Month: February 2023

ডায়াবেটিস ও উচ্চ রক্তচাপের কারণে হতে পারে কিডনি ড্যামেজ, কি ভাবে এই রোগ ঠেকাবেন জেনেনিন বিস্তারিত স্বাস্থ

ডায়াবেটিস ও উচ্চ রক্তচাপের কারণে হতে পারে কিডনি ড্যামেজ, কি ভাবে এই রোগ ঠেকাবেন জেনেনিন বিস্তারিত

মানবদেহে রেচনতন্ত্রের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হলো কিডনি। কিডনির প্রধান কাজ হলো রক্তে থাকা দূষিত পদার্থ ছেঁকে বের করা। এ ছাড়াও কিডনি রক্তে লবণ এবং পট…
হাড় ভেঙে যাওয়া থেকে বাঁচাতে নিয়মিত বজায় রাখুন এই পাঁচটি অভ্যাস স্বাস্থ

হাড় ভেঙে যাওয়া থেকে বাঁচাতে নিয়মিত বজায় রাখুন এই পাঁচটি অভ্যাস

সামান্য আঘাতেই কোনো বয়স্ক ব্যক্তি হাড় ভেঙে দিনের পর দিন বিছানায় পড়ে থাকেন। এমন দুঃসময়কে চোখের সামনে দেখে হয়তো অনেকেই আফসোস করেন। সামান্য আঘাতে হাড় ভেঙ…
পেটের হার্নিয়া কেন হয়, বিস্তারিত জানতে এই তথ্যটি পড়ুন স্বাস্থ

পেটের হার্নিয়া কেন হয়, বিস্তারিত জানতে এই তথ্যটি পড়ুন

পেটের হার্নিয়া একটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ রোগ। এই রোগটি নিয়ে অবহেলা নয়। যদি দেখা যায় হঠাৎ করে কারও নাভী, উদর ও উরুর সংযোগস্থল, পুরুষের ক্ষেত্রে অণ্ডকোষ, ম…
আপনি কি জিমে যাচ্ছেন, তাহলে ভুলেও করবেন না এইসব কাজ, না জানলে মিস করবেন প্রয়োজনীয় তথ্যটি লাইফস্টাইল

আপনি কি জিমে যাচ্ছেন, তাহলে ভুলেও করবেন না এইসব কাজ, না জানলে মিস করবেন প্রয়োজনীয় তথ্যটি

বর্তমানে প্রায় সবাই স্বাস্থ্যের ব্যাপারে অনেক সচেতন। কেননা বাড়তি ওজন শরীরের নানান রোগ ব্যাধি সৃষ্টি করছে। ওজন বেড়ে যাওয়ার মূল কারণ হচ্ছে অনিয়ন্ত্রিত জ…
ফুসফুসে ক্যানসারের আশঙ্কা কার বেশি নারী না পুরুষের? কি বলছে চিকিৎসকেরা জেনেনিন স্বাস্থ

ফুসফুসে ক্যানসারের আশঙ্কা কার বেশি নারী না পুরুষের? কি বলছে চিকিৎসকেরা জেনেনিন

আমাদের অনেকের ধারণা, ফুসফুসের ক্যানসার শুধু পুরুষদের হয়। নারীদের ফুসফুসের ক্যানসার কম হয়—এমন ধারণার কারণে এটি বেশ দেরিতে ধরা পড়ে। উপসর্গগুলোকে প্রায়ই …
গলায় কাটা ফুটলে দ্রুত যা যা করণীয় ! জেনেনিন প্রয়োজনীয় তথ্যটি লাইফস্টাইল

গলায় কাটা ফুটলে দ্রুত যা যা করণীয় ! জেনেনিন প্রয়োজনীয় তথ্যটি

মাছ খেতে গিয়ে কমবেশি সবারই গলায় কাঁটা ফোটার অভিজ্ঞতা হয়েছে। বিশেষ করে ইলিশ, চিতল কিংবা কই মাছে কাঁটা বেশি থাকায় সেগুলো খাওয়ার সময় হঠাৎ গলায় কাঁটা আটকে…
দূরে থেকেও নিজেদের সম্পর্ক মধুর করে তুলবেন যেভাবে লাইফস্টাইল

