Month: February 2023

বিবর্ণ হয়ে গিয়েছে ঠোঁট? চিন্তা নেই একটি সবজির রসেই ফিরবে রং, জেনেনিন লাইফস্টাইল

বিবর্ণ হয়ে গিয়েছে ঠোঁট? চিন্তা নেই একটি সবজির রসেই ফিরবে রং, জেনেনিন

বিভিন্ন কারণে স্বাভাবিক জেল্লা হারাতে পারে ঠোঁট। সব সময়ে লিপস্টিক মেখে সেই জেল্লা ফিরিয়ে আনা যায় না। দরকার স্থায়ী সমাধান। ঠোঁটের জেল্লা ফেরাতে একটি সব…
চিনি কম খেলে যে ৬ টি উপকার পাবেন, জেনেনিন উপকারগুলি লাইফস্টাইল

চিনি কম খেলে যে ৬ টি উপকার পাবেন, জেনেনিন উপকারগুলি

আমাদের প্রতিদিনের খাবারের অন্যতম অংশ হলো চিনি। বিভিন্ন ধরনের ডেজার্ট, মিষ্টি, শরবত ইত্যাদি তৈরিতে ব্যবহার করা হয় এই চিনি। চিনিযুক্ত মিষ্টি খাবারের প্র…
প্রস্রাবের সঙ্গে হঠাৎ রক্তক্ষরণ, ভুলেও অবহেলা করবেন না, দ্রুত নিন চিকিৎসকের পরামর্শ স্বাস্থ

প্রস্রাবের সঙ্গে হঠাৎ রক্তক্ষরণ, ভুলেও অবহেলা করবেন না, দ্রুত নিন চিকিৎসকের পরামর্শ

হঠাৎ রক্তক্ষরণ! প্রস্রাবের সঙ্গে এমন হলে ইউরিনারি ট্র্যাক ইনফেকশন হয়েছে। হতে পারে ক্যানসার টিউমারও। টার্গেট কিডনি কিংবা ব্লাডার। তাই উপসর্গ দেখা দিলে …
আপনার মস্তিস্ককের ক্ষতি করছে যেসব খাবার, বিস্তারিত জেনে সতর্ক হন স্বাস্থ

আপনার মস্তিস্ককের ক্ষতি করছে যেসব খাবার, বিস্তারিত জেনে সতর্ক হন

মস্তিষ্ক দেহের সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এটি শরীরের অন্যান্য সব ক্রিয়াকলাপ নিয়ন্ত্রণ করে। যার মধ্যে হৃৎস্পন্দন, ফুসফুসের শ্বাস প্রশ্বাস এবং শরীরের…
মহিলাদের এই ব্যামগুলি অবশ্যই করা দরকার! সাবধান এই ব্যামগুলি ভুলেও করবেন না পুরুষেরা লাইফস্টাইল

মহিলাদের এই ব্যামগুলি অবশ্যই করা দরকার! সাবধান এই ব্যামগুলি ভুলেও করবেন না পুরুষেরা

স্তন – হাত, পায়ের মতোই একটি সাধারণ অঙ্গ। কিন্তু সুপ্রাচীনকাল থেকেই একেদেখা হয়েছে রক্ষণশীল দৃষ্টিকোণ থেকে। আর এ কারণেই স্তনকে ঘিরে রয়েছে নানানভ্রান্ত ধ…
অ্যালকোহল পান করেন? তাহলে এই বিষয়গুলি অবশ্যই মাথায় রাখুন লাইফস্টাইল

অ্যালকোহল পান করেন? তাহলে এই বিষয়গুলি অবশ্যই মাথায় রাখুন

বেশির ভাগ মানুষই বিয়ার বা অ্যাল কোহল পান করার সময় কোন দিকে খেয়াল রাখেন না, এমন কি নিজের স্বাস্থ্যের কথাও ভাবেন না। অনেকেই আছেন যারা অ্যাল কোহল পান কর…
ঘুম থেকে উঠেই চা বা কফি না খেলে দিন শুরু হয় না, তাহলে সাবধান! অজান্তেই ডেকে আনছেন যে বিপদগুলি লাইফস্টাইল

ঘুম থেকে উঠেই চা বা কফি না খেলে দিন শুরু হয় না, তাহলে সাবধান! অজান্তেই ডেকে আনছেন যে বিপদগুলি

