Month: April 2024

লোম ছিঁড়ে ফেললে মৃত্যুও হতে পারে আপনার, জানিয়ে দিলেন বিশেষজ্ঞগণ। লাইফস্টাইল

লোম ছিঁড়ে ফেললে মৃত্যুও হতে পারে আপনার, জানিয়ে দিলেন বিশেষজ্ঞগণ।

আপনি কি জানেন মানুষের শরীরে এমন এক জায়গায় লোম রয়েছে ছিঁড়ে ফেললে মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে? হ্যাঁ, আমরা না জানি কত কিছু করে থাকি তবে অনেকসময় সেই ভুলে…
হোমিপ্যাথি ঔষধ খাওয়ার সময় যে নিয়মগুলি মানতে হবে, দেখেনিন একঝলকে। স্বাস্থ

হোমিপ্যাথি ঔষধ খাওয়ার সময় যে নিয়মগুলি মানতে হবে, দেখেনিন একঝলকে।

হোমিওপ্যাথি চিকিৎসার উপরে অনেকের অগাধ বিশ্বাস হয়েছে। কিন্তু চিকিৎসা করতে গিয়ে তারা এমন কয়েকটি ভুল করে থাকে যার ফলে সেই রোগ-ব্যাধি থেকে সহজেই মুক্তি…
হার্ট ভালো রাখতে চান? তাহলে এই তথ্যটি আপনার জন্য। স্বাস্থ

হার্ট ভালো রাখতে চান? তাহলে এই তথ্যটি আপনার জন্য।

হার্ট অ্যাটাক হয় কখন? যখন হৃদপিন্ডের কোন ধমনীতে রক্ত জমাট বেঁধে রক্ত চলাচলে বাধা সৃষ্টি করে তখনই হার্ট অ্যাটাক হয়। একাধিক কারণে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁক…
যে ৫ ধরনের চা দ্রুত কমায় ভুঁড়ি! আপনার আগে জানা ছিল কি ? স্বাস্থ

যে ৫ ধরনের চা দ্রুত কমায় ভুঁড়ি! আপনার আগে জানা ছিল কি ?

ওজন কমানোর ক্ষেত্রে কোনো ম্যাজিক বুলেট নেই! তবে গবেষণায় দেখা গেছে প্রতিদিন এক কাপ চা পান করা, সুষম খাদ্য গ্রহণ ও ব্যায়াম করা ওজন কমাতে সাহায্য করে। …
এই ৫ ধরনের মানুষ আগে থেকেই হয়ে যান সাবধান ,এড়িয়ে না গিয়ে পড়ুন। স্বাস্থ

এই ৫ ধরনের মানুষ আগে থেকেই হয়ে যান সাবধান ,এড়িয়ে না গিয়ে পড়ুন।

অনিয়মিত জীবনযাপনের কারণে বর্তমানে সবার মধ্যেই বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি বাড়ছে। ঠিক একইভাবে অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া ও শরীরচর্চার অভাবে বাড়ছে কোলেস্টেরলের মা…
স্কিনের যেসব সম্যসা হতে পারে ডায়াবেটিস এর ইঙ্গিত, বিস্তারে জেনে সতর্ক হন। লাইফস্টাইল

স্কিনের যেসব সম্যসা হতে পারে ডায়াবেটিস এর ইঙ্গিত, বিস্তারে জেনে সতর্ক হন।

ডায়াবেটিসে আক্রান্তের সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। অনিয়মিত জীবনযাপনই এই রোগের মূল কারণ। ডায়াবেটিস শরীরে বাসা বাঁধলে কিছু বাড়তি সতর্কতা মেনে চলতেই হয়। না হলে…
প্রেমে পড়লে শরীরে কি বাড়ে জানেন? এটি না জানলে আর কি জানলেন। Uncategorized

