Month: January 2024

পর্যাপ্ত ঘুমের অভাবে মস্তিষ্ক নিজেই নিজেকে ভক্ষণ করতে পারে ,সত্যি কি তাই ?দেখুন কি বলছেন বিশেষজ্ঞ লাইফস্টাইল

পর্যাপ্ত ঘুমের অভাবে মস্তিষ্ক নিজেই নিজেকে ভক্ষণ করতে পারে ,সত্যি কি তাই ?দেখুন কি বলছেন বিশেষজ্ঞ

বর্তমান জীবনে মানু্ষের সব চেয়ে বেশি অভাব সময়ের। তার তার মধ্যে অন্যতম হল সম্পূর্ণ ঘুমের। ঘুমের অভাবে অনিদ্রা রোগ, মাথা ব্যাথা, খিটখিটে স্বভাব, স্মৃতিভ্…
যেখানে সেখানে ফোন চার্জে বসাচ্ছেন? ফল জানা আছে কি ? লাইফস্টাইল

যেখানে সেখানে ফোন চার্জে বসাচ্ছেন? ফল জানা আছে কি ?

ফোনের ব্যবহার এখন আর শুধু কথোপকথনে সীমাবদ্ধ নেই। টাকা পয়সার লেনদেন থেকে ব্যক্তিগত তথ্য সুরক্ষিত রাখা, সবেতেই মোবাইল ফোন একটি গুরুত্বপূর্ণ চাবিকাঠি হয়ে…
উঁচু জায়গায় উঠলে মাথা ঘোরে? হাঁটাচলাতেও সমস্যা? হতে পারে বড় বিপদ লাইফস্টাইল

উঁচু জায়গায় উঠলে মাথা ঘোরে? হাঁটাচলাতেও সমস্যা? হতে পারে বড় বিপদ

অনেকেরই উঁচুতে উঠলে নানা ধরনের সমস্যা হয়। কারও মাথা ঘোরে, তো কারও গা গোলাতে থাকে, সঙ্গে বমিও হয়। এমন অবস্থাকে চিকিৎসা পরিভাষায় “ভার্টিগো” বলা হয়ে …
ত্বকে কয়েকটি লক্ষণ দেখলেই বোঝা যাবে রোগ ,শুনতে অবাক লাগলেও এটাই সত্য লাইফস্টাইল

ত্বকে কয়েকটি লক্ষণ দেখলেই বোঝা যাবে রোগ ,শুনতে অবাক লাগলেও এটাই সত্য

এই ছয় লক্ষণে বুঝবেন- আমাদের গলার স্বরযন্ত্রের দুই পাশে বিশেষ গ্রন্থি রয়েছে। এই গ্রন্থিকে বলা হয় থাইরয়েড। আমাদের শরীরের অত্যাবশ্যকীয় হরমোন উৎপাদন করে থ…
শরীরের কাটা স্থানে ভুলেও তুলা লাগাবেন না, চিকিৎসকদের মতামত জানতে বিস্তারিত পড়ুন লাইফস্টাইল

শরীরের কাটা স্থানে ভুলেও তুলা লাগাবেন না, চিকিৎসকদের মতামত জানতে বিস্তারিত পড়ুন

কেটে গেলে ক্ষতস্থানে সাধারণত সকলেই অ্যান্টিসেপটিক, তুলা, ব্যান্ডেড ব্যবহার করে থাকি৷ রক্ত বন্ধ করতে বা কেটে যাওয়া পরিষ্কার করতে ছোটবেলা থেকেই বড়দের …
যারা কখনোই অসুস্থ হন তাদের নিয়ে প্রকাশ পেলো ২১টি বিষয়ের বিবরণ লাইফস্টাইল

যারা কখনোই অসুস্থ হন তাদের নিয়ে প্রকাশ পেলো ২১টি বিষয়ের বিবরণ

আপনি হয়তো প্রায়ই আপনার আশেপাশের এমন লোকদেরকে দেখে ঈর্ষান্বিত হয়ে পড়েন যারা খুব সহজে অসুস্থ হন না। যখন আপনি আপনার অসুস্থতাজনিত ছুটির কোটা শেষ করে ফেলেছ…
দীর্ঘদিনের সম্পর্কে চির ধরে যার কারণে, বিস্তারে জেনে সতর্ক থাকুন লাইফস্টাইল

