অল্প বয়সে চুল পেকে যাওয়া বর্তমান সময়ের একটি অত্যন্ত সাধারণ ও উদ্বেগের বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, অতিরিক্ত মানসিক চাপ, দূষণ এবং ব্যস…

যেকোনো সম্পর্ক তিলে তিলে গড়ে ওঠে অনেক বিশ্বাস, ভালোবাসা আর যত্নে। কিন্তু অনেক সময় মতপার্থক্য, অবহেলা কিংবা মনের মিল না থাকার কারণে সেই সম্পর্কে ফাটল ধ…

আধুনিক ও ব্যস্ত জীবনযাত্রার কারণে অনিদ্রা (Insomnia) বা রাতে ঠিকমতো ঘুম না হওয়ার সমস্যা বর্তমানে একটি মহামারী আকার ধারণ করেছে। কাজের চাপ, স্ক্রিন টাইম…

একই বাড়িতে বা একই ঘরে একসঙ্গে বসবাস করা সত্ত্বেও যদি স্বামী-স্ত্রীর বা জুটির মধ্যে কথা বলা কমে যায়, একে অপরের প্রতি আগ্রহ হারিয়ে যায় এবং মানসিক দূ…

বর্তমান সময়ে ল্যাপটপ বা কম্পিউটারের সামনে একটানা ঘণ্টার পর ঘণ্টা বসে কাজ করার ফলে ঘাড়, পিঠ ও কাঁধে ব্যথা আজকের দিনে এক সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। ভ…

পারফিউম বা পছন্দের কোনো সুগন্ধি গায়ে ছড়ানোর পর হঠাত্ই যদি ত্বকে তীব্র জ্বালাভাব, লালচে র‍্যাশ বা চুলকানি শুরু হয়, তবে বুঝতে হবে আপনার সংবেদনশীল ত্বকে…

বর্তমান ডিজিটাল যুগে ল্যাপটপ, কম্পিউটার এবং স্মার্টফোনের স্ক্রিনের দিকে একটানা তাকিয়ে কাজ করার ফলে 'ড্রাই আই' বা চোখ শুষ্ক হয়ে যাওয়ার সমস্যা ঘরে ঘরে দ…

পছন্দ করে বিয়ে বা লাভ ম্যারেজ (Love Marriage)-এর ক্ষেত্রে শুরুর রোমাঞ্চ ও আবেগ যতই তীব্র হোক না কেন, বাস্তব জীবনে সংসার শুরু করার পর অনেক দম্পতিই নান…

বাঙালি মানেই ভতে-ভাতে ভোজন আর পাতে সুস্বাদু মাছের পদ থাকা যেন একটি অবধারিত ও পরম আনন্দের বিষয়। দুপুরের পাতে বা রাতের ডিনারে গরম ভাতের সাথে সর্ষে ইলিশ,…

আজকের দ্রুতগতির ও যান্ত্রিক আধুনিক জীবনযাত্রায় ফিট থাকা এবং শরীরের অতিরিক্ত ওজন নিয়ন্ত্রণ করা যেন এক বিরাট চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়িয়েছে। কর্মব্যস্ততার…

আমাদের দৈনন্দিন পোশাকের আলমারিতে সুতির বা কটন কাপড়ের তৈরি পোশাকের কদর চিরকালীন। বিশেষ করে গ্রীষ্মপ্রধান আবহাওয়ায় আরামদায়ক ও ঘাম শুষে নেওয়ার ক্ষমতা থা…

আধুনিক ও ব্যস্ত সময়ে নিজের রুচিমতো ঘর সাজানো বা ইন্টেরিয়র ডিজাইন করা প্রতিটি মানুষের কাছেই এক দারুণ শখ। কিন্তু বর্তমানের লাগামছাড়া দ্রব্যমূল্য এবং বা…

আজকের আধুনিক ও যান্ত্রিক জীবনযাত্রায় স্থূলতা বা অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধি একটি অন্যতম প্রধান এবং উদ্বেগজনক স্বাস্থ্য সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। ব্যস্ত কর্মজীবন, …

মহিলাদের জীবনের অন্যতম নিয়মিত ও স্বাভাবিক একটি শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া হলো ঋতুস্রাব বা পিরিয়ড। কিন্তু এই সময়টিতে পেটের নিচের অংশে তীব্র যন্ত্রণা, পেশির…

প্রাকৃতিক উপাদানে ভরপুর এবং পুষ্টির এক অনন্য উৎস হিসেবে খেজুরের জুড়ি মেলা ভার। রমজান মাস হোক কিংবা দৈনন্দিন ডায়েট চার্ট—শরীরে তাৎক্ষণিক শক্তি জোগাতে এ…

ত্বকের প্রাকৃতিক দীপ্তি ধরে রাখতে এবং মুখের নানা ধরনের দাগ-ছোপ দূর করতে রান্নাঘরের পরিচিত উপাদান আলু এক অত্যন্ত কার্যকরী ও জাদুকরী উপাদান হিসেবে দীর্ঘ…

নিখুঁত, দাগহীন এবং উজ্জ্বল ত্বক পাওয়ার স্বপ্ন কমবেশি আমাদের সকলেরই থাকে। কিন্তু বর্তমানের দূষিত পরিবেশ, রোদ, ধুলোবালি এবং অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার কার…

হাতে একটু সময় পেলেই শখ করে সুন্দর নেইলপলিশ পরে নখ সাজাতে কার না ভালো লাগে! কিন্তু কিছুদিন বাদেই যখন সেই নেইলপলিশ সামান্য উঠে যায় বা নখের রঙ নষ্ট হতে শ…