উজ্জ্বল, ঘন ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুল বজায় রাখতে আমরা বাজারচলতি নানাবিধ দামি শ্যাম্পু, সিরাম বা হেয়ার মাস্কের পেছনে দেদার টাকা খরচ করি। অথচ, বিশেষজ্ঞদের মতে, চুল ভালো রাখার মূল চাবিকাঠি লুকিয়ে রয়েছে দৈনন্দিন পরিচর্যার খুব সাধারণ কিছু অভ্যাসের মধ্যে। তার মধ্যে অন্যতম প্রধান ও গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো সঠিকভাবে চুল আঁচড়ানো। কিন্তু অজান্তেই চিরুনি ব্যবহারের কিছু ভুল পদ্ধতির কারণে চুল গোড়া থেকে দুর্বল হয়ে পড়ে এবং চুল ভাঙা বা অতিরিক্ত ঝরে যাওয়ার সমস্যা বহুগুণ বেড়ে যায়।

প্রথমেই আসে ভেজা চুল আঁচড়ানোর মারাত্মক ভুলটি। স্নানের ঠিক পরপরই যখন চুল সম্পূর্ণ ভেজা বা স্যাঁতসেঁতে থাকে, তখন চুলের কিউটিকেল ও গোড়া সবচেয়ে নরম ও দুর্বল অবস্থায় থাকে। এই সময়ে কোনো রকম রাখঢাক না করে শক্ত চিরুনি দিয়ে চুল আঁচড়ালে চুল গোড়া থেকে টেনে ছিঁড়ে যাওয়ার ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি থাকে। তাই চুল সামান্য শুকিয়ে এলে তবেই মোটা দাঁতের চিরুনি ব্যবহার করা উচিত। দ্বিতীয়ত, অনেকেই মাথার তালু বা ওপরের অংশ থেকে এক টানে একদম নিচে পর্যন্ত চিরুনি চালান। এতে চুলের সমস্ত জট নিচে এসে জট পাকিয়ে যায় এবং মাঝখান থেকে চুল ভেঙে যায়। নিয়ম হলো—সর্বদা আগে চুলের নিচের অংশের জট ছাড়িয়ে নিয়ে তারপর ধীরে ধীরে ওপর থেকে নিচে নামা।

তৃতীয়ত, ভুল চিরুনির ব্যবহার চুল নষ্ট হওয়ার অন্যতম বড় কারণ। প্লাস্টিকের ধারালো দাঁতের চিরুনি বা সরু দাঁতের চিরুনি স্ক্যাল্পে আঁচড় কাটে এবং চুল ছিঁড়ে ফেলে। এর পরিবর্তে কাঠের তৈরি মোটা দাঁতের চিরুনি অথবা প্যাডেল ব্রাশ চুল আঁচড়ানোর জন্য সবচেয়ে উপযোগী। চতুর্থত, অতিরিক্ত বা জোরে চুল আঁচড়ানোর বদভ্যাস। বারবার চুল আঁচড়ালে বা খুব জোরে চাপ দিয়ে চিরুনি চালালে চুলের বাইরের প্রটেক্টিভ কিউটিকেল ক্ষতিগ্রস্ত হয়, ফলে চুল তার স্বাভাবিক ঔজ্জ্বল্য হারিয়ে ড্রাই ও রুক্ষ হয়ে যায়।

পঞ্চম ও সবচেয়ে অবহেলিত দিকটি হলো নোংরা চিরুনি ব্যবহার করা। দীর্ঘদিন পরিষ্কার না করা চিরুনিতে জমে থাকা ধুলোবালি, মৃত কোষ ও তেলের আস্তরণ পুনরায় চুলে ফিরে যায়। এর ফলে স্ক্যাল্পে ফাঙ্গাল ইনফেকশন বা খুশকির মতো গুরুতর সমস্যা দেখা দিতে পারে, যা পরোক্ষভাবে মারাত্মক চুল পড়ার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। চুলের সুস্বাস্থ্য চিরকাল ধরে রাখতে দিনে অন্তত দু’বার নিয়ম মেনে সঠিক চিরুনি দিয়ে হালকা হাতে চুল আঁচড়ানো এবং সপ্তাহে অন্তত একদিন নিয়ম করে চিরুনি পরিষ্কার রাখা অত্যন্ত জরুরি।