স্তন ক্যানসারের ক্লিনিক্যাল লক্ষণ দেখা দেওয়ার পাঁচ বছর আগেই তা জানিয়ে দেওয়া সম্ভব। হাতে যথেষ্ট সময় পাওয়ায় রোগী ও চিকিত্সক সেই মতো সতর্কতামূলক…
বয়স হলে চুল পাকে এ কথা আমরা সবাই জানি। তবে তরুণ বয়সে যদি এ সমস্যা দেখা যায়, তবে ভাবনাটা বেশি হয়। চুল পাকা…
রান্নাঘরে নিত্য যাতায়াত আছে কিন্তু বেকিং সোডার সাথে পরিচিতি নেই, এমন মানুষ বাধ্য পাওয়া যাবে না। খাবারের গুণমানকে যে বেশ কয়েকগুন বাড়িয়ে দেয়…
কথা গোপন রাখতে না পারার অভিযোগ বেশি থাকে মেয়েদের বিরুদ্ধে। মেয়েরা নাকি কোনো কথা গোপন রাখতে পারে না। কিন্তু এক্ষেত্রে শুধু মেয়েদের দায়ী…
নারী ও পুরুষ উভয়ই কিডনির সমস্যায় আক্রান্ত হতে পারেন। বিশেষ করে কিডনিতে পাথর হওয়ার সমস্যায় লিঙ্গভেদে অনেকেই ভোগেন। জল কম খাওয়া, খাদ্যাভ্যাসের সমস্যা,…
চিনি খেতে গেলে যেমন হাজারটা বারণ শুনতে হয়, গুড়ের ক্ষেত্রে কিন্তু তা নয়। বরং গুড় খেতে উৎসাহিত করে থাকেন পুষ্টিবিদেরা। আমাদের খাবারের সংস্কৃতির…
ফেলে না দিয়ে নানাভাবে কাজে লাগানো যায় ডিমের খোসা। গৃহস্থালি পরিচ্ছন্নতা থেকে শুরু করে গাছের সার হিসেবে এটি বেশ কার্যকর। জেনে নিন ডিমের…
ভিটামিন ডি ক্যালসিয়াম শোষণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। এই ভিটামিনের অভাবে তাই হাড় ভঙ্গুর হয়ে পড়ে। এছাড়া ক্লান্তিবোধ, ক্ষুধামন্দা ও হতাশার কারণও হতে পারে…
সবারই যে ওজন কমানো জরুরি তা কিন্তু নয়। অনেকেই আছেন যাদের কাঙ্ক্ষিত ওজন পাওয়ার জন্য ওজন বাড়াতে হয়। সুষম খাবারের অভাবে তারা কাঙ্ক্ষিত…
প্রেম সবার জীবনেই আসে। প্রেমের জন্য সঠিক কোনো বয়স নেই, কৈশোর থেকে বৃদ্ধ যে কারোই যেকোনো সময় প্রেমের অনুভূতি মনে জেগে উঠতে পারে।…
সাধারণত ৮ মাস বয়স থেকেই বাচ্চারা নিজ হাতে খাবার মুখে দেওয়ার চেষ্টা করে। তখন খাবার অথবা বাচ্চার জামাকাপড় নষ্ট হওয়ার ভয়ে মা বা…
রাস্তায় হাঁটছেন। কিংবা বাইরে কোথাও কোনও কাজ করছেন। তার মধ্যে হঠাৎ মাথা ঘুরে গেল? চোখের সামনে অন্ধকার দেখছেন। এমন অবস্থায় কী করবেন, বুঝতে…
আজকাল শহরের বাড়ি-ঘরগুলোর আয়তন দিন দিন ছোট হয়ে আসছে। দেখা যায় ফ্ল্যাটের রুমগুলো আকারে বেশ ছোট হয়। এতে ঘরের মধ্যে দমবন্ধ হয়ে আসার…
জীবন বদলে ফেলার জন্য আগে অবশ্যই দেখতে হবে নিজের আইডিয়া ও কাজের পরিকল্পনা। যখন আপনি নিজের কোনো দীর্ঘ মেয়াদী পরিকল্পনা করবেন তখন একটির…
আপনি আসলেই পরিচ্ছন্ন কি না তা বোঝা যাবে আপনার রান্নাঘর আর বাথরুম দেখে। নোংরা বাথরুমে পরিষ্কার হওয়ার জন্য গেলে আপনি আরও বেশি নোংরা…
সাধারণ ভেবে এ সময় সর্দি-কাশি কিংবা শ্বাসকষ্ট অবহেলা করা উচিত নয়। বিশেষ করে বেশ কয়েকদিন ধরেই কাশি, শ্বাসকষ্ট কিংবা বুকে চাপ ধরে থাকার…
মৌমাছি বা বোলতায় হুল ফোটালে তা বেশ যন্ত্রণাদায়ক। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে হুল ফোটানো বিপজ্জনক না হলেও কারো কারো এগুলো থেকে অ্যালার্জিজনিত সমস্যা হতে পারে।…
চোখ শরীরের অন্যতম স্পর্শকাতর অঙ্গ।এই চোখকে তো ভালো রাখতেই হবে।আমাদের চলার পথের সঙ্গী এই অঙ্গ।আর এই অঙ্গের যত্ন নেওয়া সবসময় দরকার।কিন্তু আপনি হয়তো…
ভালোবাসার চূড়ান্ত রূপ হলো বিয়ে। কিন্তু এরপর? এরপর কি সেই গতানুগতিক সংসারজীবন নাকি নিজের ভালোবাসাকে আরও বেশি বাড়িয়ে তোলা? কী করবেন, সিদ্ধান্ত আপনাদের।…
প্রায় প্রতি ঘরেই এমন কেউ না কেউ থাকেন, যিনি নাক ডাকার সমস্যায় ভুগেন। তবে যিনি নাক ডাকেন তার জন্য এটি কোনো সমস্যা না…