দীর্ঘদিনের সম্পর্কে চির ধরে যার কারণে, বিস্তারে জেনে সতর্ক থাকুন

সময়ের সঙ্গে গভীর হয় ভালবাসাও। আর তাই সেই দীর্ঘদিনের সম্পর্কেই যখন ছেদ পড়ে, তখন তা নিঃসন্দেহে হয়ে ওঠে বেদনাদায়ক। প্রেমিক-প্রেমিকার মধ্যে ব্রেক-আপের কা…
রোজ রাতে আপনার সন্তানের পায়ে ব্যথা? অবহেলা নয় জেনেনিন কারণ ও প্রতিকার লাইফস্টাইল

রোজ রাতে আপনার সন্তানের পায়ে ব্যথা? অবহেলা নয় জেনেনিন কারণ ও প্রতিকার

রাত হলেই অনেক শিশুর পায়ে ব্যথা শুরু হয়। এ সময় পা টিপে দিলে বাচ্চা আরাম পায়। এ নিয়ে চিন্তার তেমন কোনো কারণ নেই। চিকিৎসাবিজ্ঞানে এই ব্যথাকে বলে গ্রোয়িং …
অতিরিক্ত মানসিক চাপে ভুগছেন? তাহলে এই প্রতিবেদনটি আপনার কথা ভেবেই লেখা লাইফস্টাইল

অতিরিক্ত মানসিক চাপে ভুগছেন? তাহলে এই প্রতিবেদনটি আপনার কথা ভেবেই লেখা

চিন্তা খুব অদ্ভুত প্রতিক্রিয়াশীল শব্দ। মানুষ চিন্তা করতে পারে, তাই মানুষ বাকি প্রাণীদের থেকে আলাদা। কিন্তু একটি স্তরের বেশি চিন্তা করলে তা শরীরের জন্…
অপরিষ্কার দাঁত হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে বহুগুণ অবদি : সমীক্ষা লাইফস্টাইল

অপরিষ্কার দাঁত হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে বহুগুণ অবদি : সমীক্ষা

মস্তিষ্কের রক্ত সঞ্চালনে বাঁধার সৃষ্টি হলে ব্রেন স্ট্রোক হয়। বিশ্বের প্রায় ২ কোটি মানুষ প্রতি বছর ব্রেন স্ট্রোকে আক্রান্ত হন। আমাদের দেশসহ পৃথিবীর সর্…
টয়লেট ব্যবহারের যে ভুলে পুরুষরা কঠিন রোগে আক্রান্ত হন, এড়িয়ে না গিয়ে অবশই পড়ুন লাইফস্টাইল

টয়লেট ব্যবহারের যে ভুলে পুরুষরা কঠিন রোগে আক্রান্ত হন, এড়িয়ে না গিয়ে অবশই পড়ুন

টয়লেট ব্যবহারের ক্ষেত্রে কমবেশি সবাই অসচেতন। জানলে অবাক হবেন, টয়লেট ব্যবহারের ভুলেও হতে পারে একাধিক রোগ। ঠিক যেমন প্রস্রাবের সময় এক ভুলে পুরুষরা কঠিন …
শরীরে বেঁধেছে গুরুতর রোগ? জানান দিবে জিভের রং, জানাচ্ছে চিকিৎসকরা লাইফস্টাইল

শরীরে বেঁধেছে গুরুতর রোগ? জানান দিবে জিভের রং, জানাচ্ছে চিকিৎসকরা

শরীর খারাপ হলে চিকিত্‍সকরা এসে হাঁ করতে বলেন। কেন? আসলে তাঁরা রোগীর জিভটা দেখেন। তার রঙ কী করম, তার আকারই বা কেমন। আসলে এগুলো দেখে শারীরিক সমস্যার কথা…
পাঙ্গাস মাছের উপকারিতা ও অপকারিতা গুলি জানেন কি? অজানা থাকলে জেনে রাখুন লাইফস্টাইল

পাঙ্গাস মাছের উপকারিতা ও অপকারিতা গুলি জানেন কি? অজানা থাকলে জেনে রাখুন

আমাদের দেশে নানা জাতের মাছ পাওয়া যায়। সেসব মাছের মধ্যে অন্যতম হচ্ছে পাঙ্গাস মাছ। এই মাছ আমাদের দেশের নদীতে পাওয়া যায়। তাছাড়া পুকুরেও চাষ হয় পাঙ্গাস মা…
শার্টের সঙ্গে নিয়মিত টাই পড়ে থাকেন, গবেষণার ফলাফলে যা বলা হয়েছে, দেখুন লাইফস্টাইল

