সম্পর্ক দীর্ঘস্থায়ী বা চিরস্থায়ী করতে মেনে চলুন এই ৫টি অব্যর্থ কৌশল
যে কোনও সম্পর্কেই ভাল-মন্দের আলো-ছায়ার খেলা চলতেই থাকে। আর প্রেমের সম্পর্ক হলে তো কথাই নেই! মান-অভিমান, আবেগ, উত্তেজনা ও আরও নানা জটিল মনস্তাত্ত্বিক স…
ব্রণ-ফুসকুড়ির সমস্যা সমাধানে ঘরোয়া ৫টি সমাধান
সৌন্দর্যের প্রাথমিক শর্তই হল নিখুঁত, উজ্জ্বল ত্বক। কিন্তু অনেক সময় ব্রণ বা ফুসকুড়ি এই সৌন্দর্যের ক্ষেত্রে বাধা হয়ে দাঁড়ায়। অনেকের ক্ষেত্রে এই সমস্যা…
খাবারে রুচি বা অরুচি হয় কেন? জানুন এর কারণ
কিছু খাবার খেতে মানুষ খুব ভালোবাসে, আবার কিছু খাবার খুব অপছন্দ করে? বিজ্ঞানীদের বিশ্বাস, এরকম খাবারের স্বাদের পার্থক্যের বেশ কয়েক কারণ রয়েছে। তার মধ…
প্রকৃতির সবচেয়ে শক্তিশালী ওষুধ আনন্দদায়ক ঘুম! দাবি গবেষকদের
পরিমিত আনন্দদায়ক ঘুমই হলো সুস্থ জীবনের নির্দেশক। একজন মানুষের বেঁচে থাকার জন্যে, সুস্থ থাকার জন্যে যেমন ভালো খাবারের প্রয়োজন, তেমনি প্রয়োজন দুশ্চিন্তা…
ঘাড়-কোমড়-পিঠের ব্যথায় নাজেহাল, মুক্তির সহজ উপায় সম্পর্কে জেনেনিন
দৈনন্দিন বাড়তে থাকা কাজের চাপের সঙ্গেই পাল্লা দিয়ে বাড়ছে ঘাড়, কোমড় আর পিঠের ব্যথা! সমস্যা যতই হোক না কেন, চট করে কাজের ধরন বদলে ফেলা কখনওই সম্ভব ন…
পুরুষের প্রজনন ক্ষমতা বৃদ্ধিতে যা যা করণীয়, জানুন অবশ্যই
দুই মানুষের জীবনে খুদে কারও উপস্থিতি যেন বেঁচে থাকার মানে আর মাত্রায় আলাদা মোচড় লাগায়। তবে চাইলেই কি সব সময় তা হয়? আধুনিক জীবনযাত্রা, বেশি বয়সে বিয়ে,…
লজ্জা দূর করার সহজ ৫টি উপায় সম্পর্কে জেনেনিন
লজ্জা একটি সুন্দর আবেগ। লজ্জা মানুষকে ক্ষতিকর প্রবৃত্তি থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। আর লজ্জার কারণেই আমরা অশোভন কার্যকলাপ থেকে সাধারণত নিজেদের বিরত র…
সুস্বাস্থ্য বজায় রাখা ও দেহকে টেনশনপ্রুফ করে তোলার সহজ উপায়
আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি, আমাদের ভয়, সন্দেহ, প্রতিক্রিয়া ও সংস্কার থেকে বেশির ভাগ রোগের জন্ম হয়। মানসিক চাপ, টেনশন, দুশ্চিন্তা ও উৎকণ্ঠা মোকাবেলার পদ্ধতি ও …
উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে আনার ৫টি খাবার দেখেনিন একঝলকে
উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশন খুব সাধারণ একটি সমস্যা হলেও কখনও কখনও তা মৃত্যুর কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে! তাই চিকিত্সকদের মতে, জীবনযাত্রায় এবং খাদ্যতালিকা…
টমেটোর কার্যকরি ৫টি স্বাস্থ্যগুণ সম্পর্কে জেনেনিন
টমেটোর চাটনি, টমেটো দিয়ে ডাল, মাছের ঝোলে টমেটো, স্যালাডে কাঁচা টমেটো এরকম বিভিন্ন ধরণের রান্নায় টমেটো ব্যবহার করা হয়। টমেটো যারা ভালবাসেন, তারা প্রায় …
