওয়া, খাওয়া-দাওয়ায় অনিয়ম সহ বিভিন্ন কারণে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা হতে …
Month: June 2024
রোজ সকালের যে অভ্যাস কমাবে পেটের মেদ, রইলো লিস্ট
অনিয়মিত জীবনযাপনের কারণে অনেকেই স্থূলতায় ভুগছেন। এমনকি বাদ যাচ্ছে না শিশুরাও। শরীরের বিভিন্ন স্থানে চর্বি জমা শুরু হলেই ওজন ধীরে ধীরে বাড়তে থাকে। বিশে…
প্রত্যেহ ব্রাশের করার পরও দাঁত খারাপ, এমন সমস্যায় চিন্তা না করে এটি পড়ুন
দু’ বেলা দাঁত মাজুন। তারপরও কিন্তু দরকার নিয়মিত ডেন্টাল চেক আপ। দাঁতের সমস্যা হওয়ার আগেই তা প্রতিরোধ করুন। শুধু দাঁত মাজলেই দাঁতের স্বাস্থ্য ভাল থাকে…
Heart অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায় Paracetamol, সাবধান করছেন বিশেষজ্ঞরা!
উচ্চ রক্তচাপে ভোগা রোগীদের ক্ষেত্রে প্যারাসিটামলের ব্যবহার হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলছে বলে সতর্ক করেছেন এডিনবার্গ বিশ্ববিদ্যালয়ের একদ…
কমোডের চেয়েও বেশি নোংরা হাতের মোবাইল ফোন! সতর্ক থাকুন
মোবাইলের উপর মানুষের নির্ভরতায় যোগাযোগ হয়তো নিবিড় হয়েছে। কিন্তু জনস্বাস্থ্য বিজ্ঞানীরা বলছেন, মোবাইলের কারণে বাড়ছে জীবাণুঘটিত সংক্রমণের বিপদও!সম্…
দাম্পত্য সম্পর্ক টিকিয়ে রাখতে যা করা উচিত, জানতে পড়ুন
প্রতিটি মানুষ জীবনে দুটি বিষয়কে সবচেয়ে গুরুত্ব দিয়ে থাকেন প্রথমটি হচ্ছে তার সন্তান ও দ্বিতীয় হচ্ছে তার দাম্পত্যজীবন। আমরা সবাই চাই একটি নিরাপদ, সুখী, …
বিছানার পাশে কোন গাছগুলো রাখলে উপকার মিলবে জানেন? একনজরে জেনেনিন
শহুরে বাড়িতে অনেকেই ঘরে গাছ লাগিয়ে থাকেন। এতে ঘরের সৌন্দর্য যেমন বৃদ্ধি পায়, ঠিক তেমনি ঘরে অক্সিজেনের পরিমাণও বাড়ে। সেই সঙ্গে ভালো রুচিবোধেরও প্রকাশ প…
বই নিয়ে বসলেই চোখে নেমে আসে ঘুম? এই ঘুম তাড়াতে জেনেনিন কি করবেন
সারাদিন হাজারো চেষ্টা করে ঘুম না আসলেও দেখা যায় পড়ার সময় ঠিকই ঝিমুনি শুরু হয়ে যায়। মনে হয় পড়তে বসলেই রাজ্যের ঘুম চোখে এসে বসে। পড়তে বসে ঘুম আসেনি এমন…
পিরিয়ডের সময় ব্রণর সমস্যায় ভুগছেন? জেনেনিন দূর করবেন কিভাবে
মাসের নির্দিষ্ট একটি সময়ে প্রত্যেক নারীরই ঋতুস্রাব বা পিরিয়ড হয়ে থাকে। এই সময় নারীদের কিছু শারীরিক সমস্যা দেখা দেয়। যেমন- পেটে ব্যথা, কোমর ব্যথা, বমি …
অ্যাকশন মুভি দেখলে পুরুষরা দ্রুত মুটিয়ে যায়, কিন্তু কেন? জানালো গবেষকরা
অ্যাকশন মুভি দেখলে যে কেউই দ্রুত মুটিয়ে যাবে! কি অবাক হচ্ছেন? অবাক করা তথ্য হলেও এটি সত্যি। সম্প্রতি এক গবেষণা শেষে এমনই তথ্য দিয়েছেন যুক্তরাষ্ট্রের ন…
কোঁকড়া চুল সোজা করবে মধু-কলা, ব্যবহার করুন আপনিও তারপর দেখুন সুফল!