শার্টের সঙ্গে নিয়মিত টাই পড়ে থাকেন, গবেষণার ফলাফলে যা বলা হয়েছে, দেখুন

অফিসের ড্রেসকোডের কারণে অথবা নিজেকে স্মার্ট দেখানোর উদ্দেশ্যে অনেকেই শার্টের সঙ্গে নিয়মিত টাই পড়ে থাকেন। আর টাই পড়ার নিয়মটাই হচ্ছে, টাইট করে টাই বাঁধা…
ঘুমের মধ্যে যৌন স্বপ্ন দেখেন? জানুন কিসের ইঙ্গিত লাইফস্টাইল

ঘুমের মধ্যে যৌন স্বপ্ন দেখেন? জানুন কিসের ইঙ্গিত

ঘুমের মধ্যে স্বপ্ন কে না দেখে? কিন্তু যৌন স্বপ্ন? অনেকেই মুখে বলতে লজ্জা বোধ করলেও বিজ্ঞানীরা কিন্তু বলছেন, মানুষ যত স্বপ্ন দেখে তার মধ্যে ৮ শতাংশই যৌ…
রুই মাছ খেলে কমতে পারে স্ট্রোকের ঝুঁকি! জেনেনিন গবেষকদের মতামত লাইফস্টাইল

রুই মাছ খেলে কমতে পারে স্ট্রোকের ঝুঁকি! জেনেনিন গবেষকদের মতামত

রুই একটি অতিপরিচিত মাছ। কম-বেশি সবারই পছন্দের তালিকায় রয়েছে এই মাছ। প্রতিরোগ ক্ষমতা তৈরিতে এই মাছে তুলনা হয় না। এই মাছে ক্যালোরির পরিমাণ কম থাকায় যাদে…
বারবার হেঁচকি? রয়েছে ভয়েরও কারণ ,দেরি না করে চিকিৎসা করুন লাইফস্টাইল

বারবার হেঁচকি? রয়েছে ভয়েরও কারণ ,দেরি না করে চিকিৎসা করুন

অনেক সময় আমদের হঠাৎ করেই হেঁচকি উঠতে শুরু করে। বিররক্তিকর এই হেঁচকি সহজেই চলে যায় তা কিন্তু নয়। ছোট-বড় সবাইকেই এই সমস্যা পোহাতে হয়। মূলত দ্রুত খেতে চে…
নেল পলিশ তোলা নিয়ে চিন্তায় পড়েছেন? এই ছোট্ট উপায়ে তুলে ফেলুন সহজেই লাইফস্টাইল

নেল পলিশ তোলা নিয়ে চিন্তায় পড়েছেন? এই ছোট্ট উপায়ে তুলে ফেলুন সহজেই

নখ সাজাতে ব্যবহার করা হয় নেলপলিশ। পছন্দের যেকোনো রঙে নখ রাঙানো যায় চাইলেই। নেলপলিশ ব্যবহার করার পাশাপাশি এটি তোলার ব্যবস্থাও থাকতে হবে। বেশিরভাগ ক্ষেত…
শীতেও জমিয়ে আইসক্রিম খাচ্ছেন নাকি ?যে কারণে এটি বিপজ্জনক দেখুন লাইফস্টাইল

শীতেও জমিয়ে আইসক্রিম খাচ্ছেন নাকি ?যে কারণে এটি বিপজ্জনক দেখুন

শীত এখনো তেমন জাঁকিয়ে বসেনি। তবে বাতাসে শীত শীত ভাব আছে। আর এমন ঠান্ডা-গরম মেশানো পরিবেশেই অনেকে প্রশান্তি পেতে আইসক্রিম খাচ্ছেন। তবে এ সময় আইসক্রিম খ…
‘আ’ অক্ষর দিয়ে শুরু ছেলে-মেয়েদের আধুনিক কিছু নাম ,দেখেনিন একঝলকে লাইফস্টাইল

‘আ’ অক্ষর দিয়ে শুরু ছেলে-মেয়েদের আধুনিক কিছু নাম ,দেখেনিন একঝলকে

শিশুর জন্মের পর থেকেই বাবা-মায়ের জন্য তার জন্য একটি সুন্দর ও অর্থবহ নামের সন্ধান শুরু হয়ে যায়। আধুনিক প্রজন্মের অনেকেই পছন্দ করেন আধুনিক ও স্টাইলিশ…