চা-কফির মগে চুমুক না দিলে অনেকেরই দিন শুরু হয় না। অনেকে তো খালি পেটেই চা-কফি খাওয়া শুরু করেন। তবে জানেন কি? এতে শরীরের কতটা ক্ষতি হয়? এজন্য বিশেষজ্ঞদে…
প্রতিদিন সকালে খালি পায়ে ঘাসের উপর হাঁটার স্বভাবটা অভ্যাসে পরিণত করুন ,মিলবে যেসব উপকার গুলো জানলে অবাক হয়ে যাবেন লাইফস্টাইল

প্রতিদিন সকালে খালি পায়ে ঘাসের উপর হাঁটার স্বভাবটা অভ্যাসে পরিণত করুন ,মিলবে যেসব উপকার গুলো জানলে অবাক হয়ে যাবেন

আগে সকাল হলেই মানুষ বেরিয়ে পড়তেন খালি পায়ে। ঘাসের উপর হেঁটে বেড়াতেন। এখন আর সেই চল নেই। এখন জুতা পরেই সবাই হাঁটেন ঘাসের উপর। খালি পায়ে হাঁটার কথা কা…
ভালোলাগা এবং ভালোবাসা এসবই জীবনের নিয়ম ,জেনেনিন এই বিষয়ে কি বলছে গবেষণা লাইফস্টাইল

ভালোলাগা এবং ভালোবাসা এসবই জীবনের নিয়ম ,জেনেনিন এই বিষয়ে কি বলছে গবেষণা

প্রেম এমন এক অনুভূতি যার অভিজ্ঞতা যে কোনও বয়সে হঠাৎ করেই হতে পারে। প্রেম কখনও মানুষকে বদলে দেয়। আবার এর কারণেই মানুষ অনেক কঠিন কাজও সহজে করে ফেলে। প্র…
আপনার সন্তানের মেধা অন্যদের তুলনায় কম ? তাহলে মেনে চলুন এই কয়েকটি সহজ উপায়,জেনেনিন বিস্তারিত লাইফস্টাইল

আপনার সন্তানের মেধা অন্যদের তুলনায় কম ? তাহলে মেনে চলুন এই কয়েকটি সহজ উপায়,জেনেনিন বিস্তারিত

সন্তানের মেধা বিকাশে ঠিক কি করবেন, এই নিয়ে অনেক বাবা-মা চিন্তিত থাকেন। শিশুর শিক্ষার প্রারম্ভিক পর্যায়ে শুরু হয় বাড়ি থেকেই। বড় হওয়ার পিছনে গুরুত…
রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়াতে সকালের যে খাদ্যাভ্যাস গুলো জরুরি, দেখেনিন স্বাস্থ

রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়াতে সকালের যে খাদ্যাভ্যাস গুলো জরুরি, দেখেনিন

দিনের শুরুতে কিছু অভ্যাস রক্তে শর্করার মাত্রার ওপর স্থায়ী প্রভাব ফেলে। তাই সকালে কিছু স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তুলতে পারলে এর প্রভাবও সারাদিন উপভোগ করা…
সাবধান !মাইক্রো ওভেনের বিকিরণে হতে পারে ক্যান্সার, জেনেনিন কী বলছে গবেষণা লাইফস্টাইল

সাবধান !মাইক্রো ওভেনের বিকিরণে হতে পারে ক্যান্সার, জেনেনিন কী বলছে গবেষণা

বিভিন্ন ধরণের বিকিরণ বা রেডিয়েশনের রয়েছে শক্তির বিভিন্ন স্তর। যেমন এক্স-রে তে প্রচুর শক্তি থাকে যা ডিএনএ ভেঙে ফেলতে পারে। এটি আয়নাইজিং রেডিয়েশন নাম…
প্রতিদিন রাতে খাবার তালিকায় রাখুন রুটি ,মিলবে যেসব পুষ্টিগুণ জানলে অবাক হবেন লাইফস্টাইল

প্রতিদিন রাতে খাবার তালিকায় রাখুন রুটি ,মিলবে যেসব পুষ্টিগুণ জানলে অবাক হবেন

প্রায় সবার বাড়িতেই রুটি নাশতার টেবিলে থাকে। অনেকে আবার সকাল ও রাতেও রুটি খান। অনেকে আবার ভাতের পাগল হলেও স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে খেতে পারেন রুটি। রুটিতে ক…
কর্মক্ষেত্রে কিংবা বাড়িতে সর্বত্রই মাথাব্যথা ,জেনেনিন সহজ কিছু ঘরোয়া আয়ুর্বেদিক সমাধান গুলো একঝলকে লাইফস্টাইল

কর্মক্ষেত্রে কিংবা বাড়িতে সর্বত্রই মাথাব্যথা ,জেনেনিন সহজ কিছু ঘরোয়া আয়ুর্বেদিক সমাধান গুলো একঝলকে

