লাইফস্টাইল

মেকআপ নিখুঁত করার সহজ কিছু কৌশল সম্পর্কে জেনেনিন লাইফস্টাইল

মেকআপ নিখুঁত করার সহজ কিছু কৌশল সম্পর্কে জেনেনিন

মেকআপ করলেই মুখে ছোপ ছোপ হয়ে ভেসে থাকে? আর তাই নিয়ে অস্বস্তিতে পড়তে হয় সবসময়। এমন সমস্যা অনেকেরই। বলছি ফাউন্ডেশন ব্লেন্ডিং করার সমস্যার কথা। কিছু সহজ …
মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে যেসব খাবার! জেনেনিন বিস্তারিত ভাবে লাইফস্টাইল

মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে যেসব খাবার! জেনেনিন বিস্তারিত ভাবে

করোনাভাইরাস মহামারীতে মানসিক সমস্যা আর্শ্চজনক হারে বেড়েছে। প্রায় সবাই কমবেশি কোন না কোন বিষয়ে চিন্তায় থাকি, বা মানসিক চাপে ভুগি। সমস্যা বাড়াবাড়ি জ…
প্রেসার কুকারের রাবার ব্যান্ড ঢিলে হয়ে গেলে যা করণীয়! দেখেনিন লাইফস্টাইল

প্রেসার কুকারের রাবার ব্যান্ড ঢিলে হয়ে গেলে যা করণীয়! দেখেনিন

ঝটপট রান্নায় গৃহিণীদের বড় ভরসা প্রেসার কুকার। তবে কয়েকমাস টানা ব্যবহারের ফলে প্রেসার কুকারের ঢাকনায় থাকা রাবার ব্যান্ড ঢিলে হয়ে যায়। আর তখন ব্যান্ড ব…
বাচ্চা কি ঘুমাতে চায় না? জেনেনিন সহজ কিছু কৌশল সম্পর্কে লাইফস্টাইল

বাচ্চা কি ঘুমাতে চায় না? জেনেনিন সহজ কিছু কৌশল সম্পর্কে

পর্যাপ্ত ঘুম এনার্জি, নিউরোলজিক্যাল ফাংশন, মেজাজ ঠিক থাকা, শারীরিক এবং মানসিক বিকাশের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তাই বাচ্চার সুস্বাস্থ্য ব…
জিহ্বার রঙই বলে দেবে আপনি কেমন আছেন! না জানলে জেনেনিন লাইফস্টাইল

জিহ্বার রঙই বলে দেবে আপনি কেমন আছেন! না জানলে জেনেনিন

স্বাস্থ্য সম্পর্কে অনেক ধারণা দিতে পারে জিহ্বার রঙ। জিহ্বার সামান্য পরিবর্তনও অনেক কিছুর ইঙ্গিত দেয়। জিহ্বার রঙই আপনাকে বলে দেবে আপনি কেমন আছেন। দন্তর…
সারাক্ষণ খাই খাই ভাব? কমাতে গেলে যা যা খেয়াল রাখবেন! দেখেনিন লাইফস্টাইল

সারাক্ষণ খাই খাই ভাব? কমাতে গেলে যা যা খেয়াল রাখবেন! দেখেনিন

পেট ভরা থাকলেও অনেকেরই খাই খাই ভাব যায় না। এই সমস্য বেশি হয় তাদের যারা খাওয়ার ব্যাপারে বেশি সচেতন, খাদ্যরসিক কিংবা ডায়েট করে। তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে দি…
মাঝ রাতে ঘুমের মধ্যে গলা শুকিয়ে আসে কেন? জেনেনিন বিস্তারিত লাইফস্টাইল

