বেশিরভাগ মানুষ অন্তর্বাস সম্পর্কে একেবারেই উদাসীন। অথচ বিশেষজ্ঞরা বলেছেন, টাইট অন্তর্বাস পরলে শারীরিক ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কা থাকে। সেই কারণে অন্যান্য পোশা…

অনেক ধরনের ছোট-বড় অসুখ থেকে দূরে থাকতে চাইলে প্রতিদিন এক বাটি টক দই খাওয়ার অভ্যাস গড়ে তুলুন। শিশুদেরকেও উৎসাহিত করতে পারেন টক দই খাওয়ার জন্য। এটি যেমন…

শিশুদের সাধারণ দুষ্টুমি সামাল দিতেই অনেক বাবা-মাকে নাজেহাল হতে হয়। তার ওপর সন্তান যদি হাইপার অ্যাক্টিভ অর্থাত্‍ চঞ্চল হয়, তা হলে অভিভাবকদের বিড়ম্বনার …

শীত-গ্রীষ্ম যেকোন সময়েই চুল রুক্ষ হতে পারে। সাধারণত যত্নের অভাবেই দেখা দিতে পারে এই সমস্যা। তা ছাড়া, রোদ, ধুলোবালি তো রয়েছেই। চার পাশে দূষণ যত বাড়ছে…

প্রযুক্তির সঙ্গে তাল মিলিয়ে এখন প্রায় সবার হাতেই রয়েছে নানা ধরনের মোবাইল ফোন। নিত্যপ্রয়োজনীয় এই জিনিসটি ছাড়া এখন দৈনন্দিন জীবন কল্পনাই করা যায় ন…

আর্থাইটিস বা বাত অস্থিসন্ধির একটি গুরুতর সমস্যা। এই রোগে দেহের বিভিন্ন অস্থিসন্ধিতে তীব্র ব্যথা হয়, ফুলে ওঠা ও জড়তার মতো সমস্যাও দেখা দেয়। অনেকের ধারণ…

আম কমবেশি সবারই পছন্দের ফল। গরমের শুরুর দিকে কাঁচা আম লবণ দিয়ে, ডালের সঙ্গে মিশিয়ে, শরবরত করে খেতে পছন্দ করেন অনেকে। আর পাকা আম খাওয়ার জন্য সবাই অপে…

আজকাল বেশিরভাগ নারীই চাকরিজীবী। এক হাতেই তারা ঘর এবং অফিস সামলাচ্ছেন। আর এর জন্য তাদের অনেক পরিশ্রমও করতে হচ্ছে। তাইতো নারীদের খাওয়ার দিকে বিশেষ যত্ন …

বর্তমানে বহু গবেষণাই বলছে, নানা কারণে পুরুষের প্রজনন ক্ষমতা কমছে। তার মধ্যে যেমন রয়েছে মানসিক চাপ, তেমনই বিশ্রামের অভাব। এছাড়াও অতিরিক্ত ধূমপান এবং ম…

শরীরের ভিটামিন ও খনিজ-দুইয়েরই প্রয়োজন রয়েছে। কারণ এই ভিটামিন ও খনিজ শরীরে নানা কাজ করে থাকে। এজন্য শরীরে কোনও একটি ভিটামিন বা খনিজের অভাব দেখা দিলেই হ…

শরীরে খারাপ ও ভাল দুই ধরনের কোলেস্টেরল থাকে। খারাপ কোলেস্টরলকে বলা হয় ‘লো ডেনসিটি লিপোপ্রোটিন’ (এলডিএল) এবং ভাল কোলেস্টেরলকে বলা হয় ‘হাই ডেনসিটি লিপোপ…

ভিটামিন হলো খাদ্যে জরুরি কিছু ছোট জৈব অণু। শরীরে ভিটামিনের অভাব হলে শারীরিকভাবে কিছু অস্বাভাবিক লক্ষণ দেখা যায়। এতে মানুষ অসুস্থ হয়ে পড়ে, কমে যায় রোগ…

সুস্বাস্থ্য সবারই কাম্য। তবে অনেক ক্ষেত্রেই শারীরিক কিছু কিছু পরিবর্তন হয়ে থাকে যা অনেকেই অবহেলা করেন। যা পরবর্তীতে বড় ধরনের বিপদের কারণ হতে পারে। তাই…

রাতের খাবার তো রাতেই খায় সবাই। খুব স্বাভাবিক বিষয় তাইনা? তবুও এর মধ্যে আবার ‘কখন’ কেন, এগুলো আসে। কারণ সবকিছুরই নিয়ম আছে। তাই খাবার খাওয়ার সঠিক সময় অ…

ফাস্টফুডের খাওয়ার কারণে দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ায় এক বড় অংশ ডায়াবেটিস রোগের ঝুঁকি আশঙ্কা জনক ভাবে বাড়িয়ে দিয়েছে। অস্ট্রেলিয়া ও ভিয়েতনামের বিজ্ঞানীদের এক যৌথ…

প্রিয় নারীসঙ্গীর কাছে পুরুষসঙ্গীটি কী চান?ভারতীয় গণমাধ্যম ইন্ডিয়া টিভির অনলাইন সংস্করণ প্রতিবেদনে জানিয়েছে, পুরুষ একটি সম্পর্ক থেকে শারীরিক সম্পর্কের …

যমজ সন্তান গর্ভে ধারণ করার বিষয়টি সত্যিই অবাক করার মতো। চাইলেই তো আর যমজ সন্তান জন্ম দেওয়া যায় না। অনেকেই যমজ সন্তান চান। হয়তো দুটি বাচ্চার আকাঙ্খা ক…