যদিও আজকাল কোঁকড়া চুল ফ্যাশনের একটি বড় অংশ। তবে সোজা চুলও রয়েছে অনেকের পছদের তালিকায়। সোজা লম্বা চুল সহজেই অন্যকে আকৃষ্ট করে। তাইতো অনেকেই পার্লারে গি…
ভুল করে চুইংগাম গিলে ফেললে কী করবেন ভাবছেন? তাহলে এটি পড়ুন
আমাদের মধ্যে এমন অনেকেই আছেন যারা সবসময় মুখে একটা চুইংগাম রাখতে ভালোবাসেন। অনেকেই আবার মুখের গন্ধ দূর করতে চুইংগাম খেয়ে থাকেন। আবার কেউ কেউ মুখের মেদ …
সঙ্গীর সঙ্গে ঝগড়া করলেই ঘটতে পারে মারাত্মক বিপদ!
ছোটখাটো ব্যাপারে সঙ্গীর সঙ্গে ঝগড়াঝাটি করে গায়ের ঝাল মিটিয়ে ফেলার অভ্যেস আছে আপনার? জানেন কি, তাতে শরীরের নানা ক্ষতি হয়? ‘সাইকোনিউরোএন্ডোক্রিনোলজি’ ন…
সকালে ঘুম থেকে উঠেই যে কয়েকটি কাজ একদম করা উচিত নয়
সকালে ঘুম থেকে উঠে আমরা যেসব কাজ করি তার মধ্যে বেশ কিছু কাজই সঠিক নয়। কিন্তু একটু সতর্কভাবে কাজ করলেই এগুলো ঠিকভাবে করা সম্ভব। আর কাজগুলো ঠিকভাবে করতে…
রোজ সকালে এক চামচ কাঁচা হলুদের ম্যাজিক পাওয়ার জানেন? জানলে আপনি চমকে যাবেন
কাঁচা হলুদের গুণ সবার জানা। কিন্তু মধু দিয়ে খেলে এর উপকারিতা আরও বেড়ে যায়। কাঁচা হলুদের গুণাবলী সম্পর্কে অনেকেই অবহিত। আয়ুর্বেদেও হলুদের উপকারিতার উল…
স্বামীর সাথে সুন্দর সম্পর্ক তৈরি করতে লজ্জা পাচ্ছেন? তাহলে পড়ুন
দাম্পত্য শুধু মাত্র একটি শব্দ না, এর মাঝে রয়েছে এমন কিছু জিনিস যা আমাদের জীবনের প্রতিটি ক্ষেত্রে জড়িয়ে থাকে। এই শব্দটির উপস্থিতি আমরা অনুভব করি জীবন জ…
কীভাবে সরিষার তেল প্রতিরোধ করে চুল পড়ার সমস্যা? জানতে পড়ুন এক্ষুনি
চুল পড়ার সমস্যা থেকে অ্যালোপেসিয়া, ত্বকের নানা সমস্যা, মাথার যন্ত্রণা এবং আরও নানা অসুখ দেখা যেতে পারে। আমাদের রান্নাঘরেই রয়েছে এই সমস্যার সমাধানের উ…
বুকে কফ জমে শাঁস নিতে কষ্ট হচ্ছে, জেনেনিন মুক্তি পেতে ঘরোয়া কিছু টোটকা
বুকের মধ্যে সর্দি জমে গেলে কাশি, শ্বাস কষ্ট, বুকে ব্যথা সহ নানা অসুবিধা দেখা যায়। ঠান্ডা লাগার কারণে যেমন বুকে সর্দি বসে যায় তেমনি জ্বর, ব্রঙ্কাইটিশ, …
নাভিতে তেল মালিশ করলে যেসব রোগ সারবে মুহূর্তের মধ্যেই, জানাল গবেষকরা
নাভি মানবদেহের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। জানলে অবাক হবেন, শরীরের বিভিন্ন সমস্যার সমাধান করতে পারে নাভি। কারণ শরীরের একাধিক শিরা নাভির সঙ্গে যুক্ত থাকে। …
বৃদ্ধ হলেও হাতে লাঠি নিতে হবে না, কোমর থাকবে সোজা! যদি খান এসব খাবার
বর্তমান দিনে মধ্য বয়স থেকেই বেশীরভাগ মানুষ হাড়ের সমস্যায় ভোগেন। কারো হাড় দুর্বল হয়ে যাচ্ছে তো কারো হাড়ে ক্ষয় ধরছে। অল্প বয়সেই মাজা বেঁকা হয়ে যাচ্ছে। এ…