মাঝ রাতে ঘুমের মধ্যে গলা শুকিয়ে আসে কেন? জেনেনিন বিস্তারিত

ঘরবন্দি জীবনে ঘুমের সমস্যা হচ্ছে অনেকেরই। কারও ভালো ঘুম হয় না, কারও ঘুম আসতে দেরি হয়, কারও বা খুব কম ঘুম হয় আবার কারও বা একদমই ঘুম হয় না। রাতের বেলা ঘ…
ব্যথা উপশমে ৫টি শরবতর উপকারিতা! দেখেনিন একঝলকে লাইফস্টাইল

ব্যথা উপশমে ৫টি শরবতর উপকারিতা! দেখেনিন একঝলকে

মানব শরীরে খুব স্বাভাবিক প্রক্রিয়া হলো প্রদাহ। তবে এই প্রদাহ গুরুতর হয়ে উঠলে শারীরিক সমস্যা ও ব্যথা দেখা দেয়। যা অনেক সময় নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়। এ…
মুখ ধোয়ার হেলাফেলায় ত্বকের ক্ষতি, জেনেনিন বিস্তারিত ভাবে লাইফস্টাইল

মুখ ধোয়ার হেলাফেলায় ত্বকের ক্ষতি, জেনেনিন বিস্তারিত ভাবে

মুখ ধোয়া আমাদের প্রাত্যহিক কাজ। অনেকটা অভ্যাসের মতো বলা চলে। অধিকাংশ সময়ই এ কাজটি আমরা খুব সহজ ধরে নিয়ে কোনোমতে করে ফেলি। অথচ মুখ ধোয়ারও কিছু নিয়ম আছে…
ত্বকের অকাল বার্ধক্য রোধ করতে কোন চা ভালো জেনেনিন লাইফস্টাইল

ত্বকের অকাল বার্ধক্য রোধ করতে কোন চা ভালো জেনেনিন

চা একটি জনপ্রিয় পানীয়। চায়ের অনেক রকমের প্রকার আছে। আর প্রত্যেক চায়ের রঙ, গন্ধ, স্বাদ ও উৎস একদম আলাদা। চায়ের গাছ বা পাতা থেকে বিভিন্ন মাত্রায় অক্সিড…
মাইগ্রেনের ব্যথা কমাবে কানের দুল! জানাচ্ছে চিকিৎসকরা লাইফস্টাইল

মাইগ্রেনের ব্যথা কমাবে কানের দুল! জানাচ্ছে চিকিৎসকরা

কানের লতিতেই শুধু দুল ঝুলবে, এমনটা নয়। অনেকেই কানের একাধিক জায়গা ফুঁড়িয়ে দুল পরতে ভালোবাসেন। এটা এখন ট্রেন্ডে পরিণত হয়েছে। তবে শুধু যে রেওয়াজ মেনে নার…
ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ায় যেসব খাবার! জেনেনিন বিস্তারিত ভাবে লাইফস্টাইল

ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ায় যেসব খাবার! জেনেনিন বিস্তারিত ভাবে

প্রাণঘাতী রোগের মধ্যে ক্যানসার অন্যতম। ক্যানসারের কারণে বিশ্বে প্রতিবছর লাখো মানুষ মারা যায়। এক পরিসংখ্যানে বলা হয়েছে, ২০১২ সালে বিশ্বে ৮০ লাখ মানুষ ক…
ঘুম থেকে জাগতে অ্যালার্ম ব্যবহারে যেসব ক্ষতি! জেনেনিন বিস্তারিত লাইফস্টাইল

ঘুম থেকে জাগতে অ্যালার্ম ব্যবহারে যেসব ক্ষতি! জেনেনিন বিস্তারিত

মানুষসহ সব স্তন্যপায়ী প্রাণীর অস্তিত্ব রক্ষায় নিয়মিত ঘুম আবশ্যক। নিয়মিত ঘুম মানুষের কর্মক্ষমতা বাড়িয়ে দেয়। তবে অনেকের রাতে দেরিতে ঘুমানোর অভ্যাস। অফিস…
রূপচর্চায় কফির ব্যবহার সম্পর্কে, জেনেনিন বিস্তারিত ভাবে লাইফস্টাইল

