Month: April 2024

ঝকঝকে সুন্দর ত্বকের মালকিন্ হতে, এই লেখাটি সম্পূর্ণ পড়ুন আজকের টিপস

ঝকঝকে সুন্দর ত্বকের মালকিন্ হতে, এই লেখাটি সম্পূর্ণ পড়ুন

গায়ের রং চাপা হলে তা নিয়ে মন খারাপ করেন অনেকেই। আরেকটু উজ্জ্বল ত্বক পাওয়ার আকাঙ্ক্ষা থাকে তাদের। আবার জন্মগতভাবে ফর্সা ত্বক পেয়েও ধুলা-বালি আর রোদের ক…
প্লাস্টিকের বক্স ব্যবহার করছেন ,এর ক্ষতিকর দিকগুলি জানেন তো ? আজকের টিপস

প্লাস্টিকের বক্স ব্যবহার করছেন ,এর ক্ষতিকর দিকগুলি জানেন তো ?

বাড়িতে শিশুদের স্কুলে পাঠানোর সময় তাদের টিফিন দিতে গিয়ে রীতিমতো নাজেহাল হতে হয় মায়েদের। এক তো, ‘এটা খাবো না, সেটা খাবো না’, তার উপর সুন্দর, রং চঙে, ব…
কোনো রকম ঝামেলা ছাড়াই শুধুমাত্র এই তেল দিয়েই ফিরিয়ে আনুন ত্বকের জেল্লা, জানুন লাইফস্টাইল

কোনো রকম ঝামেলা ছাড়াই শুধুমাত্র এই তেল দিয়েই ফিরিয়ে আনুন ত্বকের জেল্লা, জানুন

তেল আমাদের ত্বকের নমনীয়তা বজায় রাখার জন্য খুব ভালো উপাদান।ছোটোবেলা থেকেই ছোটো শিশুদের ত্বকের যত্ন করার জন্য তেল মালিশের প্রয়োজন হয়।তেল কিন্তু আমাদের ত…
কোন খাবারগুলো ফ্রিজে রাখলে কি ধরনের সমস্যা হতে পারে জানুন সেই সম্পর্কে লাইফস্টাইল

কোন খাবারগুলো ফ্রিজে রাখলে কি ধরনের সমস্যা হতে পারে জানুন সেই সম্পর্কে

সুস্থতার জন্য আমাদের সবারই টাটকা ও পুষ্টিকর খাবার খাওয়া প্রয়োজন। কিন্তু দিন দিন বাড়ছে আমাদের ব্যস্ততা। সেই সঙ্গে ব্যবহার বেড়েছে প্রযুক্তির। তাইতো এখন …
গ্যাস্ট্রিকের ওষুধ বেশি খেলে কিডনি রোগের ঝুঁকি বাড়ে, সাবধান করছেন গবেষকরা! স্বাস্থ

গ্যাস্ট্রিকের ওষুধ বেশি খেলে কিডনি রোগের ঝুঁকি বাড়ে, সাবধান করছেন গবেষকরা!

খাবারদাবারে অনিয়ম হলেই পেটে নানা রকম সমস্যা দেখা দেয়। এর মধ্যে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যাটি অন্যতম। দেখা যায়, ভাজাপোড়া খাবার খেলে কিংবা পরিমাণে একটু বেশি খে…
সুস্থ থাকতে চাইলে ডিমের সঙ্গে এই খাবারগুলো ভুলেও খাবেন না, জেনেনিন স্বাস্থ

সুস্থ থাকতে চাইলে ডিমের সঙ্গে এই খাবারগুলো ভুলেও খাবেন না, জেনেনিন

শরীরকে সুস্থ রাখতে আমাদের সঠিক আহার প্রয়োজন। আর সঠিক খাবার বিচার করা হয় পুষ্টিগুণ দিয়ে। যে খাবেরের পুষ্টিমূল্য যত বেশি, তা আমাদের শরীরের পক্ষে ভালো। ক…
সামান্য হেঁটেই পায়ে ব্যথা? কোলেস্টেরলের অভাব কিনা বুঝুন স্বাস্থ

সামান্য হেঁটেই পায়ে ব্যথা? কোলেস্টেরলের অভাব কিনা বুঝুন

রক্তে মোম জাতীয় এক ধরনের পদার্থ রয়েছে যাকে কোলেস্টেরল বলে। শরীরে সুস্থ স্বাভাবিক কোষ তৈরির কাজে লাগে এই কোলেস্টেরল। তবে জরুরি কাজে লাগে বলেই সেই জিনিস…
সন্তান যদি দাঁত মাজতে না চায় তাহলে তাকে কীভাবে ব্রাশ করাবেন জেনে নিন! লাইফস্টাইল

সন্তান যদি দাঁত মাজতে না চায় তাহলে তাকে কীভাবে ব্রাশ করাবেন জেনে নিন!