চুল পড়া আটকাতে কার্যকরি ৪টি খাবার
চুল ঝরে যাওয়াটা নিতান্তই একটি স্বাভাবিক ব্যপার। বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রতিদিন যতটা পরিমাণ চুল ঝরে যায়, মোটামুটি সেই পরিমাণ চুলই আবার নতুন করে গজিয়ে যায়, এ…
সামনের মানুষটি কেমন কিছুতেই বুঝতে পারছেন না, তাহলে মিলিয়ে নিন হাত! বুঝে যাবেন সে কেমন
একজন মানুষের বডি ল্যাঙ্গুয়েজ থেকে তার সম্পর্কে অনেক কিছু জানা যেতে পারে, যদি আপনার শরীরের ভাষা পড়ার ক্ষমতা থাকে। ঠিক তেমনই নতুন আলাপ হওয়া কারোর সঙ্গে…
আপনার চোখের জ্যোতি কেড়ে নিতে পারে সূর্য্যের আলো, বলছে গবেষণা
বর্তমানে চলছে প্রচন্ড রোদের প্রতাপ। রাস্তায় বের হলেই পড়তে হয় রোদের মুখে। তাই এই রোদই হতে পারে আপনার জন্য বিশাল ক্ষতির কারন। সূর্যের আলো যে চোখের রেটিন…
অন্যদের তুলনায় আপনার বেশি ঠান্ডা বা গরম লাগে, কিন্তু কেন?
আপনি নিশ্চয়ই এমন অনেককে দেখেছেন যারা অন্যদের থেকে বেশি ঠান্ডা বা গরম অনুভব করার কথা বলেন। যেখানে আপনি তার সম্পূর্ণ বিপরীত অনুভব করেন। বাড়িতে বা অফিসে…
সম্পর্ক সুন্দর রাখতে চান, তাহলে ভুলেও মুখ ফস্কে সঙ্গীকে বলবেন না এসব কথা
একটি সম্পর্ক সুন্দর কিংবা অসুন্দর করার জন্য কিছু বাক্যই যথেষ্ট। কিছু কথায় যেমন আমরা খুশি হয়ে যাই, কিছু কথা আবার আমাদের হৃদয় ভেঙে চুরমার করার জন্য যথেষ…
ডায়াবেটিস না হলেও যে ৫টি কারণে রক্তে শর্করা বেড়ে যায়, বিস্তারিত জানুন
রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধি মানেই যে ডায়াবেটিস, তা কিন্তু নয়। বরং ডায়াবেটিসে আক্রান্ত না হলেও বাড়তে পারে রক্তে শর্করার পরিমাণ। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় …
দাদ দূর করার ঘরোয়া সহজ উপায়, ভয় নয় জানতে হবে
পরিচিত চর্মরোগগুলোর একটি হলো দাদ। এটি এক ধরনের ফাঙ্গাল ইনফেকশন। হাত, পা, পিঠ, পায়ের আঙুল, হাতের আঙুল ও মাথার তালুতে এই সংক্রমণ হতে পারে। দাদ খুবই সংক্…
চিনি খেলে কি সত্যি ডায়াবেটিস হয়? কি বলছে চিকিৎসকরা এই বিষয়ে
ডায়াবেটিস আক্রান্তের সংখ্যা বেড়ে চলেছে ভয়াবহ হারে। আগে মনে করা হতো শুধু বয়স্কদের ক্ষেত্রেই এই সমস্যা হতে পারে, আসলে তা নয়। এখন বয়সে তরুণ অনেকের ক্ষেত্…
নিয়মিত সকালের এসব অভ্যাস আপনাকে সুস্থ রাখবে আজীবন
প্রতিদিন সকালের কিছু নির্দিষ্ট অভ্যাস বদলে দিতে পারে আপনার প্রতিদিনের জীবনযাপনের ধরন। আপনি সকালটা কীভাবে শুরু করবেন তার ওপর নির্ভর করে দিনটি কেমন যাবে…
সফল ব্যক্তিরা প্রতিদিন একই পোশাক পরেন কেন? কি রয়েছে এর পিছনের কারণ
আপনি কি লক্ষ্য করেছেন যে বেশিরভাগ সফল ব্যক্তি প্রতিদিন একই পোশাক পরেন, যদি না তাদের পেশাগত কারণে অন্য কোনো পোশাক পরতে হয়? মার্ক জাকারবার্গ জানিয়েছেন, …