আবহাওয়া পরিবর্তন পরিবেশের সঙ্গে সঙ্গে আমাদের ত্বকেও দারুণভাবে প্রভাব ফেলে। অনেকেই মনে করেন, নিত্য প্রয়োজনে আমাদের বাইরে যেতে হয়, আর সেই কারণে রোদে পুড়…

ব্যস্ত জীবনযাত্রায় নিজের জন্য সময় বের করা বেশ কঠিন। সারা দিনে হাঁফ ছাড়ার ফুসরতও পাওয়া যায় না। কাজ শেষে বাড়ি ফেরার পর একেবারে রাতে অবসর মেলে। তাই স…

বর্তমানে নারীদের বন্ধ্যাত্বের সমস্যা বেশি দেখা যাচ্ছে। গর্ভধারণ বা সন্তান জন্ম দেওয়ার ক্ষেত্রে নানা প্রতিবন্ধকতা তৈরি হতে পারে। এর জন্য বেশি দায়ী হতে …

জীবনে স্বস্তি, আনন্দ, আশা, লক্ষ্য খুঁজে পেতে মানুষ প্রেমে জড়ায়। নিজের মনের দুটি কথা ভাগাভাগি করার জন্য একজন মানুষ তো থাকা চাই। একটা সময় হয়তো কাউকে মনে…

কোমরের ব্যথা বা ব্যাক পেইনের সমস্যায় বর্তমানে কমবেশি সবাই ভোগেন। বিশেষ করে কর্মজীবীদের মধ্যে যারা সারাদিন কম্পিউটারের সামনে বসে কাজ করেন, তাদের ক্ষেত্…

ক্ষুধার্ত অবস্থায় কোনো কাজেই মন বসানো যায় না। আবার খালি পেটে মেজাজও থাকে খিটখিটে। আবার পেট ভরা থাকলে কিংবা পছন্দের খাবার সামনে থাকলে মুহূ্র্তেই মন চাঙ…

হালকা খাবার হিসেবে সবার বাড়িতেই বিস্কুট থাকে। বাড়িতে হঠাৎ করে অতিথি আসলে ঘরে কিছু না থাকলেও চা-বিস্কুট দিয়ে আপ্যায়ন করা যায়। কিন্তু বিস্কুট দিতে গিয়ে…

চিকিৎসাশাস্ত্র ও বিভিন্ন গবেষণা অনুসারে স্বাস্থ্যবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন অবলম্বনে বদভ্যাসগুলোর একটা তালিকা নিচে দেয়া হল। ১.বসে বসে …

মাত্রই মুখে ফুটেছে কিছু শব্দ আর আধো বুলি। ওইটুকু কথাও শিশু তার মায়ের ভাষাতেই বলবে, এটাই স্বাভাবিক। এই সময় তার মুখে ভিনদেশি শব্দ আমাদের কাছে সাময়িক আনন…

শরীরের বিভিন্ন অঙ্গপ্রত্যঙ্গের মধ্যে সবচেয়ে ব্যস্ত হলো হৃৎপিণ্ড। এটি মানুষের জীবদ্দশায় কখনো বিশ্রাম নেয় না। দিনে অন্তত এক লাখ বার ও জীবদ্দশায় আড়াই বিল…

যখন কেউ কারও প্রতি আকর্ষণ হারিয়ে ফেলে, তখন তা স্পষ্ট হয়েই ধরা দেয়। তার আচার-আচরণে এই পরিবর্তন লক্ষণীয় হয়ে ওঠে। আর এটি যদি আপনার সঙ্গী হয় তাহলে ব্যাপ…

শরীর সুস্থ রাখতে যে ফলগুলো দারুণ কার্যকর, বেদানা তার মধ্যে অন্যতম। অ্যান্টি-অক্সিড্যান্টে সমৃদ্ধ বেদানা রোজ খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন পুষ্টিবিদ এবং চি…

অকালে চুল পড়ার সমস্যায় অনেকেই ভুগে থাকেন। কখনও কখনও মাথার মাঝখান আবার সামনে থেকেও চুল পড়ে টাক বের হয়ে যায়। এমন পরিস্থিতিতে যে কেউই চিন্তিত হয়ে পড়েন। …

ব্ল্যাকহেডসের সমস্যা সবার ত্বকেই কমবেশি থাকে। নারী-পুরুষ সবার ত্বকেই ব্ল্যাকহেডস বা হোয়াইটহেডসের সমস্যা হতে পারে। তৈলাক্ত ত্বকে এ সমস্যাটি বেশি দেখা দ…

প্রেশার কুকার, সংসারের কত কাজেই লাগে। কিন্তু দেখা গেল, ডাল সিদ্ধ করতে দিয়ে হাতের কাজ সারতে গিয়েছেন। এমন সময় কুকারে ‘সিটি’ দিতেই যাচ্ছেতাই কাণ্ড! প্রেশ…

গরমের এ সময় শিশুরা সর্দি-কাশিসহ নানা রোগে ভুগে থাকে! সর্দি-কাশি একবার শুরু হলে সহজে সারতে চায় না। তার উপর গরমে ফ্যানের বাতাস বা এসিতে থাকার কারণে শিশু…