শিশুকাল থেকেই ওরাল হাইজিন বা মুখমণ্ডলের পরিচ্চন্নতার বিষয়ে সতর্ক হওয়া উচিত প্রত্যেক মা-বাবাকে। তাই দিনে কমপক্ষে দু-বার করে দাঁত মাজা শিশুর মুখমণ্ডলে প…
বায়ুদূষণের প্রকোপে ভুগতে পারে যে বয়সের কিশোরেরা, সতর্ক থাকুন ও জেনেনিন! স্বাস্থ

বায়ুদূষণের প্রকোপে ভুগতে পারে যে বয়সের কিশোরেরা, সতর্ক থাকুন ও জেনেনিন!

দূষণের কারণে বায়ুমণ্ডলের ওজন স্তরের ঘনত্ব দিন দিন বেড়েই চলেছে। আর এর কুপ্রভাব পড়ছে কিশোর-কিশোরীদের মনের উপর। ‘ডেভেলপমেন্টাল সাইকোলজি’ নামক এক পত্রিক…
এই ফল গুলো খেলেই দূর হবে পুরুষের গোপন সমস্যা, দ্রুত সুস্থ্য হতে অবশ্যই পড়ুন! লাইফস্টাইল

এই ফল গুলো খেলেই দূর হবে পুরুষের গোপন সমস্যা, দ্রুত সুস্থ্য হতে অবশ্যই পড়ুন!

বেশির ভাগ মানুষ আছেন যারা যৌ’নতা বা গোপন সমস্যা নিয়ে খোলাখুলি আলোচানা করতে চান না। আর এমনকী, যৌ’ন সংক্রান্ত সমস্যা দেখা দিলে ডাক্তারের কাছে যেতেও অনে…
আমাদের স্বাস্থ্য সুরক্ষায় মাছের তেল কতটা উপকারী? জানালো বিশেষজ্ঞরা স্বাস্থ

আমাদের স্বাস্থ্য সুরক্ষায় মাছের তেল কতটা উপকারী? জানালো বিশেষজ্ঞরা

স্বাস্থ্য সুরক্ষায় অনেকে চর্বিযুক্ত মাংস এড়িয়ে চলেন। একই কারণে মাছের চর্বি খেতেও আপত্তি অনেকের। কিন্তু মাংসের মতো মাছের চর্বি বা তেলও কি খারাপ? আমেরিক…
ডাস্ট অ্যালার্জির সমস্যা! জেনেনিন এই সমস্যা দূর করার ঘরোয়া টোটকা স্বাস্থ

ডাস্ট অ্যালার্জির সমস্যা! জেনেনিন এই সমস্যা দূর করার ঘরোয়া টোটকা

হাঁচি, কাশি ছাড়াও শ্বাসকষ্ট, চোখ-নাক থেকে অনবরত জল পড়ার সমস্যা বা ত্বকে চুলকানির মতো একাধিক সমস্যা দেখা দিতে পারে ডাস্ট অ্যালার্জির কারণে। এই অবস্থা…
নিয়মিত একটি করে কলা খেলে মিলবে অনেক উপকার, জানলে আপনিও রোজ খাবেন! লাইফস্টাইল

নিয়মিত একটি করে কলা খেলে মিলবে অনেক উপকার, জানলে আপনিও রোজ খাবেন!

কলার স্বাস্থ্যগুণ সম্পর্কে আমরা কম বেশি সবাই জানি। কলা এমন একটি ফল যার চাহিদা সবচেয়ে বেশি। কারণ কলায় রয়ছে পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রোটিন, ভিটামিন এবং খনিজ য…
গোলাপ ফুল পছন্দ করেন, জানেন গোলাপের পাপড়ির রয়েছে আশ্চর্যজনক কিছু উপকার? লাইফস্টাইল

গোলাপ ফুল পছন্দ করেন, জানেন গোলাপের পাপড়ির রয়েছে আশ্চর্যজনক কিছু উপকার?

