Tips24

খাওয়ার আগে বা পরে অনেকেরই বুক জ্বালাপোড়া করে। অথবা পেটব্যথা করে। আবার অনেকক্ষণ না খেয়ে থাকলেও পেটব্যথা করে। অনেকের খাওয়ার পর পর বমি বমি ভাব হয়। এছ…

পেয়ারার উপস্থিত ভিটামিন সি, লাইকোপেন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট মাথার চুল থেকে পায়ের নখ পর্যন্ত শরীরের প্রতিটি অংশকে সুস্থ এবং সুন্দর রাখতে বিশেষ ভূমিকা …

প্রতিদিন ঘণ্টার পর ঘণ্টা টিভি দেখলে হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ে। যুক্তরাজ্যের কেমব্রিজ বিশ্ববিদ্যালয়ের বিজ্ঞানীদের এক গবেষণায় উঠে এসেছে এ তথ্য। ইতোমধ্যে পিয়ার…

প্রতিদিনের জীবনে নিত্য প্রয়োজনীয় ও গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলো হলো বালিশ, ব্রাশ, তোয়ালে। যে জিনিসগুলোর প্রত্যেকটিকে আমরা প্রায় বহুদিন ধরে ব্যবহার করে থাকি।…

প্রতিদিন একই কাপে চা-কফি খাওয়ার ফলে এবং সঠিক পরিচর্যার অভাবে কাপে দাগ পড়ে যায়। তাছাড়া, চা-কফি খেয়ে সঙ্গে সঙ্গে কাপ না ধুয়ে রাখলেও এই সমস্যা হতে পারে…

ট্যাটু করানোর সময়ে থেকে যায় সংক্রমণের ঝুঁকি। ত্বকের মারাত্মক সমস্যাও হানা দিতে পারে এর হাত ধরে। তাই আগে থাকতেই মেনে চলুন কিছু সাবধানতা! আগে ছিল উল্কি।…

দাঁত নিয়ে সমস্যায় ভুগেন না এমন মানুষ কমই আছে। ছোট থেকে বড় সবাই দাঁতের কোনো না কোনো সমস্যায় ভুগে থাকেন। অনেক সময় দাঁত তুলে ফেলারও দরকার হয়ে পড়ে। দাঁতে …

প্রায় সময় দেখা যায় খাবারদাবারে একটু অনিয়ম হলেই পেটে গ্যাসের সমস্যা দেখা দেয়। এই সমস্যা ছোট-বড় যে কারোরই দেখা দিতে পারে। বলা চলে, দিন দিন মানুষের মধ্যে…

অনেকেই আবার সময়ের অভাবে বাড়িতেও শরীরচর্চা করে উঠতে পারেন না। সব কিছুর ফলে পিঠে ব্যথার সমস্যা বেড়ে যাচ্ছে। সমস্ত বয়সের মানুষের মধ্যেই এই সমস্যার পরিমা…

সন্তান জন্মের আগেই শুধু নয়, সন্তান জন্মের পরও একজন মায়ের নিজের প্রতি অধিক যত্নশীল হতে হয়। কিন্তু এই ব্যাপারে অনেকেই বেশ উদাসীন। এর ফলে সন্তান জন্মের প…

আমাদের মধ্যে এমন অনেকেই আছেন যারা অফিসের প্রয়োজনে রোজই টাই পরেন। তে হয়। আবার এমনও অনেক মানুষ আছে, যারা কাজের প্রয়োজন ছাড়াও শুধুমাত্র শখেই নিত্যদিন টা…

স্মার্টফোন হয়ে উঠেছে জীবনের অপরিহার্য অনুষঙ্গ। যেন ফোনটি ছাড়া জীবন ব্যবস্থার চাকাই থেমে থাকে। অনেকেই আবার টয়লেটেও ফোন নিয়ে যায়। তবে এই অভ্যাসটি ডেকে আ…

ধীরে ধীরে গরম পড়তে শুরু করেছে। এই সময়ে মাথাচাড়া দিয়ে ওঠে নানা রোগ। নিজেকে এবং পরিবারকে এই সময়ে সুস্থ রাখতে ভরসা রাখতে পারেন মৌসুমি সবজিতে। কিন্তু বাজ…

মানুষের বয়স বাড়তেই শ্রবণশক্তিতে পরিবর্তন আসে। তবে হঠাৎ করেই কিন্তু শ্রবণশক্তি কমে যায় না। ধীরে ধীরে তা কমতে শুরু করে। এজন্য অনেকেই তা টের পান না। যদ…

লিভার সুস্থ না থাকলে শরীরও সুস্থ থাকবে না। কারণ এটি শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর একটি। খাবার হজম করার পাশাপাশি শরীর থেকে বর্জ্যপদার্থ করে দেওয়…

সময় বাঁচাতে অনেকেই সাহায্য নেন অনলাইনের। ঘরে বসে অর্ডার করে দ্রুত সময়ের মধ্যে হাতে পাওয়ার বিষয়টি নিশ্চয়ই ইতিবাচক। এতে করে সময়, পরিশ্রম সবকিছুই বেঁচে য…

সহজে তৈরি করা যায় এমন খাবারের তালিকা করা হলে উপরের দিকেই থাকবে ডিমের নাম। এটি বেশিরভাগ মানুষের কাছে পছন্দের একটি খাবার। অনেকে আবার ডিমের থেকেও বেশি ডি…

আমরা কী খাচ্ছি, তার ওপর নির্ভর করে আমাদের শরীরে কতটুকু পুষ্টি পৌঁছাবে। আর এ কারণেই খাবার নির্বাচনের ক্ষেত্রে হতে হয় সচেতন। অনেকে আছেন যারা জয়েন্ট পেইন…

বাড়তি মেদ শরীরের জন্য ক্ষতিকর। বাড়তি মেদ থেকে মুক্তির জন্য খাবারে এমন কিছু মসলা ব্যবহার করা যায় যা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। আদা, গোলমরিচ, দারুচিনিসহ কয়ে…

আমরা সবাই হাঁটি। কিন্তু কম মানুষই আছেন যারা যথেষ্ট হাঁটেন। হাঁটার আছে অনেক উপকারিতা- এর ফলে পেশী সুগঠিত হয়, শরীরের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ সুরক্ষিত থাকে ও মের…