রূপচর্চায় কফির ব্যবহার সম্পর্কে, জেনেনিন বিস্তারিত ভাবে

প্রতিদিনের কাজ শুরু করার আগে, দুপুরের লাঞ্চের পর অথবা অলস বিকেলে অনেকটা অভ্যাসবশতই কফি পান করার চল অনেকের মধ্যেই রয়েছে। তবে জানেন কি, কফি পান করার পা…
চশমার কাচ পরিষ্কার করার কিছু সহজ উপায়! সম্পর্কে জেনেনিন লাইফস্টাইল

চশমার কাচ পরিষ্কার করার কিছু সহজ উপায়! সম্পর্কে জেনেনিন

নিয়মিত সাবান দিয়ে চশমার কাচ পরিষ্কার করলেও লাভ হচ্ছে না মোটেই? না হওয়ারই কথা। তার কারণ বাড়িতে আমরা যে সব সাবান ব্যবহার করি তার প্রত্যেকটিতেই নানা মাত…
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে চা কিছু উপকারিতা! দেখেনিন একঝলকে লাইফস্টাইল

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে চা কিছু উপকারিতা! দেখেনিন একঝলকে

ডায়াবেটিস হলে শরীরে ইনসুলিন হরমোনের নিঃসরণ কমে যায়। ফলে দেহের কোষে গ্লুকোজ পৌঁছাতে পারে না। রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণ বেড়ে যায়। ডায়াবেটিস কখনো পুরোপুরি ভ…
খুসখুসে কাশি কমাতে যা যা করণীয়? জেনেনিন লাইফস্টাইল

খুসখুসে কাশি কমাতে যা যা করণীয়? জেনেনিন

একটানা খুসখুসে কাশি বিরক্তিকর। অনেক ক্ষেত্রে আবার কফ জমাট বেধে ভয়ানক কাশিও হয়। একটু সচেতন হলে ওষুধ না খেয়েও এই খুসখুসে কাশি থেকেও রেহাই পাওয়া সম্ভব। …
মন ভালো রাখব, কাঠবাদাম, জানাচ্ছে চিকিৎসকতা! লাইফস্টাইল

মন ভালো রাখব, কাঠবাদাম, জানাচ্ছে চিকিৎসকতা!

কাঠবাদামের পুষ্টিগুণ সম্পর্কে আমরা প্রায় সকলেই জানি। পুষ্টিবিদরাও কাঠবাদাম খেতে উৎসাহ দেন। কারণ এই বাদামটি খাদ্যগুণে ভরপুর। ভিটামিন থেকে শুরু করে ফ্যা…
আপনি কি অল্পতেই রেগে যান? জেনেনিন কিভাবে এই সমস্যা দূর করবেন! লাইফস্টাইল

আপনি কি অল্পতেই রেগে যান? জেনেনিন কিভাবে এই সমস্যা দূর করবেন!

কেবল রাগের কারণে খুব ভালো সম্পর্কও অনেক সময় নষ্ট হয়ে যেতে পারে। অনিয়ন্ত্রিত হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বৃদ্ধি করতে পারে। অতিরিক্ত রাগ মানসিক, শারীরিক এবং …
ব্ল্যাকহেডস দূর করার অব্যর্থ দুই উপায়, জেনেনিন বিস্তারিত ভাবে লাইফস্টাইল

ব্ল্যাকহেডস দূর করার অব্যর্থ দুই উপায়, জেনেনিন বিস্তারিত ভাবে

শরীরের অন্যতম একটি অঙ্গ হলো নাক। সেখানেই তেল, ধুলাবালির কারণে মতে শুরু করে ব্ল্যাকহেডস। এর ফলে নাকে কালো দাগ পড়ে যায়। যা দেখতে খুবই বিশ্রি দেখায়। তৈলা…