অফিসে কিংবা বাড়িতে, মাথাব্যথার মোকাবিলা করা সহজ কাজ না। বেশিরভাগ সময় আমরা মাথাব্যাথাকে গুরুত্ব দিই না। মনে করি, এক কাপ কফি অথবা কাজের মধ্যে নিজেকে ডুব…
পেটের সমস্যা কমাতে প্রতিদিন কাঁচা পেঁপে খাবেন, দেখেনিন বিস্তারিত লাইফস্টাইল

পেটের সমস্যা কমাতে প্রতিদিন কাঁচা পেঁপে খাবেন, দেখেনিন বিস্তারিত

পাকা পেঁপে খেতে যেমন সুস্বাদু তেমনি কাঁচা পেঁপের বেশ কদর রয়েছে। কাঁচা পেঁপেতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন। বিভিন্ন রকম অসুখ সারাতে কাঁচা পেঁপে খুবই …
ঋতুবদলে চুল পড়া রোধে আপনার যা যা করণীয়, দেখেনিন একঝলকে লাইফস্টাইল

ঋতুবদলে চুল পড়া রোধে আপনার যা যা করণীয়, দেখেনিন একঝলকে

ঋতুবদলের সময়ে চুল পড়া, আগা ফাটা, রুক্ষ হয়ে যাওয়াসহ বিভিন্ন সমস্যা দেখা দিতে পারে। চুল পড়া রোধ করতে সূর্যের তাপ, বৃষ্টির জল কিংবা দূষণ থেকে চুলকে বাঁচা…
না জানলে জেনেনিন পেট্রোলিয়াম জেলির এই বিশেষ উপকারী ব্যাবহারিত গুলো লাইফস্টাইল

না জানলে জেনেনিন পেট্রোলিয়াম জেলির এই বিশেষ উপকারী ব্যাবহারিত গুলো

ঠোঁট ফাটলে পেট্রোলিয়াম জেলিই ব্যবহার করেন অনেকে। তবে জানেন কি পেট্রোলিয়াম জেলি দিয়ে আরও অনেক কাজ করা সম্ভব। আসুন জেনে নেই পেট্রোলিয়াম জেলি দিয়ে কি কি …
প্রতিদিন দুই বেলা নিয়মিত ব্রাশ করুন নইলে আপনার মুখে হতে পারে ক্যানসারও সমস্যা , বলছে চিকিৎসকরা লাইফস্টাইল

প্রতিদিন দুই বেলা নিয়মিত ব্রাশ করুন নইলে আপনার মুখে হতে পারে ক্যানসারও সমস্যা , বলছে চিকিৎসকরা

মুখের ভেতরে যে ব্যাকটেরিয়া প্রতিদিন জন্ম নেয় তা ঠিকমতো পরিষ্কার না করলে ক্যানসার হতে পারে বলে জানিয়েছেন গবেষকেরা। ওপেন অ্যাকসেস জার্নাল পিএলওএস প্যাথো…
প্রতিদিন অতিরিক্ত ফোন ও ল্যাপটপ ব্যবহারে হতে পারে চোখের সমস্যা , দেখেনিন বিস্তারিত লাইফস্টাইল

প্রতিদিন অতিরিক্ত ফোন ও ল্যাপটপ ব্যবহারে হতে পারে চোখের সমস্যা , দেখেনিন বিস্তারিত

করোনা প্রাদুর্ভাবের আগে কাজের অবসরে বই পড়া, গান শোনা, খেতে যাওয়া, শপিং করতে যাওয়া, বন্ধুদের সঙ্গে আড্ডা কিংবা পরিবারকে নিয়ে ঘুরতে যাওয়ার একটা প্র…
প্রতিদিন কফি খাওয়ার অভ্যাস কমান বাড়তে পারে হৃদরোগ ও স্নায়ুরোগের ঝুঁকি! বলছে গবেষণা লাইফস্টাইল

প্রতিদিন কফি খাওয়ার অভ্যাস কমান বাড়তে পারে হৃদরোগ ও স্নায়ুরোগের ঝুঁকি! বলছে গবেষণা

ত্রায় কফি পান করলে হৃদরোগ, স্নায়ুরোগের ঝুঁকি কমিয়ে দেয়। এমনটাই জানাল ‘ইনস্টিটিউট ফর সাইন্টিফিক ইনফর্মেশন অন কফি’র গবেষকরা। ‘ইনস্টিটিউট ফর সাইন্টিফিক ই…