প্রাচীনকাল থেকেই আমাদের আশেপাশে থাকা অনেক গাছপালা, উদ্ভিদ বা তরুলতা নানা ওষধি কাজে মানুষজন ব্যবহার করে আসছে। বিশেষ করে আয়ুর্বেদিক ও ইউনানি ওষুধের ক্ষ…

সুস্থ থাকতে চান সবাই। কিন্তু সেই সুস্থতার জন্য যা কিছু করণীয়, সেসব মেনে চলতেই যেন যত অনীহা! সুস্বাস্থ্য পাওয়ার জন্য খাদ্যাভ্যাসসহ জীবনযাপনের অন্যান্য …

সকালে খেলেন ডিম আর বেকন। দুপুরে স্মোকড স্যামন। রাতে মাখনে মাখামাখি চিকেন বা মাটন স্টেক বা চিজে ভরপুর বেকড ফিশ। এক দিন-দু’দিন নয়, রোজ৷ এবং খাওয়ার পরও দ…

পরকীয়া নিয়ে দ্বিধা দ্বন্দ্বের অন্ত নেই। কিন্তু তাই বলে থেমেও নেই পরকীয়ার প্রবণতা। মানুষের জীবিকার সঙ্গে সেই অর্থে কোনও প্রত্যক্ষ সম্পর্ক না থাকলেও কোন…

দৈনন্দিন জীবনে প্রায়ই আমরা যখন উৎসাহব্যঞ্জক কোনো কিছু শুনি তখন হাততালি দেই। এটা অতি সাধারণ ব্যাপার। আপনি জানলে অবাক হবেন প্রতিদিন মাত্র কয়েক মিনিট হাত…

ময়লা চুল পরিষ্কার করার জন্য সবাই শ্যাম্পু ব্যবহার করেন। এতে চুল পরিষ্কার, সিল্কি ও শাইনি হয়। তবে শুধু শ্যাম্পু নয়, এর সঙ্গে চিনি মিশিয়ে ব্যবহার করলে ম…

পিরিয়ডের সময়টায় প্রত্যেক নারীর অভ্যন্তরীণ হরমোনাল পরিবর্তন খুব সাধারণ। তবে সাধারণ এই বিষয়ের সঙ্গেই জড়িয়ে থাকা মানসিক স্বাস্থ্যের অনেক দিক। তবে এসময় উদ…

অজানা-অচেনা মানুষকে হুট করে বিয়ে করতে নারাজ থাকেন অনেকেই। আবার দীর্ঘদিনের চেনা মানুষটির সঙ্গেও বিয়ের পর বিবাহবিচ্ছেদ হতে পারে। এমনও জুটি আছেন, যাদের র…

দীর্ঘক্ষণ ল্যাপটপ, মোবাইল বা ট্যাব ব্যবহারের কারণে বর্তমানে অনেকেরই ঘাড় সামনের দিকে ঝুঁকে যাচ্ছে। এ সমস্যা ছোট-বড় সবার মধ্যেই দেখা দিচ্ছে। দীর্ঘক্ষণ এ…

বর্তমানে হৃদরোগে আক্রান্তের সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। হৃদরোগ এখন আর বয়স্কদের অসুখ নয়, কমবয়সীরাও হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে অকালে মৃত্যুবরণ করছেন। তাই এ বিষয়ে সব…

কখনো কারণে, কখনো অকারণে শরীরের বিভিন্ন স্থানে স্পর্শ করার অভ্যাস আমাদের প্রায় সবারই। দুশ্চিন্তায় গালে হাত অথবা নখ কামড়ানো, কানের ভেতরে অকারণেই খোঁচাখু…

স্নানের জলে অনেকেই বিভিন্ন উপাদান মিশিয়ে থাকেন উপকার পাওয়ার আশায়। এক একটি উপকরণের এক এক রকম কাজ। কোনওটি ত্বকের মৃত কোষ দূর করতে সাহায্য করে, কোনওটি ত্…

একবার রান্না করে পুরো খাবার শেষ করতে পারেন না অনেকেই। আর সেটি ফ্রিজে রেখে দিয়ে তার পরে গরম করে খান। কিন্তু এভাবে সব খাবার খাওয়া উচিত নয়। অনেক খাবারই দ…

আমাদের দেশে পরিচিত ফলের তালিকায় অন্যতম হচ্ছে ডালিম। আর এ ফলটি হচ্ছে অন্যতম একটি স্বাস্থ্যকর ফল। এটির সুমিষ্ট স্বাদের পাশাপাশি এতে থাকে অনেক উপকারী যৌগ…

রক্তের মাধ্যমে পুরো শরীরে পৌঁছে যায় অক্সিজেন ও পুষ্টি। রক্তে উপস্থিত এই উপাদানের মাধ্যমেই শরীরের কোষ ঠিক থাকে। তাই রক্তকে পরিশুদ্ধ রাখা খুবই জরুরি। তব…

সম্পর্কে বিচ্ছেদ কারও কাম্য নয়। তবুও বিভিন্ন কারণে প্রেমের সম্পর্ক ভেঙে যেতে পারে। অবিশ্বাস, মিথ্যা কথা বলা, সন্দেহ, প্রতি অন্যজনের সম্মান না থাকা ইত্…

দুর্ঘটনাবশত শরীরের কোথাও পুড়ে গেলে প্রথমে কী করবেন? আক্রান্ত স্থানে বরফ লাগাবেন নাকি জল ঢালবেন? ইন্টারনেট ঘাটলেই এ নিয়ে মিলবে প্রচুর টিপস এবং কৌশল। আর…

স্বাস্থ্যরক্ষায় রসুন খাওয়ার প্রচলন রয়েছে অনেক আগে থেকেই। বিশেষ করে বর্তমানে করোনা মহামারিতে এর প্রচলন বেড়েছে আরও অনেক গুণ। স্বাস্থ্যবিষয়ক একটি ওয়েবসাই…

মশা-মাছি, তেলাপোকা, পিঁপড়া বা অন্য কোনো জীব ঢুকে পড়লে দ্রুত ব্যবস্থা নিন। তা না হলে কানে ব্যথা ও অস্বস্তি হতে থাকবে। আমাদের পাঁচটা ইন্দ্রিয়র মধ্যে কান…

টিভি, কম্পিউটার বা মোবাইল ফোনে অধিক সময় চোখ রাখার কারণে আপনার সন্তানের চোখের আকার পরিবর্তন হয়ে যেতে পারে। চিকিৎসকরা এমন কথাই বলছেন, ছোটদের ক্ষেত্রে এই…