গর্ভাবস্থায় শোয়ার সঠিক ধরন কোনটি? বিস্তারিত জানতে পড়ুন
গর্ভাবস্থায় স্বাভাবিকভাবে শোয়ার ধরনে পরিবর্তন আনা জরুরি। এর ওপর নির্ভর করবে আপনার শিশুর ভালো থাকা। গর্ভাবস্থায় কীভাবে শোবেন? কোন দিকে ঘুরে শোবেন? এবং …
লাইফস্টাইল
আপনার বাচ্চা খেতে চাইছে না? জেনেনিন এতে কি করণীয়
নবজাতক থেকে শুরু করে বড় শিশুরাও অনেক সময় খাবারে অনীহা দেখায়। এর ফলে মায়েরা শিশুকে জোর করে খাওয়াতে গিয়ে আরও বিপত্তি বাড়িয়ে তোলে। কারণ জোর করে শিশুকে খা…
মোটরসাইকেলে চড়লে ব্যাক পেইন? তাহলে রইলো এর সমাধান, জেনেনিন
শহরের জ্যাম, গরম আর ধুলোবালির হাত থেকে বাঁচতে অনেকেই যাত্রাপথে মোটরসাইকেল ব্যবহার করেন। কিন্তু এই মোটরসাইকেল ব্যবহারের ক্ষেত্রেও কিছু সমস্যা থেকে যায়।…
জেনেনিন চুমু খাওয়ার ৩টি উপকারী দিক সম্পর্কে
প্রিয় মানুষটিকে ভালোবাসা জানান দেয়ার অন্যতম মাধ্যম হলো চুমু। তবে শুধু ভালোবাসার জানান দিতেই নয়, নিজের ভালোর জন্য হলেও চুমু খাওয়া উচিত। কারণ বিজ্ঞান বল…
সকালে ঘুম থেকে তাড়াতাড়ি উঠতে জেনেনিন সহজ কিছু উপায়
একথা সত্যি যে, বর্তমান ব্যস্ত সময়ে রাতে ঘুমাতে যেতে অনেকটাই দেরি হয়ে যায়। যার ফলস্বরূপ সকালে আর ঘুম ভাঙতে চায় না যেন। এদিকে দিনের শুরুটা অলসতা দিয়ে শু…
ত্বক ভালো রাখতে জেনেনিন লাউয়ের খোসার কিছু গুনাগুন সম্পর্কে
পরিচিত সবজি লাউ। এটি স্বাস্থ্যের জন্য ভীষণ উপকারী, সেকথা তো সবারই জানা। কিন্তু লাউ যে ত্বকের যত্নেও সমান উপকারী সেকথা কি জানতেন? লাউয়ের রস পান করলে ত্…
মিথ্যাবাদী প্রেমিক চেনার কিছু সহজ উপায়, জেনেনিন একনজরে
কেউ মিথ্যা বলে একান্ত ঠেকায় পড়ে, কেউবা মিথ্যা বলে কথায় কথায়। একটা সময় এমন হয়, মিথ্যা বলাটাই তার স্বভাব হয়ে দাঁড়ায়। প্রেমিকার কাছে নিজেকে উপস্থাপন করতে…
ঘাড় ও গলার কালো দাগ দূর করতে জেনেনিন ৫টি বিশেষ উপায়
মুখের রঙের উজ্জ্বলতাকেও ম্লান করে দেয় গলা ও ঘাড়ের কালচে দাগ। এ সমস্যা নিয়ে অনেকেই বিব্রতবোধ করেন। চেহারার পুরো সৌন্দর্যকেই মাটি করে দেয় ঘাড় ও গলার কাল…
ঘরে বসেই চুল স্ট্রেইট করবেন যেভাবে, জেনেনিন এর সহজ কিছু উপায়
একরাশ কালো ঘন সোজা চুল কে না চান। তবে সবার চুল তো আর প্রাকৃতিকভাবে স্ট্রেইট বা সোজা হয় না। কারও চুল হয় কোকড়া, কারও আবার হালকা সোজা। এ কারণে অনেকেই স্ট…
আপনি বুদ্ধিমান কিনা মিলিয়ে নিন এই ৫ টি লক্ষণ দেখে
নিজের বুদ্ধিমত্তা নিয়ে অনেকেই আত্মবিশ্বাসী নন। কেউ নিজেকে বোকা ভাবেন আবার কেউ চতুর ভেবে বেকামি করে বসে। আসলে মানুষ খুব কমই বুঝতে পারেন, যে সে কতটুকু ব…
ধূমপান ছাড়ার পর শরীরে যেসব অসুবিধা দেখা দেয়! বিস্তারিত জানতে পড়ুন
