নারী কিংবা পুরুষ উভয়ই ত্বকের বিভিন্ন সমস্যায় ভুগে থাকেন। এক্ষেত্রে ব্রণের সমস্যায় একটু বেশিই ভুগতে দেখা যায়। খুব কম মানুষই আছেন যারা ব্রণের সমস্যায় ভো…

মানুষের শিক্ষা বা জ্ঞানার্জন সবকিছুর মূলে একটাই লক্ষ্য থাকে তা হলো সফল ক্যারিয়ার। একাডেমিক শিক্ষার পাশাপাশি যে যত বেশী বাস্তব জ্ঞানের সাথে নিজেকে সমন্…

অনেক মেয়ের মুখে লোম দেখা যায়। এটি কেউ কেউ পছন্দ করেন না। এর কারণ হতে পারে অনেকগুলো। কারও অভিযোগ হতে পারে মেকআপ ঠিকভাবে বসে না, কারও হয়তো ব্লেন্ডিং করত…

চা বিলাসী বাঙালির সকাল, সন্ধ্যা কিংবা বিকেলের আড্ডায় এক কাপ চা অপরিহার্য। অনেকের তো এক কাপ চায়ে সারাদিনের ক্লান্তি দূর হয়ে যায়। মধু চা, লেবু চা, দ…

বয়স ৪০ পেরোলেই নিজের শরীরের প্রতি বাড়তি মনোযোগ দেওয়া অপরিহার্য। চিকিৎসকরাও এই বয়সের পর স্বাস্থ্য নিয়ে আরও বেশি সতর্ক থাকার পরামর্শ দেন। বার্ধক্যে…

পিরিয়ডের সময়টা অধিকাংশ নারীর জন্যই বেশ কষ্টকর। গ্যাস্ট্রিক, বমি ভাবের পাশাপাশি তীব্র পেট ব্যথা এই সময়কার নিত্যসঙ্গী। এদিকে দীর্ঘদিন ধরে ব্যথানাশক ও…

উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশন একটি নীরব ঘাতক হিসেবে পরিচিত। এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের হৃদরোগের ঝুঁকি অনেক বেশি থাকে। তাই রোগটি ধরা পড়লেই দ্রুত সতর্ক …

সম্পর্ক ভালো রাখতে দামি উপহার কিংবা রোমান্টিক আচরণই শেষ কথা নয়। যদিও মিষ্টি কথা এবং ভালোবাসার প্রকাশ সম্পর্কের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করে, তবে দীর্ঘস্থায়ী …

ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা শরীরে বেড়ে গেলে গেঁটে বাতের মতো কষ্টকর সমস্যা দেখা দিতে পারে। এই রোগের প্রধান লক্ষণ হল जोड़ों তীব্র ব্যথা। তবে, স্বাস্থ্য বিশে…

ব্রকলি এবং ফুলকপির মধ্যে তুলনা টানলে, অভিযোজন ক্ষমতার বিচারে ফুলকপি নিঃসন্দেহে এগিয়ে থাকবে, বিশেষত যখন ব্রকলি এখনও অনেক জায়গায় বিদেশি সবজি হিসেবেই …

আমাদের প্রায় সকলের রান্নাঘরেই ঘি মজুত থাকে। এটি এমন একটি উপাদান যা নিমিষেই যেকোনো সাধারণ খাবারের স্বাদকে অসাধারণ করে তুলতে পারে। তবে ঘি শুধু খাবারের …

বিশ্বজুড়ে বিবাহবিচ্ছেদের হার ক্রমশ বাড়ছে। পরিসংখ্যানে দেখা যায়, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে এই হার সবচেয়ে বেশি, যেখানে প্রায় ৪৩-৪৬ শতাংশ বিবাহিত সম্পর্…

আপেল সিডার ভিনেগার (Apple Cider Vinegar বা ACV) স্বাস্থ্য উপকারিতা এবং কিছু নেতিবাচক প্রভাব নিয়ে বিশ্বজুড়ে আলোচনা চলে আসছে। বহু যুগ ধরে খাবারের উপকর…

উৎসব হোক বা অন্য কোনো অনুষ্ঠান, হাতে মেহেদি লাগানোর চল বহু যুগ ধরে চলে আসছে। তবে হাতের কাছে কম দামে যে কোনো মেহেদি কিনলেই বিপদ হতে পারে। অসাধু ব্যবসায…

ভালোবাসা টিকে থাকে আবেদন আর আন্তরিকতার স্পর্শে। একজন নারী ভালোবাসার কাছে সহজেই নুইয়ে পড়েন, উজাড় করে দেন নিজেকে। তবে নারীর মন পেতে হলে আগে তার মনের …

অনেকের ধারণা, বেগুনের তেমন কোনো পুষ্টিগুণ নেই। কিন্তু পুষ্টিবিদরা বলছেন ভিন্ন কথা। বেগুন আসলে পুষ্টিতে ভরপুর একটি সবজি, যা আমাদের সুস্বাস্থ্যের জন্য অ…

সাম্প্রতিক এক চাঞ্চল্যকর গবেষণা বলছে, যারা নিয়মিত ফ্রাইড চিকেন খান, তাদের অকালে মৃত্যুর ঝুঁকি অনেক বেড়ে যায়। বিশেষ করে হৃদরোগজনিত জটিলতায় মৃত্যুর …

এমন অনেকেই আছেন যারা প্রায় প্রতিদিনই গ্যাস ও অম্বলের সমস্যায় ভোগেন। অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস এবং অনিয়মিত জীবনযাত্রার কারণে এই সমস্যা ক্রমশ বাড়ছে। …

গরমে ত্বকে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। ঘামের সঙ্গে ধুলা-বালি ত্বকে মিশে ব্রণ, ব্ল্যাকহেডস এবং হোয়াইট হেডসের মতো সমস্যার সৃষ্টি করে। অনেকেই সারা বছরই …

ফল শরীরের জন্য খুবই উপকারী। সব ধরনের ফলেই আছে নানা পুষ্টিগুণ, যা বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যার জন্য জাদুকরী ওষুধের মতো কাজ করতে পারে। সব ফলেই ভিটামিন, ফাই…