দূরে থেকেও নিজেদের সম্পর্ক মধুর করে তুলবেন যেভাবে

লং ডিসটেন্স সম্পর্কগুলোতে একদিকে যেমন দূরে থাকার কষ্ট রয়েছে, তেমনি রয়েছে এক অন্যরকম আনন্দ। নিজের সঙ্গীর সঙ্গে যখন অনেকদিন পর দেখা হয় সেই আনন্দ কাউক…
প্রথম ডেটিংয়ে যাচ্ছেন, তাহলে এই ১২টি বিষয় মাথায় রাখবেন ! জেনেনিন আপনিও লাইফস্টাইল

প্রথম ডেটিংয়ে যাচ্ছেন, তাহলে এই ১২টি বিষয় মাথায় রাখবেন ! জেনেনিন আপনিও

কর্মব্যস্ত জীবনে আলাদা করে মনের মানুষ খুঁজে পাওয়ার সুযোগ অনেকেরই হয় না। এ দিকে একেবারে অচেনা কারও সঙ্গে জীবনের বাকি সময় কাটাতেও রাজি নয় আধুনিক প্রজন্ম…
অতিরিক্ত আদা খেলেও ঘটতে পারে মারাত্মক বিপদ! সাবধান করছেন চিকিৎসকরা স্বাস্থ

অতিরিক্ত আদা খেলেও ঘটতে পারে মারাত্মক বিপদ! সাবধান করছেন চিকিৎসকরা

আদা–মধু–জল, সুস্থ দেহ ও সতেজ মনের জন্য খুবই কার্যকর। আমাদের শরীরে প্রায় সব ধরনের রোগ নিরাময়ের জন্য আদা যথেষ্ট ভূমিকা রাখতে সক্ষম। আদায় পটাশিয়াম, আয়রণ,…
ফ্যাটি লিভারের প্রাথমিক উপসর্গগুলো জানেন কি? না জানলে জেনেনিন স্বাস্থ

ফ্যাটি লিভারের প্রাথমিক উপসর্গগুলো জানেন কি? না জানলে জেনেনিন

লিভার শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এই লিভারে যখন চর্বিযুক্ত হয় তখন তাকে চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় ফ্যাটি লিভার বলা হয়। অনেকেই ফ্যাটি লিভারের সমস্যাকে …
ওজন কমাবে সাদা না গোলাপি লবণ, জেনেনিন অজানা তথ্যটি লাইফস্টাইল

ওজন কমাবে সাদা না গোলাপি লবণ, জেনেনিন অজানা তথ্যটি

বর্তমানে হিমালয়ের গোলাপি লবণ বা পিঙ্ক সল্টের কদর বেড়েছে। পুষ্টিবিদদের মতে, সাধারণ লবণের চেয়ে বেশি গুণ আছে গোলাপি লবণে। দক্ষিণ এশিয়ার হিমালয় পর্বতমাল…
বিয়ের আগে কেন ‘গায়ে হলুদ’ দেওয়া হয়? জেনেনিন কারণটি লাইফস্টাইল

বিয়ের আগে কেন ‘গায়ে হলুদ’ দেওয়া হয়? জেনেনিন কারণটি

বিয়ের আগের দিন বর-কনে উভয়েরই গায়ে হলুদ দেওয়া হয়। বর্তমানে বিয়ের চেয়ে গায়ে হলুদের অনুষ্ঠানই বেশি জাকজমকপূর্ণ হয়। বিয়ের সঙ্গে গায়ে হলুদের প্রথাও জড়িত অত…
এক সবজিতেই কঠিন ৭ রোগের সমাধান! অবাক হচ্ছেন, এটাই সত্যি লাইফস্টাইল

এক সবজিতেই কঠিন ৭ রোগের সমাধান! অবাক হচ্ছেন, এটাই সত্যি

শীতকালীন বিভিন্ন সবজির মধ্যে মুলা অন্যতম। অনেকের কাছেই এই সবজি বেশ প্রিয়, আবার অনেকে এটি দেখলে নাক সিটকান। যারা মুলা খান না তারা কিন্তু ঠকছেন! অর্থাৎ …
শারীরিক সম্পর্ক মানেই কি শরীরচর্চা? জানুন সঠিক তথ্যটি লাইফস্টাইল

