স্নানের পর শরীর মোছার তোয়ালে নিয়ে আমাদের অনেকের মধ্যেই একটি সাধারণ বিভ্রান্তি কাজ করে—রোজ কাচব নাকি সপ্তাহে একবার? পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার এই অভ্যাসটি নিয়ে ক্লিনিং বিশেষজ্ঞরা এবার দিলেন স্পষ্ট ধারণা। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, তোয়ালে কাচার কোনো নির্দিষ্ট বা একঘেয়ে নিয়ম নেই। এটি সম্পূর্ণ নির্ভর করে আপনি তোয়ালে কীভাবে ব্যবহার করছেন এবং ব্যবহারের পর সেটি কীভাবে শুকোচ্ছেন তার ওপর।

জনপ্রিয় ক্লিনিং সংস্থা ‘সাচা ডান’-এর বিশেষজ্ঞের মতে, যদি ব্যবহারের পর তোয়ালে সম্পূর্ণ শুকনো করা যায়, তবে ৩ থেকে ৪ বার ব্যবহারের পর সেটি কাচা আদর্শ। তোয়ালে আর্দ্রতা ধরে রাখতে অত্যন্ত দক্ষ, ফলে খালি চোখে নোংরা না দেখালেও আর্দ্র অবস্থায় এতে খুব দ্রুত ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া বাসা বাঁধতে পারে। তাই বারবার ব্যবহারের ক্ষেত্রে তোয়ালে শুকনোর বিষয়টি সর্বোচ্চ গুরুত্ব দিতে হবে।

অন্যদিকে, বিশেষজ্ঞ ওয়েন্ডি সালাডিগার মতে, তোয়ালে ব্যবহারের পর হ্যাঙ্গারে মেলে রাখলে সেটি ৫ থেকে ৮ বার পর্যন্ত ব্যবহার করা নিরাপদ। তবে আপনার যদি তোয়ালে দলা পাকিয়ে বিছানা বা মেঝেতে ফেলে রাখার বাজে অভ্যাস থাকে, তবে প্রতিটি ব্যবহারের পরেই তোয়ালেটি কেচে নেওয়া বাধ্যতামূলক। কারণ মেঝে বা বিছানার আর্দ্রতায় থাকা জীবাণু তোয়ালেতে লেগে ত্বকের মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে।

বিশেষ কিছু পরিস্থিতিতে তোয়ালে কাচার নিয়মেও পরিবর্তন আনা প্রয়োজন:
১. জিম বা ওয়ার্কআউটের তোয়ালে: শরীরচর্চার পর ঘামে ভেজা তোয়ালে কখনোই দ্বিতীয়বার ব্যবহার করবেন না। ঘাম ও জিমের জীবাণু থেকে বাঁচতে এটি রোজ কাচাই নিয়ম।
২. সংবেদনশীল ত্বক: যাদের ত্বক অ্যালার্জিপ্রবণ বা সেনসিটিভ, তাদের তোয়ালে রোজ পরিবর্তন বা কাচা স্বাস্থ্যের পক্ষে নিরাপদ।
৩. হ্যান্ড টাওয়েল: পরিবারের সকলে মিলে যে হ্যান্ড টাওয়েল ব্যবহার করেন, তাতে জীবাণু সংক্রমণের আশঙ্কা সবচেয়ে বেশি থাকে। তাই এটি ১-২ দিন অন্তর নিয়মিত বদলে ফেলাই ভালো।

তোয়ালে থেকে ভ্যাপসা গন্ধ বা ‘মাস্টিনো ওডোর’ বেরোলে বুঝতে হবে এটি ব্যাকটেরিয়ার আস্তানা হয়ে উঠেছে। এমনটা হলে তোয়ালে ফেলে দেওয়ার প্রয়োজন নেই। গরম জলে এক কাপ সাদা ভিনিগার মিশিয়ে তোয়ালেটি ভালো করে ধুয়ে নিন। ভিনিগার ব্যাকটেরিয়া ও জীবাণু ধ্বংস করতে দারুণ কার্যকর, যা তোয়ালেকে পুনরায় ফ্রেশ ও কোমল করে তুলবে।

মনে রাখবেন, তোয়ালে পরিষ্কার থাকা মানেই আপনার ত্বক ও শরীর জীবাণুমুক্ত থাকা। তাই তোয়ালে ব্যবহারের পর সেটিকে ভাঁজ করে না রেখে ভালোভাবে মেলে দিন। পরিষ্কার তোয়ালের ব্যবহার আপনার হাইজিন বজায় রাখার প্রথম শর্ত। সুতরাং, আজ থেকেই অভ্যাস বদলান এবং সুস্থ থাকুন।