আমরা অনেকেই জানি না যে, কফিতে থাকা প্রচুর পরিমাণ অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এবং ক্যাফেইন ত্বকের জন্য কতটা উপকারী। এটি ত্বকের মৃত কোষ সরিয়ে রক্ত সঞ্চালন বাড়াত…

রান্নাঘরের কোণে বা আলমারির খাঁজে একটা তেলাপোকা দেখা মানেই বুঝতে হবে সেখানে এক বিশাল বাহিনী বাসা বেঁধেছে। বাজারচলতি কড়া গন্ধযুক্ত কীটনাশক স্প্রে করলে শ…

স্মার্টফোন আর ল্যাপটপের ভিড়ে আমাদের সবচেয়ে বিশ্বস্ত সঙ্গী হলো হেডফোন বা ইয়ারফোন। কিন্তু সঠিক যত্নের অভাবে সাধের এই গ্যাজেটটি দ্রুত বিকল হয়ে যায়। কখনও …

আমরা সাধারণত রক্তের গ্রুপ জানি শুধু রক্তদান বা চিকিৎসার প্রয়োজনে। কিন্তু আপনি কি জানেন, জাপানি সংস্কৃতিতে 'কেটসুয়েকি-গাটা' (Ketsueki-gata) নামক একটি …

আমরা অনেকেই মনে করি ডিপ্রেশন বা মানসিক অবসাদ কেবল বড়দেরই হয়। কিন্তু মনোবিজ্ঞানীরা বলছেন ভিন্ন কথা। বর্তমানের প্রতিযোগিতামূলক জীবন, একাকীত্ব এবং ডিজিটা…

ভালোবাসার গভীর মুহূর্তে প্রিয়জনকে কাছে টেনে নেওয়া আর ঠোঁটে ঠোঁট রাখা—এক অতি পরিচিত দৃশ্য। কিন্তু খেয়াল করেছেন কি, এই চরম মুহূর্তটিতে আমাদের চোখের পাতা…

ওজন কমানো মানেই কি বিস্বাদ সেদ্ধ খাবার? একদমই নয়। আধুনিক পুষ্টিবিজ্ঞান বলছে, সঠিক শস্য বা হোল গ্রেইন (Whole Grains) নির্বাচন করলে মুখরোচক পদ খেয়েও মেদ…

বাঙালি রান্নার পাতে পুঁইশাক অতি পরিচিত একটি নাম। কিন্তু এই অতি সাধারণ শাকটির মধ্যেই লুকিয়ে আছে অসাধারণ সব স্বাস্থ্যগুণ। কম খরচে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বা…

রাতে ঘুমানোর আগে ফোন চার্জে বসালেন, আর সকালে উঠে দেখলেন ১০০% চার্জ— আপাতদৃষ্টিতে এটি খুব স্বস্তির মনে হলেও, আপনার ফোনের ব্যাটারির জন্য এটি আসলে একটি '…

হেঁশেলের অন্যতম অবিচ্ছেদ্য অংশ হলো পেঁয়াজ। আমিষ হোক বা নিরামিষ, রান্নার স্বাদ বাড়াতে পেঁয়াজের জুড়ি মেলা ভার। কিন্তু বিপত্তি ঘটে তখনই, যখন এটি কাটতে যা…

রান্না করতে গিয়ে অসাবধানতায় কড়াইতে খাবার লেগে যাওয়া বা পুড়ে যাওয়া খুব সাধারণ বিষয়। বিশেষ করে ঝোল বা গ্রেভি জাতীয় রান্না পুড়ে গেলে তার তিতকুটে স্বাদ এব…

বাঙালি মানেই মাছে-ভাতে আয়েশ। কিন্তু মাছ রান্না করা বা ধোয়ার পর হাতে যে তীব্র আঁশটে গন্ধ থেকে যায়, তা দূর করা অনেকের কাছেই এক বড় চ্যালেঞ্জ। অনেক সময় দা…

আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে চিরুনি চালালেই কি বুক কেঁপে উঠছে? একগোছা চুল হাতে চলে আসা এখন শুধু বয়স্কদের নয়, তরুণ প্রজন্মের কাছেও এক দুঃস্বপ্ন। আমরা অনেকেই নাম…

শৌখিন মানুষের কাছে পোশাকের মতোই গুরুত্বপূর্ণ হলো তাঁর শরীরের সুগন্ধ। কিন্তু অনেকেরই অভিযোগ, হাজার হাজার টাকা খরচ করে নামী ব্র্যান্ডের পারফিউম বা বডি স…

কাঠফাটা রোদে বাইরে বেরোলে সানস্ক্রিন মাখা বাধ্যতামূলক, কিন্তু সমস্যা বাঁধে অন্য জায়গায়। সানস্ক্রিন লাগানোর কয়েক মিনিটের মধ্যেই মুখ ঘেমে একাকার হয়ে যায়…

ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গেই শুরু হয়েছে ঝড়-বৃষ্টির দাপট। আর এই সময়েই বাগানিদের কপালে চিন্তার ভাঁজ ফেলে দেয় সাধের গাছগুলোর নিরাপত্তা। ঝোড়ো হাওয়ায় যেমন গ…

কাজের চাপ, দুশ্চিন্তা আর একাকিত্ব—আধুনিক জীবনে হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিচ্ছে বহুগুণ। কিন্তু এই মরণব্যাধি থেকে বাঁচার উপায় কি কেবল ওষুধ আর ব্যায়াম? মার্…

ঘর ঝাড়ু দিতে গেলেই একটানা হাঁচি, নাক দিয়ে জল পড়া কিংবা চোখে চুলকানি—এগুলো ডাস্ট অ্যালার্জির অতি পরিচিত লক্ষণ। ধুলিকণার মধ্যে থাকা অতি ক্ষুদ্র ‘ডাস্ট …