শারীরিক সম্পর্ক মানেই কি শরীরচর্চা? জানুন সঠিক তথ্যটি

শারীরিক সম্পর্ক কিংবা যৌনমিলন স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্ককে আরও মজবুত করে। শুধু তাই নয়, নারী-পুরুষের মধ্যকার এই সম্পর্ক পৃথিবীতে মানব অস্তিত্ব টিকিয়ে রাখার…
ফোনে বেশিক্ষণ ম্যাসেজিং করে শরীরের ক্ষতি ডেকে আনছেন নাতো, বিস্তারিত জেনে সাবধান হন লাইফস্টাইল

ফোনে বেশিক্ষণ ম্যাসেজিং করে শরীরের ক্ষতি ডেকে আনছেন নাতো, বিস্তারিত জেনে সাবধান হন

আধুনিক জীবনে নতুন নতুন জিনিসে অভ্যস্ত হচ্ছি আমরা। তারমধ্যে এখন সবচেয়ে বেশি আসক্ত হয়েছি ‘টেকস্ট’ কিংবা ম্যাসেজিংয়ে। অনেকে ফোনে কথা বলার চেয়ে সেজ করতেই …
হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে আজ থেকেই খাওয়া শুরু করুন বাদাম! জেনেনিন বিস্তারিত স্বাস্থ

হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে আজ থেকেই খাওয়া শুরু করুন বাদাম! জেনেনিন বিস্তারিত

অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, মানসিক চাপ হৃদরোগের কারণ। আগে থেকে সচেতন না হলে একটা বয়সের পর শরীরে থাবা বসাতে পারে হৃদরোগের। বিশেষ কর…
মাঝরাতে খাবার খেলে যেসব ক্ষতি হতে পারে দেখুন লাইফস্টাইল

মাঝরাতে খাবার খেলে যেসব ক্ষতি হতে পারে দেখুন

খাবারের রুটিন বদলে যাওয়ার কারণে রাতের খাবার খেতেও দেরি হচ্ছে অনেকের, গভীর রাতে খাচ্ছেন রাতের খাবার। আপনিও যদি গভীর রাতে খাবার পর্ব সারেন, তবে এটি আপনা…
মুখের ঘা হতে পারে মারাত্মক রোগের লক্ষণ! কি জানাচ্ছে চিকিৎসকেরা জেনেনিন স্বাস্থ

মুখের ঘা হতে পারে মারাত্মক রোগের লক্ষণ! কি জানাচ্ছে চিকিৎসকেরা জেনেনিন

অনেকেই মুখে ঘা হওয়ার সমস্যায় ভুগে থাকেন। ছোট-বড় সবারই মুখে ঘা হতে পারে। এমনটি হলে আমরা বিষয়টিকে সাধারণভাবেই নিয়ে থাকি। তবে জানেন কি, মুখে ঘা হতে পারে …
ওরস্যালাইন ব্যবহারের সঠিক নিয়ম জানা আছে আপনার? না জানলে জেনেনিন স্বাস্থ

ওরস্যালাইন ব্যবহারের সঠিক নিয়ম জানা আছে আপনার? না জানলে জেনেনিন

ডায়রিয়া হলে জলশূন্যতা রোধে ওরস্যালাইন খাওয়ার পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা। ডায়রিয়ায় আক্রান্ত হলে শরীর জল ও লবণ হারায়। খাওয়ার স্যালাইন সেই জল-লবণের ঘাটতি পূরণ…
হঠাৎ করে প্রেসার কমে গেলে তৎক্ষণাৎ যে কাজগুলি করা উচিত, পাবেন দ্রুত ফলাফল স্বাস্থ

হঠাৎ করে প্রেসার কমে গেলে তৎক্ষণাৎ যে কাজগুলি করা উচিত, পাবেন দ্রুত ফলাফল

অনেকেই লো প্রেসারে ভুগে থাকেন। এক্ষেত্রে হঠাৎ ব্লাড প্রেসার কমে যায়। যার ফলে দেখা দেয় শারীরিক বিভিন্ন সমস্যা। এক্ষেত্রে রোগী চোখে ঝাপসা দেখেন, মাথা ঘো…