সূর্যের প্রখর তেজ আর ঘাম—এই দুই মিলে শরীরে জলশূন্যতা এবং ক্লান্তি আসা স্বাভাবিক। সাধারণ জল বা কোল্ড ড্রিঙ্কসে সবসময় সেই সতেজতা পাওয়া যায় না যা শরীরকে …

সন্তান জন্মের পর মায়েদের শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তনের কথা আমরা সবাই জানি। কিন্তু জানেন কি, এই একই সময়ে নিঃশব্দে এক লড়াই লড়েন বাবারাও? চিকিৎসা বিজ্ঞানের…

বাস্তুশাস্ত্র অনুযায়ী, বাড়ির প্রতিটি দিকের একটি নিজস্ব শক্তি এবং গুরুত্ব রয়েছে। অনেক সময় কঠোর পরিশ্রম করেও ভাগ্যের শিকে ছেঁড়ে না, বারবার আর্থিক অনটনের…

সনাতন ঐতিহ্য এবং বাস্তুশাস্ত্র অনুযায়ী, বাড়ির সদর দরজা বা মেইন গেট হলো শক্তির প্রবেশদ্বার। এই পথ দিয়েই ঘরে পজিটিভ এনার্জি বা ইতিবাচক শক্তি প্রবেশ করে।…

আমাদের রান্নাঘরে ডিশওয়াশিং লিকুইড বা বার এখন অপরিহার্য। তেলের দাগ তোলা বা বাসনকে ঝকঝকে করে তুলতে আমরা দু’বেলা এগুলো ব্যবহার করি। কিন্তু সম্প্রতি একাধি…

প্রতি মাসেই গ‍্যাস সিলিন্ডারের ক্রমবর্ধমান দাম মধ্যবিত্তের পকেটে টান দিচ্ছে। রান্নার বাজেট সামলাতে হিমশিম খাচ্ছেন সাধারণ মানুষ। কিন্তু আপনি কি জানেন, …

তীব্র গরমে বাইরে থেকে ফিরে এক গ্লাস বরফ-শীতল জল না খেলে যেন তৃপ্তি আসে না। আর এই তৃষ্ণার মেটাতে আমাদের প্রথম পছন্দ ফ্রিজের ঠান্ডা জল। কিন্তু আপনি কি জ…

বর্তমান সময়ে হার্ট অ্যাটাক আর কেবল বার্ধক্যের রোগ নয়; অল্পবয়সীদের মধ্যেও বাড়ছে হৃদরোগের ঝুঁকি। অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন এবং মানসিক চাপ আমাদের অজান্তেই হা…

গ্রীষ্মের দাবদাহে জনজীবন ওষ্ঠাগত। ঘরের বাইরের তাপমাত্রা ৪০ ডিগ্রি ছাড়িয়ে গেলে ছাদের প্লাস্টিকের ট্যাঙ্কের জল এতটাই গরম হয়ে যায় যে, সেই জলে স্নান করা ত…

বয়স বাড়লে বা ক্যালসিয়ামের অভাব হলে হাঁটুর ব্যথা এখন ঘরে ঘরে এক বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। অনেকের ক্ষেত্রে এই ব্যথা এতটাই তীব্র হয় যে স্বাভাবিক হাঁটাচলা …

গরম বাড়ার সাথে সাথেই বেড়েছে মশার উপদ্রব। ডেঙ্গি, ম্যালেরিয়া বা চিকুনগুনিয়ার মতো প্রাণঘাতী রোগের হাত থেকে বাঁচতে আমরা কত কী-ই না করি! বাজারচলতি কয়েল বা…

সম্পর্কের মূল ভিত্তি হলো বিশ্বাস। কিন্তু জ্যোতিষশাস্ত্র বলছে, সব রাশির জাতক-জাতিকাদের স্বভাব এক নয়। কিছু রাশির মানুষ স্বভাবগতভাবেই খুব ভালো গল্প সাজাত…

সন্তান পড়তে বসতে চাইছে না? কিংবা বই নিয়ে বসলেও তার মন পড়ে থাকছে খেলাধুলোয়? অধিকাংশ অভিভাবকই এই সমস্যায় ভোগেন। অনেক সময় আমরা বাচ্চার মনোযোগ বাড়ানোর জন্…

তীব্র দহনে নাজেহাল সাধারণ মানুষ। এই গরমে ঘাম আর ধুলোবালিতে সবথেকে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয় আমাদের চুল। প্রতিদিন বাইরে বেরোলে চুল আঠালো আর তেলতেলে হয়ে যাওয়া…

ভ্যাপসা গরম হোক বা দীর্ঘ কাজের চাপ—ঘামের দুর্গন্ধ আমাদের অনেকেরই বড় অস্বস্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। বাজারে হাজারো নামীদামি পারফিউম বা ডিওডোরেন্ট পাওয়া গেলে…

রুই মাছের কালিয়া বা ঝোল তো অনেক খেয়েছেন, কিন্তু ঝিঙে আর পোস্তর মেলবন্ধনে মাছের এই অভিনব পদটি চেখে দেখেছেন কি? গরম ভাতের সঙ্গে এই হালকা অথচ সুস্বাদু প…

বাঙালির পাতে কলার মোচার ঘণ্ট বা মোচার চপ মানেই জিভে জল আনা স্বাদ। তবে জানেন কি, স্রেফ স্বাদের জন্য নয়, কলার মোচাকে ‘সুপারফুড’ বলা হয় এর অবিশ্বাস্য স্ব…

আমাদের শরীরের দুটি প্রধান ‘পাওয়ার হাউস’ হলো লিভার এবং কিডনি। একটি শরীরের বিষাক্ত পদার্থ (টক্সিন) ছেঁকে বের করে দেয়, অন্যটি বিপাকক্রিয়ায় মুখ্য ভূমিকা …

আজকের ব্যস্ত জীবনে আমরা শরীরচর্চার জন্য আলাদা করে সময় বের করতে হিমশিম খাই। কিন্তু আপনি কি জানেন, কোনো দামি জিম মেম্বারশিপ বা ভারী সরঞ্জাম ছাড়াই স্রেফ …

সঙ্গীর শরীরে উষ্ণতা বাড়াতে এবং মুহূর্তটিকে বিশেষ করে তুলতে কিছু সহজ উপায় অনুসরণ করতে পারেন: স্পর্শের ভাষা: হঠাত করে কাছে আসা নয়, বরং হালকা স্পর্শ দিয়ে…