প্রেমে পড়লে শরীরে কি বাড়ে জানেন? এটি না জানলে আর কি জানলেন।

শরীরের একটি বিশেষ হরমোন জানিয়ে দেবে আপনি প্রেমে পড়েছেন কি না। কয়েকটি লক্ষণ দেখা যায় যা ঐ হরমনের প্রভাবে হয়ে থাকে। যেমন- বিশেষ মানুষের একটি ফোন কল এলে …
অতিরিক্ত শরীরচর্চা বাড়াতে পারে হার্ট অ্যাটাক এর ঝুঁকি, সাবধান। লাইফস্টাইল

অতিরিক্ত শরীরচর্চা বাড়াতে পারে হার্ট অ্যাটাক এর ঝুঁকি, সাবধান।

সুস্থ থাকতে ওজন কমানো জরুরি। শরীরের বাড়তি ওজন ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, উচ্চ কোলেস্টেরলের মতো ক্রনিক সমস্যার জন্ম দেয়। চিকিৎসক থেকে পুষ্টিবিদ, এক বাক্…
কিশমিশ খেলে মিলবে যে ৭ স্বাস্থ্য উপকারিতা, যা না জানলেই নয়। Uncategorized

কিশমিশ খেলে মিলবে যে ৭ স্বাস্থ্য উপকারিতা, যা না জানলেই নয়।

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে অন্যতম উপকারী খাবার হচ্ছে ড্রাই ফ্রুটস। আর এর মধ্যে আমাদের অনেক পরিচিত একটি হচ্ছে কিশমিশ। খালি মুখে বা জল দিয়ে ভিজিয়ে খাওয়ার…
মাছের চেয়েও পুষ্টিকর এই ৫ খাবার, আপনার আগে জানা ছিল কি? Uncategorized

মাছের চেয়েও পুষ্টিকর এই ৫ খাবার, আপনার আগে জানা ছিল কি?

ওমেগা-৩ হলো এক ধরনের অসম্পৃক্ত চর্বি। মাছ থেকে পাওয়া ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড শরীরের জন্য খুবই উপকারী। এতে বিদ্যমান অ্যান্টি অক্সিডেন্ট মেটাবলিজম বাড়…
ভুট্টা আয়ু বাড়ায় যেভাবে ,বিস্তারে জানতে অবশই পড়ুন। লাইফস্টাইল

ভুট্টা আয়ু বাড়ায় যেভাবে ,বিস্তারে জানতে অবশই পড়ুন।

ভুট্টা ‘দানাশস্যের রানি’ হিসেবে পরিচিত। এটির আদি উৎপত্তিস্থল হচ্ছে মেসো আমেরিকা। ইউরোপীয়রা আমেরিকা মহাদেশে পদার্পণ করার পর বিশ্বে ছড়িয়ে পড়ে ভুট্টা। এক…
সম্পর্ক আরও মজবুত বানাতে সঙ্গীকে এই পাঁচটি মিথ্যে বলুন তবে। লাইফস্টাইল

সম্পর্ক আরও মজবুত বানাতে সঙ্গীকে এই পাঁচটি মিথ্যে বলুন তবে।

এতে কোন সন্দেহ নেই যে আপনি যদি কারো সঙ্গে আপনার বাকি জীবন কাটাতে চান, তবে আপনার সৎ হওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনার সঙ্গীর কাছে সর…
পেঁপে পাতার অসাধারণ উপকারিতা ,এড়িয়ে গেলে করবনে মিস। লাইফস্টাইল

পেঁপে পাতার অসাধারণ উপকারিতা ,এড়িয়ে গেলে করবনে মিস।

পেঁপে খুবই পরিচিত একটি ফল। এর স্বাদে অনেকেই আকৃষ্ট হন। এটি আমাদের শরীরের জন্য খুবই উপকারী। পেঁপেতে পুষ্টির কোনও অভাব নেই, তবে জেনে অবাক হবেন যে শুধু প…
ভুরি কমানোর সহজ উপায়, জেনেনিন মোটা ব্যাক্তির। স্বাস্থ

