মুখের দুর্গন্ধ বা গায়ে ঘামের দুর্গন্ধের সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। এর ফলে লোকজনের সামনে কথা বলতে বা মেলামেশা করতে অস্বস্তি বোধ হয়। এই সমস্যা সমাধানে অনেকে নামি-দামি পারফিউম, স্প্রে বা টুথপেস্ট ব্যবহার করেও সুফল পান না। তবে একটি সহজ ঘরোয়া টোটকা ব্যবহার করে এই সমস্যা থেকে প্রায় বিনামূল্যে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। এই টোটকাটি হলো ফিটকিরি ব্যবহার। অ্যালুমিনিয়াম সালফেট এবং পটাশিয়াম সালফেট দিয়ে তৈরি এই সস্তা উপাদানটি বাজারের যেকোনো দোকানে সহজেই পাওয়া যায়। আসুন জেনে নেওয়া যাক মুখের ও ঘামের দুর্গন্ধ দূর করতে ফিটকিরি কীভাবে ব্যবহার করবেন।

মুখে দুর্গন্ধের কারণ:

সাধারণত দাঁত, দাঁতের গোড়া, মাড়ি, জিভ বা মুখগহ্বরের কোনো সংক্রমণ হলে মুখে দুর্গন্ধ হয়। খাওয়ার পর ঠিকমতো মুখ না ধুলে, পর্যাপ্ত জল পান না করলেও এই সমস্যা হতে পারে। যাদের মুখ শুষ্ক থাকে, তাদেরও মুখে দুর্গন্ধ হওয়ার প্রবণতা বেশি। মুখ খোলা রেখে ঘুমালে মুখ শুষ্ক হয়ে যায়। এছাড়াও, লিভার বা কিডনির সমস্যা, পেটের রোগ এমনকি শ্বাসনালীর সমস্যা থাকলেও মুখে দুর্গন্ধ হতে পারে।

দুর্গন্ধ নিরাময়ে করণীয়:

মুখে দুর্গন্ধ দূর করতে ফিটকিরি মিশ্রিত জল দিয়ে কুলকুচি করা অত্যন্ত কার্যকর। এক গ্লাস গরম জলে এক গ্রাম ফিটকিরি এবং এক চিমটি রক সল্ট ভালোভাবে মিশিয়ে নিন। এই জল দিয়ে ভালোভাবে কুলকুচি করুন। এটি মুখের সমস্ত জীবাণু ধ্বংস করতে সাহায্য করবে। তবে খেয়াল রাখবেন, এই জল যেন ভুলেও পেটে না যায়। কয়েক দিন অন্তর অন্তর এই পদ্ধতি অনুসরণ করলে মুখের স্বাস্থ্য ধীরে ধীরে ফিরে আসবে এবং দুর্গন্ধও দূর হবে।

ঘামে দুর্গন্ধের কারণ:

ঘাম যখন ব্যাকটেরিয়ার সংস্পর্শে আসে, তখনই মূলত দুর্গন্ধ তৈরি হয়। ডায়াবেটিস, লিভার ও কিডনির সমস্যা এবং থাইরয়েডের সমস্যাতেও ঘামে দুর্গন্ধ হতে পারে। লিভারের সমস্যায় ঘামের দুর্গন্ধ বেশ তীব্র ও বিরক্তিকর হতে পারে।

করণীয়:

শরীরে অতিরিক্ত ঘাম জমলে দুর্গন্ধ হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ে। ফিটকিরিতে ঘাম শুষে নেওয়ার এবং দ্রুত শুকিয়ে ফেলার বিশেষ বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এছাড়াও, এর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান ঘাম থেকে জীবাণু তৈরি হতে বাধা দেয়। তাই প্রতিদিন স্নানের পর বগলে ফিটকিরি ঘষে নিন। এটি শরীর থেকে ঘামের দুর্গন্ধ দ্রুত দূর করবে। তবে মনে রাখবেন, ফিটকিরি ব্যবহারের পর কোনো পারফিউম ব্যবহার করবেন না।

এই সহজ ও সাশ্রয়ী ঘরোয়া টোটকা ব্যবহার করে মুখের ও ঘামের দুর্গন্ধের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। তাই আর দামি প্রসাধনীর পেছনে না ছুটে, একবার ফিটকিরি ব্যবহার করে দেখুন!