প্রতি বছর ৩১ মে ‘ওয়ার্ল্ড নো টোবেকা ডে’ বা তামকমুক্ত দিবস পালিত হয়। প্রতি বছর ৩১ মে সারা বিশ্বে এ দিবস পালিত হয়। ‘কমিট টু কুইট’ নামক তামাকবিরোধী প্রচা…
আক্কেল দাঁত ওঠে কেন? জেনেনিন এর প্রচণ্ড ব্যথা হলে কি করণীয়
আক্কেল দাঁত ওঠার অভিজ্ঞতা সবারই জানা। প্রচণ্ড ব্যথা সহ্য করতে হয় এই দাঁত উঠলে। কয়েকদিন পর্যন্ত ব্যথা থাকে। সেইসঙ্গে খাবার চিবানোসহ গিলতে গেলেও প্রচণ্ড…
বগলের কালো দাগ দূর হবে সহজেই, জেনেনিন সবিস্তারে
বগলের কালো দাগ বিভিন্ন কারণে হয়ে থাকে। এর মধ্যে অন্যতম হলো টাইট পোশাক পরা। এক্ষেত্রে কাপড়ের সঙ্গে ঘর্ষণের ফলে কালো দাগ হতে পারে। এ ছাড়াও মৃত কোষ জমে, …
ব্যায়াম না করেও ওজন কমাবেন যেভাবে! বিস্তারিত জানতে পড়ুন
অনিয়মিত জীবনযাপনের কারণে ওজন বেড়ে যায় অনেকের। অতিরিক্ত ওজন বেড়ে গেলে তা কমানো একটি চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়ায়। যদিও ওজন কমাতে পুষ্টিকর ও সঠিক ডায়েট এবং শরীর…
রাতে ত্বকের যত্ন নেয়ার সঠিক নিয়ম জানা আছে? না জানলে অবশ্যই জেনেনিন
দিনের রূপচর্চার চেয়েও রাতের রূপচর্চা অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ। কারণ আমাদের ঘুমের সময়টাতেই সারাদিনের ক্লান্তি, স্ট্রেস, দূষণের প্রভাব ইত্যাদি কাটিয়ে ওঠে …
হবু স্বামীর সঙ্গে যে ৫টি বিষয়ে আলোচনা করে নেবেন, জেনেনিন বিস্তারিতভাবে
বিয়ের মাধ্যমে যে জীবনের সূচনা করতে যাচ্ছেন, সেখানে কাটিয়ে দিতে হবে বাকিটা জীবন। একসঙ্গে বাকিটা পথ চলার প্রতিজ্ঞা নিয়েই এই সম্পর্কের শুরু হয়। সম্পূর্ণ …
শসার তেতোভাব কাটাবেন যেভাবে, জেনেনিন একনজরে
শসার স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক। ওজন কমানো থেকে শুরু করে শরীরের জলশূন্যতা রোধে এই সবজির জুড়ি মেলা ভার। প্রায় প্রতিদিনই শসার সালাদ পাতে রাখেন অনেকেই। ১০০ …
ঘরেই ২০ মিনিটে করুন পার্লারের মতো ফেসিয়াল, জেনেনিন এর সহজ পদ্ধতি
পার্লারের মতো ফেসিয়াল করতে পারবেন তাও আবার মাত্র ২০ মিনিটেই। অবাক করা বিষয় হলেও সত্যিই তা সম্ভব। ঘরে থাকা কয়েকটি উপকরণ ব্যবহার করেই আপনি পার্লারের মতো…
ব্রণ দূর করতে জেনেনিন নিমের ৩টি বিশেষ ফেসপ্যাক সম্পর্কে
দাগহীন ও কোমল ত্বক পাওয়া প্রতিটি নারীর জন্য একটি স্বপ্ন। অনিয়মিত জীবনযাপনসহ বিভিন্ন দূষণ এবং প্রচুর রাসায়নিকযুক্ত প্রসাধনী ব্যবহারের কারণে ত্বক ক্ষতি…
ত্বকের চামড়া ওঠার সমস্যায় ভুগছেন? জেনেনিন এই সমস্যা সমাধানের কয়েকটি উপায়
আবহাওয়া পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে ত্বক হয়ে পড়ে রুক্ষ ও শুষ্ক। ত্বক বেশি শুষ্ক হলে চামড়া ওঠার সমস্যা বেড়ে যায়। অনেকেরই হাত, পা, মুখের চামড়া ওঠে থাকে, যা …