ভুরি কমানোর সহজ উপায়, জেনেনিন মোটা ব্যাক্তির।

শুধুমাত্র ডায়েটে পরিবর্তন করলে ওজন কমানো যায় না, এর জন্য আপনাকে জীবনযাত্রায় বড় পরিবর্তন করতে হবে, যা দীর্ঘমেয়াদে কাজ করে। আজকাল, একটি ওজন কমানোর …
জল দিয়ে করে ফেলুন রসুন চাষ, শিখেনিন পদ্ধতি। লাইফস্টাইল

জল দিয়ে করে ফেলুন রসুন চাষ, শিখেনিন পদ্ধতি।

রসুন প্রায় প্রতি বাড়িতেই বিভিন্ন আমিষ পদে ব্যবহার করা হয়। রসুন ছাড়া প্রায় সব আমিষ পদ অসম্পূর্ণ থেকে যায়। শুধুমাত্র নির্দিষ্ট গন্ধের জন্য রসুন খা…
ওষুধ না খেয়েও কমবে পিরিয়ডের ব্যথা; কীভাবে কমাবেন? দেখুন। লাইফস্টাইল

ওষুধ না খেয়েও কমবে পিরিয়ডের ব্যথা; কীভাবে কমাবেন? দেখুন।

পিরিয়ডের সময় ব্যথা কম বেশি সব নারীদের হয়ে থাকে। কারো ক্ষেত্রে এই ব্যথা থাকে সহনীয় পর্যায়ে আবার কারো কারো ক্ষেত্র তীব্র ব্যথা হয়। পিরিয়ডের সময় জরায়ুর প…
আপনি পারফেক্ট জীবনসঙ্গী হতে পারবেন কিনা জানতে পারবেন এই উপায়ে  : সমীক্ষা লাইফস্টাইল

আপনি পারফেক্ট জীবনসঙ্গী হতে পারবেন কিনা জানতে পারবেন এই উপায়ে : সমীক্ষা

Numerology অনুসারে আমাদের সবারই একটি মূলাঙ্ক আছে। মূলাঙ্ক বা Birth Number বিচার করে একজন মানুষ সম্পর্কে অনেক কিছু জানা যেতে পারে। জন্মতারিখ অনুসারে মূ…
ক্যান্সার সারাতে মাথায় রাখুন এসব বিষয় ,না জানলে জেনেনিন। লাইফস্টাইল

ক্যান্সার সারাতে মাথায় রাখুন এসব বিষয় ,না জানলে জেনেনিন।

ক্যান্সার একটি মারণ রোগ, সঠিক সময়ে নির্ণয় করা না গেলে তা মারাত্মক আকার ধারণ করতে পারে। এই রোগের চিকিৎসা খুবই ব্যয়বহুল, সবার পক্ষে সম্ভব নয়, তাই যত…
কোলন ক্যানসারের ঝুঁকি কমাবে এই পিচ্ছিল সবজি ,দাবি সাস্থ বিজ্ঞানীদের। স্বাস্থ

কোলন ক্যানসারের ঝুঁকি কমাবে এই পিচ্ছিল সবজি ,দাবি সাস্থ বিজ্ঞানীদের।

সবজি হিসেবে ঢেঁড়স প্রথম পছন্দ এমন মানুষ পাওয়া কঠিন। অনেকে খান খেতে হবে এজন্য। কিন্তু ঢেঁড়সের যে এত গুণ তা শুনলে যে কারো চোখ কপালে উঠবে। ঢেঁড়সের এমন …
ঘুম থেকে উঠেই কাঁধে ব্যথা? নিমিষেই মিলবে আরাম, জানতে চোখ রাখুন। লাইফস্টাইল

ঘুম থেকে উঠেই কাঁধে ব্যথা? নিমিষেই মিলবে আরাম, জানতে চোখ রাখুন।

বাহু ও কাঁধ সংযুক্ত অস্থি সন্ধিতে অবস্থিত হাড়, লিগামেন্ট ও টেনডনগুলো কিছুটা ক্যাপসুলের মতো এক প্রকার টিস্যু দ্বারা আবৃত থাকে। এই ক্যাপসুল ফুললে বা শক্…