গোলাপ ফুল পছন্দ করেন না এমন মানুষ নেই বললেই চলে।গোলাপ যে রঙেরই হোক না কেন মানুষ এই ফুলটি ভীষণ পছন্দ করে থাকেন। কিন্তু জানেন কি? শুকনো গোলাপ ফুলের পাপড়…
পাথরকুচি পাতা যে কতভাবে আমাদের শরীরের উপকার করে জানলে আর অবহেলা করবেন না স্বাস্থ

পাথরকুচি পাতা যে কতভাবে আমাদের শরীরের উপকার করে জানলে আর অবহেলা করবেন না

পাতা থেকে গাছ হয়! এমনি এক আশ্চর্য গাছের নাম পাথরকুচি। এই আশ্চর্য গাছের গুণাবলী শুনলে আপনিও আশ্চর্য হয়ে যাবেন। পাথরকুচি পাতা যে কতভাবে আমাদের শরীরের উপ…
ক্যান্সারের ওষুধ ননী ফল, জেনেনিন আর কোন কোন সমস্যা থেকে মুক্তি দেয়! স্বাস্থ

ক্যান্সারের ওষুধ ননী ফল, জেনেনিন আর কোন কোন সমস্যা থেকে মুক্তি দেয়!

ওপরের লেখা দেখে নিশ্চয়ই ভাবছেন এটা আবার কি ফল।নামও শোনেননি নিশ্চয়ই কেউ কেউ।নাম না জানলেও,এই ফলের রয়েছে কিছু অসাধারণ উপকারিতা যেগুলো আমাদের বেঁচে থাকার…
আপনার বয়স কমবে হুড়হুড় করে, বাড়বে ত্বকের জেল্লা! গোপন এই তথ্যটি জেনেনিন লাইফস্টাইল

আপনার বয়স কমবে হুড়হুড় করে, বাড়বে ত্বকের জেল্লা! গোপন এই তথ্যটি জেনেনিন

ত্বকের যত্ন নিতে কম-বেশি সবাই সচেতন। তবে শীতকালে এই ত্বকের যত্নই যেন বাড়তি মাথাব্যথার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। অনেকের পা, হাতের বেশ কিছু…
কোন প্রয়োজনে কীভাবে ব্যবহার করবেন পেঁয়াজ? জেনে রাখুন কাজে লাগবে স্বাস্থ

কোন প্রয়োজনে কীভাবে ব্যবহার করবেন পেঁয়াজ? জেনে রাখুন কাজে লাগবে

মুখরোচক রান্না ও কালেভদ্রে চুলের পরিচর্যা ছাড়া পেঁয়াজের আরও ব্যবহার যে থাকতে পারে, সে সম্পর্কে ধারনা না থাকাটাই স্বাভাবিক। তীব্র ঝাঁজযুক্ত এই প্রাকৃতি…
একা একা বক বক করার অভ্যাস কি ভালো? গবেষকরা কি বলছেন দেখুন লাইফস্টাইল

একা একা বক বক করার অভ্যাস কি ভালো? গবেষকরা কি বলছেন দেখুন

কথা চালাচালি, আলোচনাটা বোধহয় নিজের সাথে নিজেরই সবচেয়ে বেশি হয়। একান্তে একা একা কিংবা নিজের সাথে নিজের কথা বলা নিয়ে বেশ পুরনো এক ইংলিশ কৌতুক আছে। ‘আপনি…
গরমে ঠান্ডা লাগার সমস্যা এড়াতে আপনার যা যা করণীয়, জানুন স্বাস্থ

গরমে ঠান্ডা লাগার সমস্যা এড়াতে আপনার যা যা করণীয়, জানুন

ঠান্ডার সমস্যাটি শুধু শীতকাল কিংবা বর্ষাকালে নয়, দেখা দেয় গ্রীষ্মকালেও। যদিও শীতকালে শুষ্ক আবহাওয়ার দরুন ব্যাকটেরিয়া ও ভাইরাস তুলনামূলক দ্রুত ছড়িয়ে থা…