বর্ষা আসার সাথে সাথেই ত্বকের নানাবিধ সমস্যা শুরু হয়। অতিরিক্ত আর্দ্রতার কারণে ত্বক তৈলাক্ত হয়ে যাওয়া, লোমকূপ বন্ধ হওয়া এবং ব্রণ ওঠা এই ঋতুতে এক নিত্যদিনের ঘটনা। তবে সঠিক স্কিনকেয়ার রুটিন মেনে চললে বর্ষাতেও ত্বক রাখা সম্ভব সতেজ ও প্রাণবন্ত।
প্রথমেই জরুরি হলো ক্লিনজিং। দিনে দুইবারের বেশি ফেসওয়াশ ব্যবহার করবেন না, এতে ত্বকের প্রাকৃতিক তেল নষ্ট হয়ে উল্টো আরও সিবাম তৈরি হতে পারে। জেল-বেইজড ফেসওয়াশ এক্ষেত্রে সেরা। এরপর সিরাম হিসেবে বেছে নিন ‘নায়াসিনামাইড’, যা ১০%-১২% ঘনত্বে ত্বকের সিবাম উৎপাদন নিয়ন্ত্রণ করে। অনেকের ধারণা বর্ষায় ময়েশ্চারাইজার প্রয়োজন নেই, এটি ভুল। ত্বক পানিশূন্য হলে তা আরও বেশি তেল নিঃসরণ করে, তাই হায়ালুরোনিক অ্যাসিড বা গ্লিসারিনযুক্ত অয়েল-ফ্রি ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
মেঘলা দিন ভেবে সানস্ক্রিন এড়িয়ে যাবেন না। জেল ফর্মুলার SPF 50 সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন, যা দ্রুত শোষিত হয়ে ত্বকে তেল জমতে দেয় না। এছাড়া, সপ্তাহে মাত্র একবার স্যালিসাইলিক বা ল্যাকটিক অ্যাসিড দিয়ে এক্সফোলিয়েশন করলে ব্ল্যাকহেডস থেকে মুক্তি পাওয়া সহজ হয়। অতিরিক্ত এক্সফোলিয়েশন কিন্তু ত্বকের সুরক্ষা স্তর নষ্ট করতে পারে, তাই সাবধান। এই সহজ রুটিনগুলো মেনে চললে বর্ষার স্যাঁতসেঁতে আবহাওয়ায় আপনার ত্বক থাকবে তেলমুক্ত ও ঝকঝকে।
