সমুদ্রপৃষ্ঠ থেকে প্রায় ১৪ হাজার ফুট উচ্চতায়, হিমালয়ের কোলে অবস্থিত প্যাংগং সো হ্রদ। হাড়কাঁপানো ঠান্ডা আর রুক্ষ ভূপ্রকৃতির এই দুর্গম স্থানেই পালিত হলো ১২তম আন্তর্জাতিক যোগ দিবস। রবিবার পূর্ব লাদাখের এই প্রতিকূল পরিবেশে যোগব্যায়ামের মাধ্যমে নিজেদের শারীরিক সক্ষমতা, সহনশীলতা এবং মানসিক দৃঢ়তার এক অনন্য দৃষ্টান্ত স্থাপন করলেন ইন্দো-টিবেটিয়ান বর্ডার পুলিশের (ITBP) ৪৭ নম্বর ব্যাটালিয়নের জওয়ানরা।

লেহ-লাদাখের প্রায় ৪ হাজার ৩৫৯ মিটার (১৪,২৭০ ফুট) উচ্চতায় অবস্থিত এই লবণাক্ত জলের হ্রদের পাড়ে আয়োজিত এই যোগব্যায়াম পর্বটি ছিল অত্যন্ত তাৎপর্যপূর্ণ। আইটিবিপি-র তরফে প্রকাশিত বিজ্ঞপ্তিতে জানানো হয়েছে, এই কর্মসূচির মূল লক্ষ্য ছিল ১৪ হাজার ফুট উচ্চতায় শরীর, মন ও আত্মাকে একসূত্রে গেঁথে শক্তিশালী করে তোলা। ‘হিমবীর’ নামে পরিচিত এই জওয়ানরা যেভাবে চরম প্রতিকূল পরিবেশে নিজেদের সুস্থ ও কর্মতৎপর রেখেছেন, তা এই বাহিনী ও দেশের প্রতি তাঁদের দায়বদ্ধতারই প্রতিফলন।

লাইন অফ অ্যাকচুয়াল কন্ট্রোল (LAC) বরাবর ভারত-চিন সীমান্তে পাহারা দেওয়া আইটিবিপি জওয়ানরা বিশ্বের অন্যতম কঠোর জলবায়ু ও ভৌগোলিক পরিস্থিতিতে দায়িত্ব পালন করেন। বরফে ঢাকা পার্বত্য অঞ্চল এবং হিমবাহের কোলে ছাউনি তৈরি করে বছরের পর বছর সীমান্ত রক্ষা করছেন তাঁরা। এই দায়িত্ব পালন করতে গিয়ে যে বিপুল শারীরিক ও মানসিক চাপের মোকাবিলা করতে হয়, যোগব্যায়াম তার একটি অমোঘ সমাধান হয়ে উঠেছে। নিয়মিত যোগাভ্যাসের মাধ্যমেই তাঁরা নিজেদের কর্মতৎপরতা ও মানসিক ভারসাম্য বজায় রাখতে সক্ষম হচ্ছেন।

গত কয়েক বছর ধরে আইটিবিপি অত্যন্ত কৌশলগত ও প্রত্যন্ত স্থানগুলিতে এই ধরণের যোগব্যায়াম সেশনের আয়োজন করে আসছে। এর আগে হিমবাহ অঞ্চল এবং ১৮,০০০ ফুটেরও বেশি উচ্চতায় অবস্থিত সীমান্ত চৌকিগুলিতে জওয়ানদের যোগাভ্যাস করতে দেখা গেছে। এই উদ্যোগের মূল উদ্দেশ্য কেবল শারীরিক সুস্থতা নয়, বরং ভারতীয় ঐতিহ্যবাহী সুস্বাস্থ্যের চর্চাকে সীমান্তে নিয়োজিত প্রহরীদের দৈনন্দিন জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ করে তোলা।

এই জওয়ানদের এই মানসিক দৃঢ়তা কেবল দেশের প্রতিরক্ষাকেই শক্তিশালী করছে না, বরং সারা দেশের সাধারণ মানুষের কাছে অনুপ্রেরণার উৎস হয়ে উঠেছে। প্রতিকূলতাকে জয় করে কীভাবে মনের জোরে অসাধ্য সাধন করা যায়, প্যাংগং সো-এর তীরে তাঁদের এই যোগব্যায়াম পর্ব তারই এক জীবন্ত দলিল।